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第九章心理咨询中的阻力与干扰一、什么是阻抗定义：是指来访者在心理咨询过程中以公开或隐蔽的方式否定咨询者的分析，拖延、对抗咨询者的要求，从而影响咨询的进展，甚至使得咨询难以顺利进行的一种现象。所谓阻抗是指遇到比较尖锐的触及内心痛处或隐私问题，咨客有时表示沉默，有时迟疑、否认。此时不要急于追问，让其沉默一会再说。或者干脆换一个话题，寻找机会再回到此话题。或者对其进行解释，使之合作。二、阻抗的类别阻力具有不同的类型，通常可分为内容阻力性格阻力关系阻力三、阻力的常见表现形式1．迟到或擅自取消预约好的咨询（这是一种对咨询的态度）2．把注意力指向咨询者3．原地踏步4．遗忘5．控制交谈的主题6．提出新的咨询要求7．回避咨询者提出的问题8、自己的问题辩护9．为咨询关系的建立设定先决条件10．过多地纠缠以前发生的事情阻抗的表现讲话程度上：沉默、少言和多语语言内容上：谈小事、纠缠于心理理论、无关话题讲话方式上：外归因、健忘、顺从、控制话题咨询关系上：故意破坏如迟到、早退、声称有事违约、不完成作业、诱惑咨询师等四、阻抗的原因麦克尔·卡万纳格认为来自求助考的阻抗主要原因有三个（1）伴随着成长所必然带来的痛苦（2）功能性的行为失调。这种行为失调的心理行为，往往满足求助者的某一种需要，或者是获益，或者掩盖更深的矛盾（3）求助者带有某种反抗心理咨询的心理动机阻力产生的原因是多方面的，概括起来大致有以下三个方面：（一）来访者原有的非适应性行为仍有一定的心理功能以酗酒行为为例。（二）来访者开始新的行为需要付出一定的代价（进展是痛苦的）（三）来访者存在对抗咨询活动或咨询者的动机1．得到自己不需要改变的认可2．证实自己的某一决定3．证明是他人的过错4．操纵并控制他人5．证明他不需要帮助6．战胜咨询者7．满足他人的需要五、如何处理心理咨询中的阻力阻抗分析阻抗是指来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。表现为对痛苦经历的否认，对咨询进展的抗拒。阻抗的出现正表明已经触及到问题的实质，是咨询的重要的好的信号。紧抓住阻抗和控制阻抗，能帮助咨询师达到咨询目标。1．咨询者对阻力要持正确的态度（1）不要把认识阻力和处理阻力当作心理咨询中头等重要的大事。因为这样一来会把咨询者与来访者之间的关系变成一种攻与守的关系，咨询变成了一场决定输赢的斗争。（2）不要因为存在阻力而指责来访者，因为阻力并不仅仅是来访者单方面的事，而是咨询关系中的双方相互作用时出现的一种现象，从某种意义上讲，咨询者对来访者阻力的产生也负有一定的责任。（3）不要将来访者的阻力扩大化，把来访者所有的不依从行为都归为阻力，对于某一特定的要求，来访者完全有理由不遵从，他们可能有充分的理由，且往往与阻力无关。通常说来，阻力现象大多发生在快要出现进步或快要触及来访者问题的根源时。（4）从本质上说，对成长的阻力是人性的一部分。阻力的存在并非坏事，相反，有阻力恰好说明咨询已经产生了某种效果。2．适当放松警惕，解除戒备心理3．正确地进行判断，弄清到底是不是阻力4．准确区分不同种类的阻力5．咨询双方要适时交流各自的感受阻抗的处理技术防止过度戒备通过正确的诊断来减少诚恳的态度来引导共同面对阻抗