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第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1．人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。(2)作用：丰富了我们的生活。2．认识四种基本情绪的特点。(1)情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。(2)当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。(3)当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。(4)当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。(5)当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。3．影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。4．情绪的作用有哪些？(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。知识点1情绪面面观【例1】如图漫画形象地说明()A．喜怒哀惧是人最基本的情绪B．兴趣不同，情绪感受就会不同C．环境因素一样，不同的人情绪感受不同D．我们每个人都是自己情绪的主人【解析】本题考查影响情绪的因素。A、D观点正确但跟漫画意思不相符合；漫画突出的是外部环境的变化，所以C正确；而B是个人自身问题，个人自身情绪往往受外在环境因素影响，B不选。【答案】C对应训练1．每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有()①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④2．结合右边漫画，我们之所以要微笑面对生活，这是因为()A．情绪决定个人命运B．良好的情绪会激励我们克服困难，努力向上C．只要放松就会有好成绩D．情绪丰富生活DB知识点2情绪的青春色调【例2】许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明()A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定C．青少年的情绪经常处于失常状态D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非【解析】从题干的描述中可以看出，进入青春期的中学生情绪不稳定，具有两极性，B符合题意，当选。A、C、D是对题干的误解，且观点有误，排除。【答案】B对应训练青春期在心理学上被称作“急风暴雨期”或“怒涛期”，情绪变化非常大，喜怒哀惧表现明显。据此回答第3～4题。3．下列属于青春期情绪特点的有()①情绪的表现性②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④4．青春期情绪特点告诉我们()①青春期充满活力②处于青春期的我们应善于激发正面的情绪感受③青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧④青春期的情绪充满欢笑A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④DC知识点1情绪面面观1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写________的词汇。()A．心理B．情绪C．性格D．内心世界2．“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是()A．喜怒哀惧B．哀怒惧喜C．哀惧怒喜D．惧喜怒哀BC3．观察下面漫画《上班族的一周》，漫画中人物一周的情绪变化说明()A．上班族的情绪最复杂B．情绪变化使人无法正常工作C．情绪是复杂多样的D．情绪无法分类C4．欣赏下边漫画，下列说法正确的是()A．人的情绪完全是由自身需要决定的B．人的情绪各不相同，没有规律可循C．面对同样的遭遇，人的情绪反应不相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的C5．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见()①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化A．①②B．②④C．③④D．①③B6．情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有()①情绪会影响我们的观念和行动②情绪可能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④C知识点2情绪的青春色调7．下列不属于青春期情绪特点的是()A．情绪反应强烈B．情绪的波动与固执C．情绪的表现性D．情绪的感染性8．青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。青春期的情绪特点()①体现了青春能量②带给我们不同的感受③有利于激发正面的情绪感受④可以让我们的生活更加绚烂多彩A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④DD9．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是()①青春期的情绪特点体现了青春的活力②要善于激发我们的正面情绪感受③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对A．①②B．①③C．①④D．②④D10．青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。根据材料，回答下列问题。(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？①情绪反应强烈；②情绪的波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。(2)产生这些情绪特点的原因是什么？进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。(3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。11．郑州某高中高三女生陈泳，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。但在高三下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人，看了上述材料后，王华等5名同学利用课余时间展开了“不良情绪”的调查，请你参与并完成下面的任务。【深入调查】(1)如果你是被调查的一员，请你依照表格中的提示完成下表。调查项目当时反应当考试成绩不理想时当想去踢足球而天下雨时当取得优异考试成绩时当被老师、父母批评时①比较难过、伤心、失望②心中感到很郁闷③高兴、兴奋④难过、忧愁【思维碰撞】通过调查，王华等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。(2)请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？影响情绪的因素有哪些？常见的基本情绪有四类：喜、怒、哀、惧。②我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。【感受提炼】通过调查，王华等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。(3)请你向同学们谈谈情绪对人的影响。①影响我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上。③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。