海灵格家庭系统排列

参考书籍《谁在我家》伯特.海灵格亨特.博蒙特《爱的序位》伯特.海灵格《家庭系统排列入门》波图.乌沙莫•海灵格简介•海灵格家庭系统排序概述•海灵格家庭系统排序中三大基本要素•家庭中的内在动力•治疗师的心态•海灵格家庭系统排序的基本方法•与家庭系统排序相关的几个问题•案例呈现伯特•海灵格（BertHellinger）德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。他年轻时是天主教神父，曾在非洲祖鲁族地区生活二十年，之后进修心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练，潜心研究精神分析。他发现很多个案跨越数代并涉及家族其他成员，进而发展出“家族系统排列”的许多新洞见与新技巧.近十年来，海灵格曾受邀到美国及欧洲其他国家地区做演讲示范。2001年以来，海灵格两次亲临中国大陆地区开展“家庭系统排列”工作坊。海灵格“家族系统排列”是一种深入心灵的辅导工作，他称之为“SoulWork”。海灵格的第一本著作《Love'sHiddenSymmetry》（中文书名：《谁在我家》）于2003年10月由世界图书出版公司出版。”来源基础：1、现今世界上流行的大部分心理治疗方法，包括精神分析、原始情感治疗、交互分析、萨提亚家庭治疗、身心语言程序学、艾瑞克森催眠治疗、拥抱治疗、激将治疗、身体治疗、创伤治疗等。2、海灵格本来是神父，有深厚的神学背景，也熟悉哲学中的现象学。3、通过处理真实个案，从实践中总结出来的经验和法则。也就是说，没有在现场观察或参与过系统排列个案的话，很难理解系统排列中的信息真正意味着什么。4、家庭系统排列的现象跟一些新的科学理论有密切的关系，如生物形态场理论、量子纠缠现象、镜子神经元、表遗传学、心理宗谱学等。概述“家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。也是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。由德国心理治疗大师伯特·海灵格（BertHellinger）经25年的研究发展起来，已成为欧美临床心理学届一个热门的课题。海灵格发现，在人身上的种种问题，例如，焦虑、抑郁、酗酒、吸毒、自杀、伴侣关系不和、亲子关系紧张，其中一个重要原因是我们很多人承接了家庭中上一代或前几代的问题模式，在现在的生活中表现出来，用共同受苦，共同受罪的方式暗地里表达对家庭的忠诚，这些是爱的表现，同时是盲目的爱，令我们不断复制家族中先人的问题模式，令自己无法把握当下，快乐地生活。它的工作重点是将个人问题背后“盲目的爱”呈现，打破这些潜意识中自动化的“纠缠模式”，转化为“觉悟的爱”，建设性的创造属于自己的生命。我们可以将海灵格的学问概括为以下几点：一个深层洞见：人的问题和解决方法都是源于“爱”两种表达方式：盲目和觉悟三个爱的秩序：整体、平衡、次序。实际运用概述1.参加者必须有一个“处理事项”.2.治疗师询问当事人家庭过去两代中发生的重要事件.3.当事人凭自己的直觉自发性的把代表们排列在相应的位置，并选择一个可以观察代表的位置坐下进行观察.4.当事人从他的家庭排列个案中接过自己的位置.识知场参与人员排列中的语言识知场作为家庭成员的代表，能够觉知家庭成员的真实想法与感受，他们能感知到真实家庭成员的感受和动力。当进入系统排列案例现场的时候，代表们能够接触到深层的关系真相。识知场的能量通过两种方式表达：第一种方式中，家庭系统排列把家庭底层的能量揭露出来，通过代表们站立的相对位置、距离和面向的方向，代表们能够感受到这种能量，让在场的所有人知道。第二种方式是为治疗而努力的，代表们感觉到被一股力量拉向某个方向，有时强烈，有时微弱，这种拉力可能指向问题，或解决方法。参与人员当事人、治疗师、代表代表指的是当事人选出来代表他们家庭成员的人。