产后恢复

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女性生殖系统炎症病人的护理1、大阴唇自然合拢2、阴道口闭合,阴道壁紧贴3、阴道具有自净作用(PH值4-5)4、宫颈粘液栓5、子宫内膜周期性剥脱6、输卵管粘膜上皮纤毛逆向蠕动自然防御机制1.上行蔓延:性病2.血行播散:结核菌3.淋巴扩散:产褥感染、流产后感染4.直接蔓延:阑尾炎传播途径女性生殖器官的炎症统称妇科炎症,是女性最常见的疾病之一。妇科炎症主要包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎,其中,输卵管炎和盆腔炎又可称为附件炎。痊愈转为慢性扩散与蔓延炎症发展与转归常见症状白带异常外阴不适不孕处理原则1.病因治疗:抗生素及时、足量、规范彻底2.局部治疗:3.物理或手术治疗:阴道感染的危险因素1、妊娠期、更年期2、月经期3、口服避孕药4、穿过紧的裤子5、不良卫生习惯6、经常清洗阴道7、经常口服广效抗生素8、不洁性交1、直接传染:性交传染2、间接传染:通过被污染的便盆、衣服、浴池、游泳池、浴巾、污染的器械、坐式马桶等传染阴道。传染方式1.预防:易传播、治疗后易复发,必须重视预防。2.注意个人卫生、经期卫生、产褥期卫生。3.性生活卫生、禁止经期性生活。4.养成良好生活习惯,提高机体抵抗力。护理要点临床上最常见的阴道感染主要有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等,引起阴道炎的病原体包括细菌、病毒、念珠菌、衣原体、支原体、原虫等,或因卵巢功能衰退、雌激素水平降低等引起的一系列的生殖系统炎症。选择内裤上,最好不要穿化纤织物做成的内裤,虽然这些化纤织物做成的内裤颜色和花纹都比较丰富,但紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是非常有利于霉菌的繁殖。所以女孩子不能只顾着爱美,内裤最好穿纯棉的,因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性。”。在饮食方面,因为有些女性是湿热比较重的体质,这种体质容易生病,辛辣的食物不宜吃得太多。平常生活中的闲暇时间不宜久坐,女性也要注意闲暇时间多走动走动。1、呼吸运动:仰卧位,两臂伸直放在体侧,深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上,然后呼气,目的是运动腹部活动内脏。产后恢复深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上,然后呼气。2、举腿运动:仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。产后恢复左右腿轮流举高与身体成一直角。3、挺腹运动:仰卧位,双膝屈起,双足平放在床上,抬高臀部,使身体重量由肩及双足支持,目的是加强腰臀部肌肉力量。产后恢复抬高臀部,使身体重量由肩及双足支持。4、缩肛运动:仰卧位,两膝分开,再用力向内合拢,同时收缩肛门,然后双膝分开,并放松肛门。目的是锻练盆底肌肉。产后恢复两膝分开,再用力向内合拢,同时收缩肛门,然后双膝分开,并放松肛门。

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