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三年级一班李慧这些垃圾食品是怎样制作的呢？生产过程：垃圾果冻制作过程封存、加工色素添加剂成品垃圾果冻出炉垃圾三无汽水制作过程添加各种色素、香料回收的废旧饮料瓶加工好成品加工好的成品汽水上市香肠的制作过程制作辣片辣条的原料之一搅拌、加工加工制作制作机器制作成品制作好的成品主要销售给学生零食虽好吃，但也隐藏着诸多隐患，甚至不知不觉中成为可怕的健康杀手！！！近些年，不合格零食危害儿童健康的例子屡屡见诸报端：★2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡；★2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生，因食用零食“大刀肉”中毒身亡；★2009年9月，哈尔滨市双城市第七小学的三名学生因食用零食“兰州小辣卷”，出现呕吐、抽搐症状。★上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过量的零食，从而导致肾衰竭。零食中以油炸食品居多，而油炸食品的热量会比其他食品高出六七倍，人若摄入过多的热量就会发胖。据国外科学家证实，人的体重超过标准体重30%，智力便会下降23%！你愿意智力低下呢？垃圾食品的特点：总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。（1）营养质量比较差（2）容易让人不知不觉中发胖（3）不利于预防慢性病意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。意思是，虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。这些垃圾食品还有另一个名字叫做“三无”食品,他的特点是无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名称。《食品卫生安全童谣》食品安全真重要，病从口入要记牢。良好习惯早养成，购买食品看商标。“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生简直没保证。过期食品切注意，吃了危害真不少。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害随时到。饮料、冷饮要节制，损害牙齿不健康。垃圾食品要禁止，自身健康最重要。健康饮食很重要，水果蔬菜营养好，我们一起说一说。胡萝卜像红宝石，营养丰富防疾病，保护眼睛要靠它。土豆又叫马铃薯，蛋白质多味道好，送给我们维生素。玉米分布很广泛，纤维素含量最多，美容专家就算它。茄子又长紫又紫，拍照口号说茄子，保护血管是高手。苹果富含维生素，多吃苹果记忆好，帮助大脑增记忆。香蕉又称快乐果，颜色黄黄像月亮，排除毒素它最棒。桃子先花后长叶，味道鲜美营养好，补益气血作用大。葡萄颗颗像珍珠，葡萄糖含量丰富，多吃葡萄保皮肤。健康饮食真重要，挑食习惯最不好，我们一起要记牢。怎样才能远离垃圾食品以身体健康为中心，克制住自己的行为。转移注意力，摆脱垃圾食品。以主食蔬菜为主，减少零食的摄入量。发现“三无”食品，向有关部门举报。通过本次班会，使我们知道了垃圾食品对身体的危害。同学们积极行动起来创作一幅关于“拒绝垃圾食品”的绘画或一句警示语！洁我校园拒绝零食倡议书同学们：大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝零食，杜绝随地扔垃圾。一、要彻底杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。三、提倡早点尽量不在学校吃，不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。五、全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动，地上的脏东西同学你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾桶里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。六、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。让醉人的绿色环绕我们的生活！！