中华素食面点1-20

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资源描述

中华素食面点DIY菜名:咖喱炒面条主料:面条,紫椰菜,豇豆,胡萝卜,油,姜末,盐,蘑菇精1、蔬菜洗净,豇豆切成段,胡萝卜和紫椰菜切成丝。2、起锅热油,爆香姜末,放入豇豆、胡萝卜翻炒,最后快熟时再放入紫椰菜,放少许盐、蘑菇精调味(因后面还菜名:紫椰菜拌凉面主料:手工面,紫椰菜,黄瓜,绿尖椒,水,酱汁,盐,香醋,蘑菇精,香油绿尖椒、紫椰菜切丝,放入碗中,加盐、香醋、蘑菇精、香油拌匀后腌10-15分钟。黄瓜切丝备用。菜名:纯荞麦面、纯小米面蒸饺主料:荞麦面,小米面,豆浆,盐将豆浆适量煮开后,小火煮透,加一点盐(这样可使面结实有点筋),关火,趁最热将荞麦面一边倒,一边用筷子搅成一个个的小团儿,放一小会儿(不然太烫了),能下菜名:玉米面面条---面筋做的主料:面,白菜,瓜,彩椒,盐,水1.大约不到半斤面,加些盐用水和好,放一晚上;第二天接了盆水去洗,就是在水里搓揉(不结实时可加些盐可使结实);很快水变得白白的像奶一样,换第二盆水就已经菜名:玉米面条主料:玉米,黄豆,水,面馅将平方米粉和黄豆粉和匀,加入温水揉匀成面团菜名:西红柿萝卜玉米面条主料:西红柿,萝卜,玉米,盐,香菜玉米面头遍滤水时,一见空气就有些硬,但二遍煮出来就很软了,不像想的那样粗硬,反倒可以说是柔软爽滑,看来想面条的时候可以常常用它了(只希望它制作的工艺没菜名:五彩荞麦面主料:荞麦面,土豆,胡萝卜,,栗子,盐另起锅,十二小时肉汤烧开,放入栗子、土豆、胡萝卜、云豆中火烧至快熟时,加点盐,入荞麦面煮至断生,出锅上盘~菜名:砂锅之砂锅汤面主料:烤花生,香菜,面条,水,盐,胡椒,麻籽油烧开半锅水,放入洗净的平菇,稍微烫烫,捞出放在小砂锅里。再往砂锅里加入大白菜和姜,添水到3/4处,烧开后转小火煮8分钟左右制得汤底,放盐和白胡椒调味,再淋菜名:制作宫廷小窝头主料:玉米面,黄豆面,小苏打,糖,水如果感觉粘手,可在手上抹一点玉米面防粘。蒸锅加水,笼布也淋上水,摆上小窝头,水开后蒸十分钟就可以啦菜名:雨天吃拌面主料:番茄,草菇,面条,盐,亚麻油,青椒把洗净的草菇一切为二,在开水锅汆烫片刻,捞出。番茄切块,待用。炒锅里加少量水,放番茄、草菇同煮菜名:蕨根粉丝的“自言自语”主料:蕨根,粉丝,黄瓜丝先让我在沸水中游泳8分钟左右;再让我到凉开水里打个滚菜名:三丝荞麦凉面主料:面条,黄瓜,红萝卜,调料做荞麦凉面步骤十分简单,按照包装上的说明,在锅里加入凉水,下面条,煮到面条没有硬芯,捞出,在事先准备好的凉开水里过一过菜名:意大利面主料:包菜,红萝卜,青豆,面,盐用笊篱捞出来,稍微滴干水分,再放到炒菜锅里,跟菜一块炒匀,最后放盐调味就行。菜名:全麦菜包--金灿灿的主料:全麦面粉,青菜,干香菇,豆腐干,油把豆腐干也切丁,再一块拌匀,用盐调味就行。