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拓展训练计划书活动大纲一、培训背景三、培训时间二、培训目的四、培训涉及地点五、参训人员六、培训对象七、活动内容挑站自我活动主题自强不息一、培训背景员工工作心理压力大，团队合作效率、团队关系仍待提升。二、培训目的•挑战新员工的生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战;强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的技巧和方式，培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。三、培训时间•2019年9月21日-2019年9月22日四、培训涉及地点•培训地点：XX公园•培训休息地点：XX酒店五、参训人员•50人六、培训对象入职半年内新员工七、活动内容•本次活动由艾溪湖公园教官负责具体实施•活动主要包含以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。•课程项目简介：1.高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行飞翔运动。2.有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。3.相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。4.穿越索桥：在水库上面穿越柔软的绳网。5.毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。第一天•7:00-7:15公司门口集合，统一坐大班车到达酒店，到达后培训专员为员工办理入住以及员工进入房间放好行李；然后8:20在酒店门口集合统一坐大班车到达艾溪湖公园。•09：00-09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。•09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。•10：00–11：00定向运动(射雕版)•定向运动：是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。第一天•11：00—11：40智慧屋•学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队!•一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队!•11：40—12：00小组分享•12：00—14：00午间休息和盒饭发放•14：00—14：30管理金字塔•通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功?•通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析、解决问题的能力!第一天•14：30—15：30七巧板•本环节通过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组完成各项指定任务。以此发现团队存在之问题，让团队成员对于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。•15：30—16：00军事障碍•此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。第一天•16：00--17：30孤岛求生•参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站15人。•训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。•17：30--18：00一天活动总结、分享•18：00--21：30烧烤、篝火晚会（培训专员提前准备好，费用详情附PPT最后页）•21：30返回酒店入住第二天•08：00—09：00酒店早餐•09：00—09：30进入基地、进行团队热身活动•09：30--10：30风雨人生路•这是一个模拟人生经历的项目。•每个人的经历都不尽相同，但有一点大都相似：那便是每个人的奋斗历程都伴随着失败、艰辛、总结、成功的反复过程。走完“人生之路”会让你豁然开朗。第二天•10：30—11：10挑战极限•一个高效团队，一方面需要团体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能，让人、财、物等资源能最大化利用，从而最大限度的提高团队工作效率，通过本科目训练，能让你真正感受到什么叫扬长避短，什么是团队的力量，一个人，无论他多么优秀，一旦离开团队，都将一事无成。•11：10—11：50云梯•团队进步与提升建立于个人进步与提升的基础之上，只有每个成员都尽职尽责，团队的工作才能顺利进行。此外，一个有凝聚力的团队必须建立在队员之间彼此充分信任的基础上，队员们只有彼此深入了解，相互帮助，建立起高度的信任感，树立高度的责任感。才能在执行任务时杜绝后顾之忧、全力投入、勇往直前。第二天•11：50--12：10活动小结•12：00--13：30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)•13：30--14：30走出沼泽地•工作中困难在所难免，当团队成员陷入困境的时候，我们应该如何对待、如何帮助团队成员走出困境?是自保、放弃还是精诚团结、集思广益共渡难关!相信通过本项训练，每个人都会深有体会，在以后的工作中，无论是对上司、同事还是对下属，每个人都会全力以赴!第二天•14：30—15：30万里行珠•所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。•15：30—16：30毕业墙•一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。第二天•16：30—17：00结营仪式•2天活动的回顾、总结与分享，合影留念。•17：00活动结束、返程!•以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。注意事项1.所有受训人员要遵守组织纪律，服从教官管理。2.树立良好的环保意识，废弃物及垃圾扔到指定地点。3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况，应及时报告教官，以便妥善处理，确保安全。4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。费用核算•大班车两次租用费用：300元•酒店两天费用：120元/标准间预订25间因为人数较多，酒店为了长期合作，可给我们8折优惠。120元*25*2*0.8=3480•场地道具、设备租用费：3000元•教官主持两天费用：600元•餐点、饮用水费用：320元•医疗准备品（创口贴、纱布、消毒酒精、碘酒）：50元•总计=300+3480+3000+600+320+50=7750元