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1/11234567早大米粥（花生米鸡蛋）小米粥（红豆鸡蛋）黑米粥（红枣鸡蛋）红糖煮鸡蛋小米瘦肉粥丝瓜面条（鸡蛋）蛋花干丝粥点心香蕉猕猴桃苹果木瓜葡萄香蕉苹果午1.黑白饭2.番茄猪肝汤3.豆芽肉丝1.黑白饭2.鱼汤3.丝瓜毛豆1.黑白饭2.排骨枸杞汤3.木耳蒸鲈鱼1.黑白饭2.番茄猪肝汤3.清炒鳝丝1.黑白饭2.通心草鲫鱼汤3.芦笋肉片1.黑白饭2.排骨冬瓜汤3.清蒸鳜鱼1.黑白饭2.黄豆鲫鱼汤3.茭白猪肝点心大米粥（花生米鸡蛋）小米粥（红豆鸡蛋）黑米粥（红枣鸡蛋）花生豆浆小米瘦肉粥赤豆汤牛奶炖蛋晚1.大米饭2.木瓜鲫鱼汤3.白灼虾1.大米饭2.香菇炖鸡3.香菇肉片1.大米饭2腐竹山药百合瘦肉汤.3.金针菇肉丝1.大米饭2.鱼汤3.西兰花虾仁1.大米饭2.海带豆腐肉圆汤3.虾仁蒸豆腐1.大米饭2.公鸡汤3.木耳冬瓜1.大米饭2.山药花生米排骨汤3.青豆虾仁点心新鲜水果牛奶新鲜水果牛奶新鲜水果牛奶新鲜水果牛奶新鲜水果牛奶新鲜水果牛奶新鲜水果牛奶备注：1、黑白饭为黑米、血糯米、白米2、食用油最好是亚麻籽油3、所有加糖的粥、菜都为红糖4、所有菜尽量不加盐，尤其第一周5、所有水果都要加热食用