做好的包子最好放在温暖的地方醒发一阵,再上锅蒸,出来的就是香喷喷的菜包了菜名:玉米饼主料:玉米粉,糯米粉,蛋糕粉,奶粉,蜂蜜,白砂糖这是同事给宝贝女儿做的玉米饼,我们借机品尝了一下,那次做的硬了点,但吃起来口感还不错,而且是很有营养价值的食品,值得推荐一下。而且特别喜欢那把梳子和小菜名:炸酱面主料:面条,干香菇,大豆蛋白,黑木耳,黄花菜,大酱,油,酱油,蘑菇精大豆蛋白、干香菇分别用冷水泡软,挤干水分,切小粒。黄花菜和木耳用冷水泡开后去蒂、洗净。黄花菜切成小段,木耳切小粒。菜名:蒸素馄饨主料:西洋菜,胡萝卜,油面筋,油,盐,蘑菇精胡萝卜渣是用我昨天做胡萝卜糕剩下的渣子。如果没榨汁,也可以把新鲜胡萝卜剁碎后挤干水分备用。菜名:黄金卷饼主料:面粉,玉米粉,黄瓜,土豆,红尖椒,盐,大酱三分之一玉米粉与三分之二面粉搭配,一定要先加少量水,用筷子将面粉顺着一个方向搅成稠糊,并尽量将里面的疙瘩搅散,再加入多些水,逐步搅成稀糊状,面糊中放入菜名:咖喱炒面主料:面条,西红柿,高丽菜,青尖椒,辣椒粉,生抽,蘑菇精起锅热油,倒入煮好的面条翻炒,炒的过程中,用筷子不断地拨散面条,以免粘在一起,面条炒至略微金黄时,盛出备用菜名:手擀柳叶面主料:西红柿,竹笋,茶树菇,荷兰豆,盐,蘑菇精,姜西红柿酱是老妈事先做的,西红柿连皮切成小块,用油略炒后,加水加盐用小火把西红柿熬成酱汁,平时放冰箱里,吃面条时随时放入。菜名:蔬菜卷饼主料:面粉,土豆,黄瓜,红尖椒,盐,胡椒粉平底锅中刷上一层簿簿的油,用汤勺舀一勺面糊,淋在锅底中央,同时转动锅,使面糊流成一个圆形(此处锅最好不要在火上),这个比较有难度,不过多练几次就很容易菜名:紫椰菜拌面主料:手工面,紫椰菜,黄瓜,绿尖椒,麻酱,豆腐乳,盐,酱油,蘑菇精另用碗放入芝麻酱、豆腐乳、盐、酱油、蘑菇精,边拌边加凉开水(一次水不要加多),调匀后备用。菜名:西葫芦馅饼主料:面粉,西葫芦,大豆蛋白,盐,蘑菇精,胡椒粉,孜然粉,酱油锅里放两大匙油,爆香姜末,倒入大豆蛋白翻炒,然后关火,再把西葫芦丝倒入锅中与大豆蛋白拌匀,表面上浇些熟油再拌匀,然后加盐、蘑菇精、少许胡椒粉、孜然粉、菜名:咖喱炒面!主料:面条,紫椰菜,豇豆,胡萝卜,盐,蘑菇精起锅热油,爆香姜末,放入豇豆、胡萝卜翻炒,最后快熟时再放入紫椰菜,放少许盐、蘑菇精调味(因后面还要放咖喱,这里的味应偏淡),盛出备用。菜名:无蛋无奶的咸面包主料:全麦粉,高筋粉,糖,酵母,盐,香兰素精,油,葡萄干先将全麦粉、高筋粉混合倒入盆中,另用碗将温水、糖、盐、酵母、香兰素一起搅匀,再加油继续搅匀,再倒入面粉中,和成比较软的面团。菜名:麻酱花卷主料:面粉,发酵粉,芝麻酱,红糖,植物油全部做好后放到屉上,用粽叶代替笼屉布效果比笼屉布要好得多。放置十五分钟后点火,冷水蒸,注意放的时候要留出足够的间隙,因为蒸熟后会发得很大。开锅后转中火菜名:菌菇刀削面主料:蘑菇,毛豆,饺子粉,盐,水所有的菌菇都用开水焯过,切成丝或片,用油先炒香菇和毛豆仁,再加入其它原料,加水、盐、酱油,炖煮至熟,最后水淀粉勾芡,滴几滴香油菜名:椒盐火烧主料:面粉,发酵粉,花椒粉,盐,油把适量发酵粉溶在一碗40摄氏度的温水中,用这水和面,面要尽量和得软些(水多一些面就软)。