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拨法湖南中医药高等专科学校康复保健系推拿教研室一、定义用拇指螺纹面、指端为着力部位，对施术部位的筋腱等条索状组织进行垂直拨动的一种手法，如“拨动琴弦”，进行单方向或是往返的拨动的一种手法。二、动作要领第一步准备姿势第二步操作过程第三步操作要求第一步准备姿势拇指伸直或微屈，以指端着力于施术部位上，余四指置于相应位置以助力，拇指在所需拨动处按压到有一定的酸胀感。第二步操作过程当拇指适当用力下压至一定深度，待有酸胀感的时候，再做与肌纤维或肌腱、韧带、经络成垂直方向的单方向或往返拨动。第三步操作要求（一）拨动时拇指应带动肌纤维或肌腱、韧带一起拨动，不能在皮肤表面有摩擦移动，（二）用力要由轻到重，“轻而不浮，重而不滞”。三、临床应用作用及适应症：解痉止痛，分解粘连的作用。主要用于落枕、肩周炎、腰肌劳损、网球肘等。