防治晕车招数大全

1史上最全防治晕车招数大全【从此彻底战胜晕车】随着长途旅行渐渐成为日常生活的一部分，许多人却被各种情况的晕车（船/飞机/火车）所困扰。晕车人群数量巨大，任何人在一定的条件下都有可能会晕车。晕车的人也是郁闷的，愉悦的旅途变为梦魇！下面小编们为您收集总结了十招堪称史上最牛最全的防治晕车（船）招数大全，也分析了各自的优点和注意事项，保证您能找到合适自己的方法，彻底战胜晕车（船）！从此再也不怕晕车，神清气爽地享受每一个美好旅途！一、防治晕车（船）**大部分人晕车的时候都会想到晕车药！晕车药种类多样，品牌众多（在此无法一一列举），这类药物大多有中枢抑制和麻醉作用。主要是起到镇静，缓解呕吐作用。【优点】历史悠久，有深厚群众基础，其效果被广泛证明有效。在没有晕车药的时候还可以用“安定片”、“感冒通”之类代替。【注意事项】多数晕车药属于非处方药，但使用前一定要看清说明书中的各种禁忌提示。如果需要长期经常使用，或是患有慢性病，以及孕妇儿童等特殊人群，最好遵从医嘱。二、晕车贴晕车贴的主要成份是东莨菪碱（洋金花），基本原理是利用亲水性高分子凝胶制成的透皮给药贴剂，使用时贴于耳后皮肤（或其他部位），其主要成分通过经皮吸收，进入血液，以达到镇晕止吐的效果。国内晕车贴行业发达，品牌众多，从行业龙头“乐行”、“途爽”、到“百脉”、“醒目”，再到最新的“降落伞”“山佳”，选择余地很大。2【优点】1、使用方便，避免口服给药，免药物受到胃肠道生理因素的影响；2、晕车贴中的天然植物有效成分不会对人体造成依赖性、成瘾性；3、不含有机溶剂及毒素，不过敏、无残留，贴敷自如、柔和舒适。【注意事项】1、必须贴对地方；2、晕车帖是需皮肤吸收进入血液再随循环系统起作用的，所以一定要在乘车之前提前一段时间贴；3、东莨菪碱主要用于阻断副交感神经，也可用作中枢神经系统抑制剂（华佗的麻沸散，有效成分就是东莨菪碱），用前请仔细阅读说明书注意该药的禁忌，上面罗列的注意事项和禁用人群一定要搞清楚！三、醒元本草醒元本草本身是一种草本香水，但不知何时被人发现居然对疲劳驾驶和晕车有神奇的效果：能让开车犯困的司机瞬间清醒，也能让任何程度的晕车一用就好！不过市面上好像很难买到，听说源自一种道教熏香秘方，在北京上层权贵圈子里流行，老百姓可能无福享受了。【优点】对所有晕车都管用；香水抵消汽油及车内异味；和晕车药（睡觉）相反，一路神清气爽地享受沿途美景；植物草本成份，无毒副作用，任何人（儿童和孕妇）都能用；车里放上一瓶，既防开车疲劳驾驶出事，又防乘客晕车难受，还可以芬芳空气，一物多用。【注意事项】因为长期只闻其名，网民戏称“传说中”的醒元本草，也因此常被以讹传讹：有传得很神的，有说假药的，还有说编造虚假用户体验宣传的……网上传闻多是胡扯，醒元本草就是一种香水，但效果确实不凡！另外国家禁止案例宣传的是**。至于是否虚假，大家如有幸能搞到一瓶，一用便知！这种东西，几秒钟就知真伪，如何骗人？四、锻炼身体法3医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，还可以玩玩滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼（类似飞行员训练），如荡秋千、伏虎、荡船之类的。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。【优点】没什么好说的，经常锻炼身体，不但不容易晕车，就是对自己身体也是好处多多！【注意事项】要以锻炼身体为主要目的，以治疗晕车为次要目的。在锻炼过程中，容易晕车的朋友可以加入一些针对耳前庭的锻炼动作。如果仅仅针对晕车而锻炼，就本末倒置了！身体是革命的本钱！所以不管你是不是，锻炼身体都是必须的！也是强烈建议的！五、防治晕动病的电子仪器通过电子振荡产生脉冲电信号，模拟人体电生理信号的发生与控制，抵消或削弱人体受到过度运动刺激使前庭产生的过量生物电，阻断呕吐反射路径，提高前庭耐受性，减轻胃肠蠕动，达到治疗运动病的目的。此类高科技产品，市面上品牌不如晕车药和晕车帖多，听说过一种像手表一样戴在腕部的法罗适防吐仪，还有一种天津出的电子防晕仪，听说效果都不错。【优点】高科技电子手段，不含药物，操作简单，佩戴方便，使用安全，起效迅速，不影响日常工作和驾驶交通工具。【注意事项】因为是电子产品，所以如果身上有心脏起搏器之类的电子医疗装置的人群就别用了；注意防水。六、刺激、按摩穴位法减缓晕车症状的几个主要穴位：虎口正中的合谷穴，手腕部位的内关穴，体4前正中的膻中穴，肚脐部位的神阙穴等。大部分人会用手指按摩这些穴位；也有用生姜、橘皮、伤湿止痛膏之类的贴于穴位上的；有在穴位上直接涂上清凉油、风油精之类的；还有一种腕套，是用一种特别的纽扣持续地在每只手腕的内关穴施压，来防治晕车症状。