盖上湿布或保鲜膜,再盖上一个锅盖,放在温暖处等待发酵。菜名:芝麻酱糖饼主料:面粉,芝麻酱,红糖,植物油面粉加温水揉成光滑的面团,烙饼的面要尽量和得软一些。盖上湿布饧面1小时,让面团松软菜名:双茄拌面主料:茄子,番茄,面条,盐坐锅热油,先放入茄丁翻炒,加盐,量比平时炒菜多一些,小火焖一会儿。一开始茄子会把油吸干,等茄子焖软之后会出水,油也就一起出来了菜名:什锦香菜水饺主料:香菜,胡萝卜,木耳,粉丝,玉米,油,盐所有原料混在一起,加油、盐拌匀。菜名:青辣椒凉面主料:青辣椒,黄瓜,香菜,火锅面,生抽,醋,辣椒油青辣椒、黄瓜洗净切丝,香菜切段,火锅面煮熟过冷水冲凉,拌入切好的菜,再调入生抽、醋、辣椒油即可。菜名:改良版贴饼子主料:玉米面,白面,发酵粉玉米面、白面各一半,加入发酵粉水揉成面团,盖上湿布或保鲜膜饧面两小时,直到面团发起来菜名:甜甜蜜蜜糖三角主料:面粉,发酵粉,红糖,熟面粉,枫叶糖浆红糖粉中加入熟面粉和枫叶糖浆搅拌均匀。(传统做法是用红糖和熟面粉即可,我纯粹是为了赶快消灭枫叶糖浆才加的)菜名:小白菜苗清汤面主料:小白菜,挂面,生抽,胡椒粉,盐,香油白水煮面,半熟的时候加入青菜,最后淋点生抽、胡椒粉、盐、香油即可。青菜可以多放,因为烫过之后就缩得很小了菜名:西红柿疙瘩汤主料:面粉,西红柿,黄瓜取一个大碗,放入适量面粉,面粉少一些比较好做菜名:豉香卤面主料:西红柿,香菇,青豆,豆豉,盐热锅放油,烧到四、五成热时放入西红柿,加盐翻炒,等西红柿化成汁后加入香菇和青豆菜名:翡翠螺纹面主料:面粉,菠菜,西红柿,蘑菇,油菠菜用搅拌机打成汁,面粉加入菠菜汁揉成面团,饧面1小时。菜名:素菜馄饨主料:菠菜,冬笋,香菇,馄饨皮,生抽,紫菜,香菜水烧开放入馄饨,煮两、三分钟,放入生抽、紫菜、香菜即可出锅。菜名:荞麦扒糕主料:荞麦,芝麻酱,生抽,醋,油辣子用芝麻酱、生抽、醋、油辣子做成调味汁浇在扒糕上,再拌入黄瓜丝。其实荞麦本身并不好吃,主要是吃调料的味道了。菜名:西葫芦菜卷主料:西葫芦,木耳,面粉,油,盐把木耳和西葫芦丝拌在一起,加油、盐菜名:西北炒面片主料:面粉,香菇,蘑菇,青红椒,小油菜,盐,生抽面粉加凉水揉成面团,饧一小时左右,饧面是为了让面团松弛、柔软。等着饧面的时候可以摘洗蔬菜。菜名:笋丁炸酱面主料:冬笋,手擀面,干黄酱,甜面酱冬笋切成小丁。冬笋可以直接买水发的,省事,如果是新鲜的带壳的冬笋,去壳后要煮熟菜名:菠菜手擀面主料:擀面,菠菜面粉加水揉成面团,盖上湿布饧半小时,那天有位朋友问为什么要饧面,所谓“饧”就是放置一会儿,目的是让面团松弛,柔韧性会更好菜名:青芥凉面主料:青芥,拉面,生抽,醋细拉面煮熟后过冷水冲凉,拌入一点调味汁,撒上海苔丝。注意调味汁不要一次全部拌入,否则你可能会受不了那强烈的刺激,先加入一点点,等吃着没味道了再加一点菜名:卤面鱼儿主料:面粉,西红柿,盐,放香菇还可以按照汤面的做法,也是油锅里先放西红柿垫底,放盐,等汤出来之后放土豆丁,加开水,放进面鱼儿煮熟,最后加点生抽、胡椒粉、香油即可。