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第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？什么是青春期？变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。这说明了我们开始进入青春期。什么是青春期？•是介于儿童期和成年期之间的过渡期。•从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。•它是人生第二个生长发育的高峰期。一、悦纳生理变化七嘴八舌和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？1、青春期身体变化的主要表现(背）：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2、青春期给我们带来的积极和消极影响（背）（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。1、个子长高了。2、脸上长出青春痘。3、男生长出小胡子。4、女生体形发生变化。5、说话声音发生变化。3、如何正确认识青春期的生理变化（背）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。小小少年德国故事片《英俊少年》插曲肖章译词这首歌让你有何感受？进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？说一说：著名作家马克.吐温曾说过：“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的。”为什么随着年龄的增长，他对父亲的看法会出现这么大的变化？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦4、处理青春期的心理矛盾的方法（背）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。5、一些自我调节的方法（理解）①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。课堂小结1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（）①青春期正常的身体变化②内部器官的成熟③自我意识的迅速发展④身体外形的变化A④B④C④Dc2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（）①青春是多彩的，又是矛盾的②青春期因为生理的变化会带来心理的变化③青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现④青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长ABC④D④A3、青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()①自我意识的增强②性机能的成熟③身体外形的变化④内部器官的完善A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④B4、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（）①搞好自己的学习，让父母放心②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的“心理医生”④相信自己，排斥他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A3、（辨析题）进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。提示：解答本题要按照辨析的思路：做出判断，给出理由，明确做法。按照这一思路，结合教材知识“正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美”的内容来回答。参考答案答：这种观点是错误的。（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。