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算算你的生命时光人生是由我们拥有的有限时间构成的.若以30000天(82.4岁)计,你已用去了多少天,还剩下多少天?时间:年月日我的生命已用去天,我的生命只剩下天.生命的价值爱己爱人人世间最宝贵的就是生命，生命只有一次，那生命的价值是什么呢？•当有一个人说，生命的意义就在于“爱自己，爱别人”，“永不放弃”；当一个人说一个人“外表不重要，内心才重要”，并且，他说这是他一辈子的思考总结，是他对于生命意义的最终答案，你也许会不以为然。因为，这种答案太平常了。平常得像路边的一块石头，像天上的一片云，像我们每天必须吃饭、睡觉一样。当你认识这个人后，你也许会有新的体会。尼克-沃尔齐克生于澳大利亚的墨尔本，今年28岁。尼克天生没有四肢，他的父母后来还生了两个孩子，都很正常，医生和父母都不知道为何这样的事情会发生在尼克身上。据说尼克出生4个月后，母亲才第一次拥抱他；据说尼克小时候多次想自杀。尼克说，在他生命的过程中，他无数次地想过：人究竟是什么？人活着有什么意义？尼克-沃尔齐克没有进专为残疾人办的学校，而是和正常孩子一起上学。尼克的下肢有一点活动能力，而且，他的左下肢还有一点脚的功能。他的左下肢用尼克自己的话说，是一个“小鸡脚”，只有两个脚趾头，而且很短。但是，他就是用这一点点自己拥有的东西，学会了写字，学会了使用电脑，学会了打鼓（电子打鼓器），学会了游泳，学会了接听电话，……最让人惊讶的是，尼克-沃尔齐克居然朝气蓬勃，心灵健康，他获得了两个学士学位，开办了自己的公司，在全世界演讲。他说，他最大的快乐就是鼓励别人，他说他爱每一个人，他能给其他人一点对于生活的鼓励，就是他最大的快乐，就是他生命的意义。尼克在世界各地演讲的时候，经常会做一件事：故意跌倒在讲台上。一个没有手脚的人，如何能够站起来？尼克会躺在那里说他童年的经历，如果旁边没有人，他就站不起来。因此他就无数次尝试自己站起来。他用自己的这个生活小细节，解释了自己对生命的一个感悟：永不放弃。然后，尼克会表现他是如何站起来的——他是用头站起来的。尼克说他爱自己，他已经不再像小时候那样，总是想自己为何与别人不一样。他说：“不要想自己没有的东西，多想想自己拥有的东西”，“我不过是比别人少了一点身体的零件而已”。尼克在演讲时说，他都可以因为爱自己而感到无限的快乐，那么，所有身体健全的人，还有什么理由不快乐呢？尼克说，他不嫉妒任何正常的人，而是由衷地为每一个人感到高兴。当我们简单了解了尼克的生活，尼克的世界，再回味一下他的生命答案：“爱自己，爱别人”，“永不放弃”，“外表不重要，内心才重要”，我们是否觉得这么平凡的话语，已经有了不同的含义？这个含义也因为尼克而具有了不同寻常的力量？当我们苦苦思索生命的意义或价值的时候，实际上，它就是那么简单。很多时候，生命的意义就是因为简单才真实，就是因为简单而令我们感动。世界因为有爱而变得美丽，生活因为有爱变得精彩，用心去生活，全心去爱生活的点点滴滴，生活会让你天天快乐。爱本身就是一种快乐，只有懂爱的人才能真正享受生活！策略训练挖掘生命的内在渴望我的五样取一张纸、一支笔，写下你生命中最重要的五样东西。你尽可以天马行空地想象，只要把内心最珍贵的五样东西写出来就行，不必考虑顺序。×××的五样•花因为•树因为•人因为•心因为•草因为•我的感悟：•此刻，在你面前，已经不再是一张白纸了，纸上有了你亲手留下的字迹。请你目不转睛地看着它们，屏住气，看上一分钟。记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。这支集结而起的小小队伍，就是你生命中的挚爱。它们藏在你心底，是你最大的秘密。也许在今天之前，你还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是你维系生命的理由。•然而不幸的是，你的生活发生了意外，你要在这最宝贵的五样东西中舍去一样，请你把其中的一样抹去。•生活又发生了重大变故，你必须再放弃一样。现在只剩下三样宝贵的东西了，但又一次不幸的遭遇迫使你还得放弃一样。•最后，你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须作出一生中最艰难的选择，只能留下一样，其余全部放弃。至此，你的纸上只剩下最宝贵的一样东西。你涂掉了四样，他们同样是你看重的东西，被涂掉的顺序就是你心目中划分的主次台阶。•人生的决定必有取舍，有取舍就会有痛苦，世上没有万全之策，你不可能占尽便宜，当你明确了什么是生命重最重要的东西，依次明晰了重要事项的次序，剩下的就是按图索骥，以实际行动来实现自己的人生愿望。生命的思考•假如你患绝症马上就要离开这个世界，你有哪些遗憾？•如果上天再多给你三天时间，你会怎样度过？•深刻地思考生命，教会我们珍惜当下的生活、抓住当前的时光，从现在开始享受生命的每一天。微笑面对，选择快乐当你因为痛苦、烦恼而无法对生活展颜时，你可以这样思考：•我改变不了环境，但我可以改变自己；•我改变不了事实，但我可以改变态度；•我改变不了过去，但我可以改变现在；•我不能控制他人，但我可以掌控自己；•我不能选择容貌，但我可以展现微笑；•我不能预知明天，但我可以把握今天；•我不能样样顺利，但我可以事事尽心；•我不能延伸生命的长度，但我可以拓展生命的宽度。•幸福源自内心，而非外界。从今天开始让生活中的每个细节充满快乐与温暖。•每天都以良好的心态去适应外在的一切，停止不满和抱怨。•每天坚持锻炼身体，健康是实现生命意义的基础。•每天拿出一点时间来充实思想，阅读一些丰富心灵的书籍。•培养博爱的心，坚持每天为别人做一件好事。•把精力集中在今天度过的每一秒上，解决好今天的问题，就是为明天做好了准备。•用欣赏的眼光去看待一切，体验生活中的真、善、美