菜名:做凉皮----自己动手主料:面粉,花椒水,盐,油辣子做法看起来有些复杂,不过做起来很快的,待我一一道来菜名:茴香素水饺&素馅饼主料:茴香,干香菇,油,香油,盐茴香摘洗干净,在开水中烫一下后迅速捞起沥干,注意茴香的茎和叶要分开烫,否则叶子容易烫烂。菜名:绿豆煎饼主料:绿豆,小米面,甜面酱甜面酱推荐李锦记的,味道好,平常蘸生菜或黄瓜、萝卜都很好吃。菜名:打卤面主料:香菇,木耳,黄花菜,豆腐,盐,酱油,香油炒锅烧热倒油,先放两粒大料(八角)爆香,再放香菇、木耳、黄花菜、豆腐干翻炒菜名:什锦炒面主料:卷心菜,香芹,胡萝卜,香菇,香芹,盐炒锅烧热倒油,先炒香菇和胡萝卜,后放卷心菜和香芹,加盐,最后把面条倒入锅里拌匀,加一点生抽上色略炒即可。菜名:玉米菜饺---年夜饭火爆登场主料:玉米,松仁,豆苗,油,盐菜场买的新鲜玉米籽煮熟,切碎菜名:蕃茄土豆面片汤——病号餐主料:西红柿,土豆,面粉,酱油,胡椒粉,香油炒锅烧热倒油,先放入西红柿翻炒,加些盐烧一会儿,等出汁后加入土豆,略炒一下,倒入半锅开水菜名:家常烙饼主料:面粉,椒盐,油再刷上一层油(涂上油才能使饼分出层),卷起来,切成几段,把切好的面卷立起来,捏严两端的开口,扭成麻花型,再压扁,擀成饼。菜名:简单的茄子面主料:茄子,青椒,盐,酱油油烧热,先放入茄子丁略炒,之后小火焖10分钟,直至茄子软烂,放盐、酱油,因为是拌面吃,所以要做得咸点。最后放青椒丁再烧一会儿即可,爱吃辣的可以改用尖椒菜名:素XO酱拌面主料:面,橄榄油面先沸水里煮一下,刚好熟就捞起来,沥干水,拌上橄榄油、素XO酱即可。菜名:孜然馒头片主料:馒头,孜然,油辣子,油平底锅里刷上一层油,放入馒头片,没涂油辣子的一面朝下,用最小的火煎一会儿。菜名:美味卷饼主料:面粉,豆芽,黑木耳,胡萝卜,芝麻酱,水,盐调好的芝麻酱倒在菜里拌匀。上述步骤简单地说就是:用芝麻酱拌个凉菜菜名:炒疙瘩营养美味主料:面粉,香菇,胡萝卜,黄瓜,豆腐干面饧好后,把面团擀成5毫米厚的面饼,再切成5毫米宽的条。为防止粘连,面条切好后要抖开,滚上干面粉。菜名:炒饼——中式快餐主料:白菜,胡萝卜,盐,生抽圆白菜、胡萝卜洗净沥干切成丝,炒锅烧热放油,先炒胡萝卜和圆白菜,再把烙饼丝丢进锅里翻炒,最后放一点盐和生抽拌匀即可菜名:香椿冷面——香风阵阵主料:香椿,面条,青椒酱,盐先煮面条,刚好煮熟就赶快捞起冲凉,拌上橄榄油备用。香椿开水烫一下,和青椒一起剁碎,再和橄榄油一起用搅拌机搅成酱菜名:豆渣馒头主料:豆渣,面粉,酵母干酵母约半茶勺,溶在一碗35度的水里,水温不能太高,和体温差不多就行菜名:豆渣玉米蔬菜饼主料:豆渣,玉米面,胡萝卜,香菜,盐将豆渣、玉米面,胡萝卜丝、香菜、盐等原料混在一起搅拌均匀,加适量水使其有粘性。玉米面的用量可比豆渣多一些菜名:橄榄菜懒龙——没有眼睛的主料:自发粉,橄榄菜,水把面团擀成一张大饼,抹上橄榄菜,不要抹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