【优点】不用服药，无副作用，对所有人均适用，可以重复多次实施，直到症状解除。【注意事项】用手指按摩刺激穴位，说白了，必须要用力“掐”才管用，最好掐到龇牙咧嘴的程度！建议由同座的女朋友实施才能达到效果，她们一般都能下得了黑手。七、抽烟抽烟可以防治晕车，这是许多老烟民们亲身体会的方法。【优点】可以一根接一根地抽，坐一路，抽一路；烟味可以抵消汽油味等车内杂味对人的影响；抽烟时嘴部和鼻子各种器官运动可以间接调节耳前庭平衡感受器，缓解晕车感觉。【注意事项】危害自己和他人健康；现在禁烟的地方越来越多，不分场合旁若无人地抽烟是一件非常令人讨厌的事情，同时也被人看不起！八、学习开车开车的时候不会晕车，经常开车的人坐车也不容易晕车。【优点】中国已进入汽车时代，学个驾照对所有中青年朋友都有好处。【注意事项】一旦学会了开车就要经常开，那些拿着车本一年摸不上几次车的人恐怕作用不大，该怎么晕车还是怎么晕车，这点要注意啊。九、想入非非，白日做梦感觉难受的时候想想让你兴奋和高兴的事情，可以增加大脑兴奋度，转移注5意力，减轻晕车症状。【优点】有一次坐公司大巴从长沙到张家界旅游。刚上长常高速就开始难受，胃里的东西眼看就要涌上来，情况相当危急！我开始先幻想同单位的一个一直没追到手的美眉居然主动约我看电影，然后共进晚餐，然后……后来又开始幻想我们科长犯霉运嫖娼居然被抓靠边站了，我因此幸运地被破格提拔了……就这样恶心感渐渐没了，居然坚持了全程4个多小时都没事，效果是相当的不错！【注意事项】如果女朋友或女同事就坐在一起，有些事情可能就不方便想了。十、各种民间秘技及注意事项1、饿肚子；2、横着坐；3、带耳机听音乐；4、闻桔皮；5、喝食醋。6、注意事项：-不要吃得太饱，不要吃甜食和油腻食物，提早吃一些易消化的食物或开胃的食物。-选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。-保持愉快情绪、放松心情或和人聊天。-出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。-上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。以上是小编在网上收集的各种防治晕车的招数！如果你还有更好的绝招，也请和大家一起分享！彻底战胜晕车，让所有人尽情享受旅途的愉悦，这是我们所有小编的愿望！祝愿所有的朋友在各自的精彩人生中拥有一个又一个的美妙旅途！6晕车是怎么回事？怎么防治？晕车yùnchē1.坐车时头晕甚至呕吐。生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢？人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个，互相垂直，构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激，通过前庭神经，传到大脑皮层的平衡中枢，来调节、管理平衡反应。为什么会晕车呢？1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2、睡眠差、过度劳累时容易发生。3、过饥过饱时亦易发生。4、患某些耳部疾病时可发生。5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。怎样防治晕车呢？最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕7车反应。2、乘车前进食不过饱或过饥。3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。1.为什么会晕船、晕车、晕机？运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭圆囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作圆周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末梢的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不8良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。2.如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳9平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，%@晕车