小学健康课3喝水的学问

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资源描述

1、捏捏我们的肉,有什么感觉?2、猜猜我们每个人身体里最多的是什么?是骨头?肌肉?是血液?还是水?其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二,所以皮肤才会这么有弹性。那么你有经常喝水的习惯吗?喝水重要还是吃饭重要?告诉你吧,喝水比较重要。人不吃饭尚能存活几周,但如果不喝水几天后就会脱水而死。那么你通常在什么时候喝水?都喜欢喝什么水?喝啥水好啊?泉水喝橙汁真好,既营养又科学!饮料里含有色素、糖、二氧化碳、咖啡因等成分,喝多了会影响身体健康,可能会导致儿童多动症、发胖、腐蚀牙齿和骨骼。渴了就喝凉开水!刚跑完800米,又累又渴,赶快大口大口喝水吧!三天前的水啥时候喝水好啊?清晨起床后上午10点左右下午3-4点晚上就寝前最佳饮水时间嘴巴干,要喝水,嘴巴干了,要喝水了!我们大家一起来喝水。咕噜咕噜,咕噜咕噜,喝点什么水,少喝点饮料,我们爱喝白开水!纯净水,矿泉水,放得太久不能再喝,告诉爸爸妈妈,一定要注意注意!早上起床以后,喝杯开水咕噜咕噜,科学喝水身体棒!健康喝水歌

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