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親子溝通与兒童心理健康發展天津工程師範學院發展与教育心理學博士胡克祖什麽是親子溝通？發生在父母與子女間知覺到的所有溝通行爲。親子溝通對兒童心理發展的意義•父母與子女間的認知、態度、情感與行爲等層面的所有訊息是通過親子溝通行爲得以傳遞的。•這些溝通行爲將親子之間連結在一起。•溝通有助于和諧家庭關係的建立。所以，親子溝通是發展、維繫親子和諧及成長的重要因素。親子溝通對兒童心理發展的重要性•個人在行爲、態度與價值觀上深受家庭影響。•父母對子女行爲的控制，在時間上比其他任何個人或團體所施加的控制長。•在家庭中，個人能自由的表達喜悅及悲傷，家人能分享彼此勝利的歡樂，也能撫慰失敗的創傷。「作為父母，教育孩子雖然是天職，但管教孩子卻是一門學問」父母的天職-要積極的聆聽有效的溝通技巧-要讓孩子主動表達-避免溝通的障礙-要作建設性的回應-表達要有效1.積極聆聽~抱開放的態度~留心傾聽，注意對方的反應和感受~反映感受~要有耐性，宜用簡短說話再次覆述~若孩子說話雜亂不清，宜請孩子簡要說明~孩子有機會主動表達他們的意見2.讓孩子主動表達例子儿︰(眼淚幾乎奪眶而出)媽媽，今天我的同學給我取了外號，叫我肥肥。3.反映孩子的感受母︰(輕撫女兒的頭)同學這樣取笑你，你似乎覺得很難堪，是嗎。以適當的字眼，說出他的感受步驟:1.從孩子的角度，想想他在遇到某些事情時，會有甚麼感受(同理心)2.選擇一些貼切的字眼，描述這種感受4.建設性的回應注意用詞(傳情達意)與孩子作分析，引導觀點避免傷害孩子自尊心(孩子學懂自尊，會懂得尊重別人)5.有效表達(1)表達信任適當自我表露，表示你對別人的信任。(2)如何將訊息說出來a.「你向訊息」容易做成責備，命令的口吻，使對方抗拒、畏縮例：「你好懶啊，怎麽就是不肯做作業呀！」b.「我向訊息」－描述事件或行為－陳述對自己的影響（感受）－講出自己希望的結果例：小英很晚才回家媽媽：「當你很晚還不回來時，我覺得很擔心，下次如果你回來的晚，希望你事先打電話給我。」練習一1.小玲沒有完成功課就看電視。2.放學後，小強沒有準時回家。接收者未能了解對方訊息，於是作出不適當的回應；接收者不願意和對方繼續溝通；接收者作出令對方難受的回應。6.溝通上的障礙有效的管教方法1.建立有紀律的生活2.建立責任感避免過度的保護。讓孩子嘗嘗因果效應。給孩子作決定的機會。星星星星星星星期期期期期期期一二三四五六日責任內容:1我今天自己整理床鋪2我自己刷的牙3我將餐具擺好4我在飯前洗手責任感計分表3.建立孩子的自信與自尊#我是可愛的和有能力的人#我需要適當的讚賞和肯定4.付出時間，陪伴孩子陪伴孩子活動，讓他們學習思考與判斷。5.與孩子談話溝通與孩子談話，是孩子語言、智力、社交能力發展的主要激發因素和渠道。6.給他所需要的，並非他想要的Want=Need供應均衡的營養錦囊一:高要求、多接納錦囊二:父母以身作則，作孩子的好榜樣錦囊三:父母要有勇氣去克服困難〜致雙親書〜#別寵壞我─我知道我不該驕緃，我只是考考你們。#別怕站住立場─那使我覺得安全。#別緃容我養成壞習慣─在它形成的初期較容易阻止它。#別說我還小─我只好裝成大人。#別在人前管我─私底下我比較容易接受。〜致雙親書〜#別替我收拾善後─我需要從苦果中學習責任感。#別太注意我的搗蛋─那「注意力」正中我懷。#別前後不一致─我會感到困惑，對你失去信心。#別忘記我長大得很快─儘量照我的成熟度對待我『事業的成功只是短暫的停留，家庭的和樂与子女的健康成長才是我們一生的功課』»互勉»再會PSY