肝胆肠排毒

肝胆排毒目录★肝胆肠排毒☆排毒势在必行★毒素的危害☆毒素的来源人体的毒素藏在哪里？肝脏肠道人体最大解毒器官人体最大排毒器官毒素从哪里来？心灵毒素不良习惯水源空气食物压力、焦虑、恐惧、怨恨、怨气少做运动、经常吸烟、喝咖啡、晚睡家庭和工业排出的污水二手烟、汽车尾气、工业排放的毒气色素、食品添加剂、防腐剂五谷蔬菜化学肥料、农药、转基因食品肉类家禽化学药物家庭用品电子辐射化学用品各类病菌、抗生素、生长激素洗衣粉、油漆、建材、毛毯、家具药物、重金属、石油副产品染发剂、洗洁精、洗衣粉、肥皂手机、电脑、电视、所有电子产品心灵毒素压力、焦虑、恐惧、怨恨、怨气情绪和压力▲愤怒和恐惧时体内会产生40多种毒素▲压力过大常导致神经系统紊乱▲过度用脑会造成大量营养素消耗▲烦躁的情绪加重更年期综合症▲长期忧郁易造成内分泌失调不良习惯少做运动、经常吸烟、喝咖啡、晚睡酗酒的危害不良生活习惯▲高油.高脂.高糖的饮食危害健康▲营养过剩祸及未来▲熬夜和嗜睡的危害同样的大▲不吃早餐吃宵夜是城市人的恶习▲肉类食物摄取易造成酸性体质水源家庭和工业排出的污水空气二手烟、汽车尾气、工业排放的毒气食物色素、食品添加剂、防腐剂五谷蔬菜化学肥料、农药、转基因食品肉类家禽各类病菌、抗生素、生长激素蜘蛛鸡化学用品洗衣粉、油漆、建材、毛毯、家具化学药物药物、重金属、石油副产品家庭用品染发剂、洗洁精、洗衣粉、肥皂电子辐射手机、电脑、电视、所有电子产品毒素的危害1）毒素使人生病毒素+压力+时间=疾病长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素积累到身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断地对他们发起攻击，于是疾病就开始了。医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多重污染毒素有关。•2）毒素使人体臭•3）毒素使人变笨身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的“罪魁”，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素越多。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排除这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆症等精神疾病的因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积毒素多，体液偏酸，气血不足，使脑部细胞得不到充足的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。•4）毒素使人睡不着•5）毒素使女人变丑毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好地运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在与体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液中，令血液变得浑浊，加重肝脏负担，易导致皮肤疾病。•6）毒素使女人变胖•7）毒素使女人衰老很多女人肥胖，并不是因为“吃”得太多，而是因为“排”得太少！身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会由血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹。然后，就越毒越胖，越胖越毒。提及衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐地衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其它脏器的运作也渐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，渐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。肝胆肠排毒带动全身排毒•肝脏是体内的解毒的器官，其功能的强弱决定了血液的品质。