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基于慢活族理念的健康住区Contents1、概述2、产生原因3、慢活族的一天4、案例分析5、总结概述：慢活族：2007年8月教育部公布的171个汉语新词之一，倡导放慢生活节奏的人，从慢吃到慢疗，从慢慢购物到慢慢休闲应有尽有。据说，“慢活族”在欧美发达国家很流行，他们并不像传统的职场中人那样无休止地拼搏，而是追求一种舒适、休闲的生活。“慢活族”已成白领新时尚，用宁静对抗快节奏浮躁。•请人吃饭，中国人爱说“您慢用”；吃完饭送客，会说“您慢走”。现在，这些话成了单纯的客套。慢”成了难得的奢侈。•生活节奏越来越快，吃饭、走路也都要加快速度。调查结果显示，过去10来年，人们步行的速度加快了10%。•汉语里，忙，这个字很有意思，左面是心，右面是亡。太忙了，心就死了。•做个慢活族首先要关掉手机。关上电视，空闲的时间可以做很多事，不过要做有意义的事。步行上下班，改掉性急的毛病，远离喧嚣的人群，同时也有益健康。产生原因对于生活的抱怨，根据世界卫生组织的调查显示，大多数人的问题出在“速度太快”。早晨醒来，睁开眼睛后，做的第一件事情是什么？是感受清晨的空气？是慵懒地伸伸腰？还是立刻翻身看看现在几点了？我们习惯性地永远都在赶时间，永远觉得时间不够用，觉得网速不够快，觉得前面的车开得太慢，觉得还有好多没做完的事情。慢活并不是将每件事牛步化，而是希望活在一个更美好的世界。如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味，也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。慢活族的一天1、也许很早就起床，但那并非是为了9点出现在办公室，而是日出而作的规律使然；会自己动手做一餐可口的早点，因为他们不会去吃快餐。2、不喜欢打车或者开车去上班，反而更喜欢骑自行车甚至于徒步，慢活族享受那种更加真实地融入生活的感觉。3、在快餐文化成为主流的世界里，却能长时间地捧着大厚本的图书慢慢地看，仔细地体会阅读和思考的乐趣。4、运动，也要进行太极拳、瑜伽、这类的慢运动。5、有时间，深入大自然，慢呼吸，慢行走，慢生活。法国第戎生态社区EXP建筑事务所和联合设计方Studiomustard建筑事务所、Sempervirens景观设计事务所、EvenConseil赢得了法国第戎市生态“Heudelet26”的设计。这个新的城市设计项目靠近城市中心，将成为第戎市的第一个生态社区并作为未来城市发展的示范工程。该区通过不同收入阶层和不同年龄层人群的住宅来彰显该区的特性和调控其稠密度，从而试图证实一种新型的城市发展方式。这一项目中包括大约300个住房（社会住房、租住房屋或自由住宅），9个艺术工作室，1200平方米的办公区、店铺、报摊、文化设施、服务设施等，而住宅设计都将以生态为导向。街区的街道将以步行道和自行车道为主，同时也会建造一个停车场，停车场将会建造在地下，在其上面将建造一个带有公共用地、运动场、城市集会所、绿色花园回廊。社区以步行和自行车交通为主导；但是也设置了一个停车场地。停车场略微下降，将屋顶贡献出来，作为“公共交往、玩耍、城市集会、蔬菜花园的绿色走廊”。城市植被分布城市道路交通1.用步行和自行车取代汽车为主要交通，减少的污染物的排放2.最大化绿色植被的覆盖，充分利用各种空间，包括屋顶、外墙以及路面3.充分考虑自然通风和阳光的利用，降低能源消耗4.鼓励市民的参与城市可持续发展的变革，提高管理者水平总结在快节奏的现代生活方式下，以宁静对抗浮躁。放慢速度，关注心灵成长，动手劳动，注意环保。在欧美国家，宣称自己是“慢活族”的人已达1/3以上，而“慢活”的最佳状态是该快则快，能慢则慢。放慢用餐速度、周末晒晒太阳、到图书馆看看书。我们可以从容地体会生命的壮观和伟大，更会终极地领悟人生的目的和实质,降生到这个奇妙的世界，我们到底为何而来？谢谢