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心理健康教育活动课策划高三信心努力程度目标良好的心理素质……谁是最重要的？确立明确的目标一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路的！132例1：一名同学说：“老师，我现在很失败很失败。在班里的名次是倒数，我实在不能接受这样的自己。这样高考还有什么希望呢？”说着说着就哭了。情景分析情景分析例2：某生，他总觉得自己成绩不理想，每到考试前就想怎么办呢？我还有很多知识没复习，觉得周围同学都比自己强。其实，每次考试他都能考前10名。但他总觉得是运气好。例3：有同学说：到高三了，我知道自己应该用功，于是我给自己制定了一个个的学习计划，可是，老师每天布置那么多的作业，使我的计划总不能如期执行，后来索性放弃了。情景分析例3：有同学说：到高三了，我知道自己应该用功，于是我给自己制定了一个个的学习计划，可是，老师每天布置那么多的作业，使我的计划总不能如期执行，后来索性放弃了。例1：一名同学找到我，说：“老师，我现在很失败很失败。在班里的名次是倒数，我实在不能接受这样的自己。这样高考还有什么希望呢？”说着说着就哭了。情景分析例2：某生，他总觉得自己成绩不理想，每到考试前就想怎么办呢？我还有很多知识没复习，觉得周围同学都比自己强。其实，每次考试他都能考前10名。但他总觉得是运气好。二、自信一、名次三、策略学习计划的制定1、结合老师的进度2、需要计算自由支配的时间3、计划务必做到具体而明确4、留出一定的机动时间5、有计划地学习和复习，最关键的因素是按计划实施的决心和毅力刘泽（化名），前高三的学生。他是一名孤儿，小时候被一名捡破烂儿的老头捡到，把他养大成人。刘泽以优异的成绩进入一中，此时，养父已70多岁，身体也不好。他根本交不起学费，甚至连最基本的生活都不能保障，他经常是一天只吃一顿饭，很多时候，都是等同学吃完饭后，再到食堂里捡同学们剩下的饭菜吃。跟周围的同学相比，他没有漂亮的衣服，没有可口的饭菜，但他总是乐呵呵的，笑对生活。他积极地参加勤工助学，他热情地帮助同学，他的成绩总是名列前茅，在奥林匹克竞赛中获一等奖。问及他对生活的态度，他笑着说：“我感谢苦难，是它使我成长，是它使我更加珍惜这来之不易的求学的机会！笑对挫折，终会迎来美好的明天！”22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员失败；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。材料二——林肯邓亚萍，身高仅149厘米，但她却是世界著名的乒乓球冠军。在训练中，她需要克服因身高所带来的各种困难。一次次的失败，她却一次次地对自己说：我相信，我能行！于是，她捧回了一个个冠军的奖杯。1996年，她被录取为清华大学的学生。她知道自己文化底子差，除了把自己的睡眠时间压缩到最低限度外，连走路、吃饭时都在看书。她遇到了许许多多的困难，但是，她始终告诉自己：我相信，我能行！凭着这样一种坚定的信念，靠着自己的刻苦努力和不服输的精神，她获得了美国诺丁汉大学硕士学位及英国剑桥大学博士学位。邓亚萍，在球场上所向披靡；学习上没有一般人那么多时间，却完成了从运动员到学者的转变。或许，人们可以从以她的名字命名的运动服广告中得到启示：我自信，我成功！乐观+坚持+自信=成功！要求：寻找克服挫折的格言，最后按照下面格式说出来。克服挫折的格言是：，xxx(你的名字)，我能行！我的格言决战高考高考在即，是机遇也是挑战，是命运的抉择，更是一场赌博，我们唯一的赌注便是我们十二年征程所收获的风霜雨露。鏖（ao）战高考，我们摩拳擦掌；决战高考，我们雄心万丈，为自己打造一个梦幻国度，创造自己的生命殿堂，也许我们无求都做到最好，但却一定要无愧于心。我们相信，是金子总会发光，是雄鹰总会展翅，是海燕总会战胜海浪，永不放弃是我们共同发下的誓言。团结拼搏是我们共同的承诺。我们要变六月的黑色为金黄，变愿望为现实，在剩下的300天里，一定要做到分秒必争，奋力拼搏，为自己的理想奋斗不息。成绩是我们最好的见证，我们不会辜负老师和家长的期望，我们一定会以积极向上的姿态迎战高考！我们不是夸父，但我们有他逐日的决心；我们不是精卫，但我们有他填海的雄心；我们不是盘古，但我们同样可以创造美丽的明天，因为我们是一中人，我要说，我们——行！！生活无法选择，怎样生活可以选择；而不同的选择将决定不同的人生！记住心理健康教育活动课