代表们只知道这个家庭中一些重要的事实，对于这个家庭里成员的感觉，成员的关系，没有任何信息和资料，他们以客观的方式在所站立的位置去感受，他们就好像接收器，通过他们能够呈现能量的流动，他们的工作就是去知觉这些能量，被当问到的时候说出来他们的感受，让治疗师知道。排列中的语言海灵格系统排列中会运用一些语言，这些语言好像来自中世纪，又好像有宗教的味道，例如：亲爱的爸爸，我敬重你。这些话语令人增强力量得到解脱，促成和解，它们简短、自然、准确，不能被修改，也不需要令它们更加顺口，它们就好像是规定的仪式。如果是将事实真相说出来，会面临巨大的压力，但如果是用这些简单的话语通过冷静的方式表达出来，就会体验到巨大的解脱。•早年去世•承接过来的感觉•孩子对父母始终是忠诚的•付出与接受间特殊的平衡•同性恋•与前度伴侣的连接家庭内部动力早年去世如果家庭中有成员早年去世，在家庭里会造成非常深的痛苦，这些感觉有时会强烈地令人难以承受。兄弟姐妹的去世：生存者可能感觉到自己继续生存是不公平的，会激发一种隐藏的冲动，和兄弟姐妹同生共死。父母一方过早去世：孩子会有一些潜意识的冲动走向死亡。承接过来的感觉家庭系统中，孩子会接收到其他家庭成员的感觉，这些家庭里面被抑制、压抑的感觉会通过后来的成员感受到并表现出来，孩子们会帮助其他人也就是真正的事主承担自己被压抑的感觉，例如内疚感、痛苦、愤怒，而他们会在自己的人生里面体验到这些感觉。孩子对父母始终是忠诚的孩子出于对父母的忠诚，他们会重复父母相似的命运，甚至是厄运，这样的孩子很少会冒险去拥有一个比父母更好的人生。如果他们拥有的话，内心会觉得自己是个背叛者。不快乐和痛苦可以通过这种方式一代一代传下去，因为在深层里面，家庭的各个成员是联结在一起的。付出与接受间特殊的平衡某些关系中，付出与接受之间的差异是不可克服的，在差异得不到平衡的情况下必须通过不同手段取得均衡和满足。例如，父母和孩子之间的付出、接受是不平衡的，父母是付出者，孩子是接受者，但是，父母也曾是孩子，当他们把上一代接受过来的东西，付出给下一代时，他们就取得了付出和接受的平衡。如果是没有孩子的人，可以通过把自己接受的东西交付给其他人来减轻自己的义务。因为爱，爸爸给了我我无以回报。年纪小，这份礼物的价值，我不知道。长大后，用成人的脑袋，无法思考。现在，我儿子长大成人，爱传给他，在父亲的心中，和别人不一样，他是个宝。我曾经接受的东西，现在付出，这来自不再回来的人，没法回赠。当儿子长大成人，像男人一样思考，他将像我一样，踏上自己的路途。我给他的爱，他会交给他的儿子。我注视他，带着渴望而没有嫉妒。人人含笑抛出黄金球，没有人抛给传球给他的人。黄金球同性恋在许多家庭中，同性恋者往往被家庭排除在外，因而感到很大的痛苦，只有所有人内在的尊严和价值得到了基本尊重，才有可能公开审视这些差异。和同性恋相关的系统牵连中，有三种模式，但并不绝对：小孩被迫在系统中代表一个性别相反的人，因为系统中没有相反性别的小孩。小孩被迫代表被家庭系统排除在外、遭到系统唾弃的某个人，就算这人和他性别相同。在这个模式下生活的同性恋者好像置身事外。小孩被性别相反的父母亲控制在自己的影响范围内，不能完成向同性长辈学习的心理变迁。与前度伴侣的联结爱情失败、关系终结、伴侣分手、找到新伴侣、新的关系又开始了，关系开始时他们必须互相尊重彼此的前度伴侣，否则会损害现有的关系，新伴侣永远会潜意识的暗地里对比他先来的人表现忠诚。第一段关系里的联结通常是最强烈的，随着每次关系的终结又开始一段新关系的话，那么新的关系中的联结力量就会减弱，逐渐的，每个随后的联结力量会越来越小，但是伴侣之间的联结跟伴侣之间的爱，完全是两码事。第二段爱情关系，不会有第一段爱情的那种深度。既不可能，也不需要。这不是说，以后的关系没有之前的关系开心，或者爱会少些。爱，在第二段关系中，可能比第一段关系更强烈，更加深。只是不像第一段关系的连结那么深厚稳固。海灵格说：个案：蓝妮和她的伴侣约翰分开了，现在跟她新的男朋友罗兰住在一起。罗兰非常妒忌约翰，对他只有负面的评价。为了要把整个事情淡化，让自己内心平静，蓝妮同样负面地评价约翰。蓝妮跟罗兰的关系，开始时很快乐，到后来两个人越来越不满，而且都不知道关系为什么会变得那样酸溜溜的。