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国家二级心理咨询师国家二级企业培训师国际家庭教育指导师郭刚听音行动•每天早上起床后，走进卫生间。先打开水龙头，好热乎呀。洗漱完毕走进客厅，渴了，喝点牛奶吧！牛奶不解渴，还是喝点饮料吧！可是饮料含糖高，还是选择喝杯咖啡，其实，最好还是喝点白开水！十九大报告优先发展教育事业。建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，加快教育现代化，办好人民满意的教育，以增强人们的获得感。习近平童年期个性和社会性发展一、自我意识的发展二、道德发展三、童年期的同伴交往四、友谊的发展五、家庭人际关系对童年期儿童心理发展的影响六、儿童人际交往的发展变化趋势同伴交往中儿童的人气特点•受欢迎的儿童：成绩好；有主见、独立活动能力强；热情、乐于助人；善于交往并易于合作。有感恩心理•不受欢迎的儿童：具有攻击性，对人不友好；不尊重同伴缺乏合作精神；常出些不良主意的恶作剧。不尊重家长。•受忽视的儿童：退缩、安静；有依赖性或顺从性；既不为同伴所喜欢，也不为同伴所讨厌。青年期的一般特征•一、生理发育和心理发展达到成熟水平•二、进入成人社会，承担社会义务•三、生活空间扩大•四、开始恋爱、结婚老年期的心理发展变化•(1)不安全感身体健康和经济保障•(2)老年孤独感权利失落诱发、群体失落感、家庭关系中的失落感•(3)适应性差不容易适应新的环境和新情境对意外事件的应变性差•(4)拘泥刻板性，趋于保守害怕失误而减慢速度注重自己的经验，希望他人也接受自己的经验•(5)回忆往事年龄越高越明显弟子规•弟子规，圣人训。•首孝悌，次谨信。•泛爱众，而亲仁。•有余力，则学文。•父母呼，应勿缓。•父母命，行勿懒。•父母教，须敬听。•父母责，须顺承。百善孝为先羔羊跪乳乌鸦反哺韩伯俞泣杖的故事•汉朝的时候，有个韩伯俞是民间最孝的一个。韩伯俞的妈妈从韩伯俞小的时候就对他要求很严格，经常用棍棒揍韩伯俞，啪啪地打他，是从小打大的。韩伯俞也很倔犟，小时候挨打从来不带哭的。他的妈妈有时候也很急呀，你越不哭我越揍，这一下就把韩伯俞揍成了一个人才，后来当了非常大的官。当他官很大已经50多岁了，老太太还要揍他，动不动就揍。有一天妈妈拎起拐杖说：过来让我揍一顿，韩伯俞扑通就跪下了，让妈妈打。妈妈就过来啪啪地打他一顿。这一次打完后韩伯俞哭了，嚎啕大哭，把她妈给惊着了。他妈说，你这个小子，从小揍你你从来没哭过，怎么今天已经大人了，我揍你，你倒哭了？韩伯俞留下了一段话。他说，妈妈，我小的时候你打我，我真是疼啊，但是我知道妈妈你是教训我，所以我不哭。现在我长大了，妈妈今天打我，我一点疼的感觉都没有，因为我知道妈妈老了，连打儿子都打不动了，我感到伤心，我感到伺候您孝敬您的时间越来越少了，所以我哭了。这就是中国的孝文化，一个很感人的故事。这就是韩伯俞泣杖。如何孝顺长辈过犹不及事缓则圆•卤水点豆腐•杜冷丁•坐公交车如何创建和谐家庭•（一）和谐的家庭氛围（家和万事兴）健康尊重理解包容接纳角色认同•（二）换位思考•站在对方角度想问题•(三）ABC法则•A事件B态度观念C结果情绪与健康怒伤肝•喜伤心•思伤脾•忧伤肺•恐伤肾•喜怒忧思悲恐惊•事业失败，婚姻受挫，蒙受屈辱，职务下降，财物被盗，经济困难，人际关系紧张等。压抑情绪容易致癌。情绪与疾病•情绪紧张-----肌肉疼痛•神经压力过大------坐骨神经痛•紧张和愤怒-------便秘•挫折，沮丧，内疚------感冒•暴躁，痛苦------扁桃体发炎•焦虑，恐惧，-------哮喘•压抑，孤独，悲伤------心脏病•争强好斗，急躁易怒-----高血压•惊吓，生气，激动-------冠心病•狂喜，兴奋-------脑血管2020/2/10183、教育方式（小体验注意力）•（1）愿望没有得到满足，就要发泄情绪，甚至动手打人。•（2）东一榔头，西一棒子，做事没始没终。•（3）依赖性强，不爱思考，遇到问题就找家长。渔翁夫妇与天鹅一个被宠坏了的孩子•当孩子在行为上犯错时，父母不应对孩子进行过多的指责，而应该让孩子自己承担错误直接造成的后果瓦伦达的失败其实是败给了自己，他一心想着事情能不能做好，而无法专注地去做事情，因而无法获得成功。•优势一：•不少祖辈家长有充裕的时间和精力，而且愿意花时间与孩子在一起生活。•能够耐心地倾听孩子的叙述。一般说，祖辈与孙辈之间容易建立融洽、和谐的关系。2020/2/1028播下你的行动,走向美好人生播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运美国心理学家威廉姆斯