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乳源中学黄洁丽“进化论”暖身游戏游戏1情绪雕塑①全班四个小组，分别为——1快乐队、2生气队、3难过队、4害怕队。②各队围绕自己的主题，集思广益，尽可能多的写出有关这个情绪的词语或成语，看哪一组写出的最多。游戏2：情绪接龙怒哀惧喜四种基本情绪复杂情绪：嫉妒、爱恨交加、哭笑不得、喜极而泣…小结怒哀惧喜四种基本情绪快乐喜悦爱惊喜愤怒悲伤恐惧怨恨压抑羞耻（正性情绪，即积极情绪）（负性情绪，即消极情绪）情绪的类型情绪有正负（积极、消极）之分。自我小结是否正向情绪就是好的？负向情绪就是不好的？思考英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？工作紧张，用脑过度、压抑负向影响身体虚弱经常保持愉快的情绪正向影响身体逐渐康复故事汇：情绪的力量《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。这则材料体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。•情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响正向情绪精力，思维，效率，有的水平发挥心情，使人。负向情绪精力，思维，效率，水平发挥。使免疫力，容易。充沛活跃高超常不足迟钝低失常舒畅健康长寿下降致病情绪对学习和健康的影响情绪虽有正负之分，却无好坏之分，接受它，管理它，把控它，学做情绪的主人！情绪小贴士绘本赏读