敞开心扉学会沟通

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有什么心里话都愿意对父母讲是否家中来了客人热情与客人交流借故离开和小学相比,对老师的提问乐于举手回答不愿举手回答和小学相比,对学校的活动积极参加不如小学积极对别人的误解主动与他人沟通不作解释对别人翻看自己的东西很反感无所谓有心里话更倾向于告诉父母告诉同学对别人对自己的看法很在乎不在乎课堂调查:你变了吗?从小学到初中,青少年不仅身体上发生了明显的变化,心理上有时也会出现不愿与人沟通,有事不愿说,喜欢憋在心里的阶段,心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。随着年龄增长,青少年独立意识增强,对待身边发生的现象有了自己的想法,希望自己能自主地决定、处理问题,表现出成熟的一面。但由于心智不是很成熟,自尊心增强,担心自己的想法引起别人的轻视或耻笑,在日常生活中又会将内心许多想法藏起来,不与人诉说、交流,表现出不成熟的一面。小玲过生日,同学们纷纷送上贺礼,小丽也送去了自己花一晚上精心制作的贺卡,没想到,她在班里遭受了“白眼”……小丽不明白,到底是不是自己错了?一位原本很活泼开朗的女孩子在班里沉默了许多,在家里小丽也经常闷闷不乐,心事重重,总是把自己一个人关在房间里发呆,妈妈很担心,但一筹莫展。1、小丽该怎么办?2、小丽如果不按照大家的建议去做,继续封闭自己,可能会造成什么消极作用?消极作用:如果处理不当,会对身心健康产生不良影响,使心理上产生不同程度的孤独感,任其发展下去,会形成有缺陷的人格。动动脑:请你帮助他们寻找一把打开心锁的金钥匙打开“心锁”的金钥匙●想不通的问题大胆向别人倾诉,不让问题长期困扰自己●积极参加集体活动,在集体的温暖中放松心情●通过写日记进行倾吐、宣泄●积极与同学、朋友交往,相信父母和老师,在交往中分享友谊善于体谅、主动道歉、承担责任、认真倾听、控制情绪、达成协议……创造机会、主动交流、讨论问题、

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