在排列个案中，约翰站在蓝妮的旁边，但转身不看她。罗兰非常接近的站在蓝妮的另一边，两人同时感到当接近对方的时候并不舒服。去缓解他们间的紧张关系，蓝妮要离开罗兰，同时看着约翰，对他稍稍鞠躬并且说：“我尊重你是我的前度伴侣。”约翰听了后觉得很开心，而蓝妮说完也觉得自己放松许多。然后他指向罗兰，想要把罗兰介绍给约翰似的说：“这是我的新伴侣，请为我们感到开心。”但他仍然不能够以友善的方式看待罗兰。罗兰仍然觉得十分妒忌。下一步，罗兰站在约翰的前面，对他稍稍鞠躬说：“你比我先来，我在你之后，我尊重你和你的位置。”说完之后，罗兰感到没那么妒忌了，同时约翰也能用友善的方式去看待他。分析：当蓝妮非常真诚地尊重约翰作为她的前度伴侣的时候，他们终于和解了，同时也跟自己和解了。现在，前度伴侣可以很友善地看待他们的新关系，同时希望他们一切安好。鞠躬和这些话语，对于罗兰来说也是同样重要的，第一个伴侣占有第一个位置，而其他的是依照他们出现的先后顺序来排位，每个人跟他们的位置都必须被尊重、接受和承认。这不是“好”跟“坏”的问题，也没有任何的判断在里面。任何人想要提高自己的位置，或者想显示自己比前度伴侣更加优秀的话，会制造紧张情绪，同时伤害新的关系。在这个例子当中，不管是罗兰还是约翰本人，都没有出现在系统排列个案里面，但是最终的解决方法，会同时影响他们两个人。治疗师的心态1、伙伴式的对话2、超越善恶的全盘思考3、要解决问题，不要盯着问题4、注重事实，不要急于判断5、恰当的语句•三个阶段•排列前须知的家庭情况•序排列的家庭成员•排列原则•注意事项•需要停止系统排列的几种情况家庭系统排序基本方法第二个阶段：我们开始一步一步地不断试验，找寻新的画面。最后阶段：让排列的画面确定下来，在爱的隐藏的和谐的状态下，大家庭里的每一位成员都有了适当的位置和功能。（解决的画面）第一阶段：呈现出当事人的记忆和内在的画面。（破坏性的画面）案例：异性认同丹尼尔有分裂的感觉，好像从中被剖成两半似的。他不太确定自己的性别身份，究竟是男人还是女人。丹尼尔在家排行老三，有两个哥哥，在他前面有一个未能出世就夭折的姐姐。当家庭中一个男孩要去认同一个女孩，因为没有女孩可以代表某个女性角色时，有时就会出现这种情形。海：父亲感觉怎样？父：我正在疑惑究竟发生了什么事让长子离得那么远。除此之外，妻子阻碍了我和次子之间的连结，我很想和他有所接触。海：母亲感觉怎样？母：我有些无所适从，我看不到丈夫，也看不到长子和次子，唯一看到的是最小的儿子。海：长子感觉怎样？长子：我背后有一种非常不安的感觉，除了父母之外什么也看不到，但我也只能用眼角的余光看到他们。海：次子感觉怎样？次子：我想走到大哥后面站着。海：（对丹尼尔的代表）最小的儿子感觉怎样？幼子：当我被排列在这里时，我感到离母亲太近了，我宁愿和两个哥哥在一起海：（对丹尼尔）现在根据你的感受，排列死去的姐姐。海：对最小的儿子有没有改变？幼子：我觉得非常可怕，这对我来说太近了，而且没有安全感。海：姐姐感觉怎样？三女+：我觉得不属于这里。海：父母现在感觉怎样？母：我喜欢这个孩子。父：加进了一些东西，但情形并没有真正改变。海：（对丹尼尔）我可以对团体简短地描述你的情形吗？（丹尼尔点点头）海：你们现在感觉怎样？父：我是一个自豪的父亲。母：我感觉很好。海：最小的儿子现在感觉怎样？幼子：我现在可以放松了。恰到好处。（父母相视而笑）海：（对团体）现在他已经脱离了认同，因为已经给予了他姐姐一个正确的位置，他再也不必代表她了。丹尼尔可以成为他自己，而不用再去代替别人，也就是他姐姐了。海：（对那个姐姐）坐在那里的孩子感觉怎样？三女+：这就是我归属的位置。海：没错。（对丹尼尔）想不想再到自己的位置上去？（丹尼尔站到他的位置上去，环顾四周）海：哥哥们感觉怎样？长子：太棒了。（两个哥哥互相微笑点头）海灵格：好了，到此为止。排列前须知的家庭情况•家里是否有人过早去世？•家里是否有人曾经犯罪？•父母有无前度恋爱关系？•家庭成员中是否有过艰难命运？•孩子和他的亲生父母的关系是否曾被严重伤害？•有没有一些人被强迫离开他的家人