人体所有的血液都会被运送至肝脏进行解毒转换。肝脏从肝门静脉接受消化系统（脾胃胰肠）的回流血液。这些血液不只有从小肠来的营养素，更混杂了脾胃胰肠自我代谢的废物以及大肠吸收的有毒物质。•肝胆肠内的毒素清除后，各器官组织的运作顺畅，促进新陈代谢并强化排毒功能，也强化脂肪代谢率、分解死亡细胞和废物。只有人体重要的排毒器官活化才能让人体九大排毒管道更加活跃，让全身达到彻底净化。肝脏的重要性：•我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰，为它排毒刻不容缓。酒精对肝伤害大•据研究：•1）酒精进入胃肠道，在经血液循环进入肝脏被转化为乙醛，进入血液循环。•2）乙醛是一种毒性极强的物质，醉酒时会出现头晕、头疼、恶心、呕吐，这就是乙醛中毒的反应。•3）肝脏分解酒精每小时约7g，超过这个量，肝脏会动用P450(辅酶)，帮助分解酒精。•4）血液中的乙醛再次进入肝脏被分解。如果每天饮入酒精含量达150g以上；持续5年以上者，90%可发生各种肝损伤；持续10年以上者，约有34%发生慢性肝炎，约25%发展为肝硬化；欧美国家酗酒者较多，酒精性肝硬化约占全部肝硬化的50%~90%.胆囊结石：胆囊管结石当结石通过胆囊管，剧烈上腹痛。当结石嵌顿在胆囊管，胆汁刺激胆囊发生感染，导致胆囊炎胆总管结石当结石嵌顿在胆总管，引发黄疸，导致胆管炎。当结石嵌顿在胆总管末端阻塞主胰管，导致胰腺炎肥胖的人容易得胆结石•研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌性激素会使得胆固醇更多滴聚集在胆汁中。•研究发现，在正常人胆汁中胆固醇保持溶解状态，因为胆汁中有足够量的胆酸和卵磷脂存在的缘故。但是，如果胆固醇增多，又或胆酸和卵磷脂减少，胆固醇就会在胆汁中渐渐结成团块，形成胆固醇结石。胆结石与精神压力有关•长期精神紧张、急躁、易怒会使体内的儿茶酚胺的分泌上升，导致血脂、胆汁异常。情绪波动和精神刺激影响自律神经系统，进一步影响胆囊，也可能导致总胆管平滑肌痉挛。•人的大脑活动影响消化系统，精神压力造成胆汁成分比例异常，导致胆结石形成。从另一个角度来看，有胆结石的人，一般有共同点：没有耐性、易怒、易紧张。1）消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头（割掉胆囊容易消化不良、需要少吃多餐）；2）割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。割掉胆囊的危害:1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎；胆结石的其他问题：肝胆的疾病特征肝胆疾病原因症状脂肪肝肝细胞在脂肪的囤积下，造成肝功能下降。饮酒过量会引起脂肪肝肥胖、疲倦感、腹部疼痛和肿胀酒精性肝功能障碍持续长时间的过量饮酒发烧、疲倦、黄疸、食欲不振、腹部肿胀、腹痛、恶心、腹泻肝硬化因为酒精、病毒和药物等原因，是肝细胞坏死，导致肝功能降低便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水现象、全身疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状血管瘤肝癌多数是从原发性肝炎开始疲倦、黄疸、食欲不振、右上腹部和背部疼痛、右上腹部感觉摸到硬块等慢性肝炎肝功能异常长达6个月以上，一般是指B型（主要是受到母亲感染）与C型（经由血液感染）肝炎疲倦、黄疸、恶心、手掌红斑、食欲不振、腹部胀满感、蜘蛛状的血管瘤急性肝炎肝细胞遭受破坏后所引发的肝炎黄疸、发烧、恶心、呕吐、腹痛、关节痛、食欲不振、感冒版症状、腹泻、陶土色粪便胆结石因胆汁的成分凝固，变成胆结石疝气、恶心、呕吐、右上腹部疼痛、背部疼痛、腰疼、粪便呈灰白色胆囊炎/胆管炎因细菌感染引发胆囊炎或胆管炎恶心、发烧、黄疸、右肩或右背疼痛、右上腹部剧烈疼痛胆囊癌/胆道癌固醇结石，胆胰管合流异常、肝胰管合流异常所引发黄疸、右上腹部疼痛、发烧、胆囊肥大急性胰脏炎胰管受结石、结疤或癌细胞阻塞所引起恶心、呕吐、肚脐周边疼痛、腹部肿胀、气体过多、上腹灼疼、发烧、高血压、肌肉痛、不正常的多脂粪便慢性胰脏炎与胆囊感染及胆结石有关腹部肿胀、气体过多、上腹灼痛、呕吐、发烧、高血压、肌肉痛、不正常的多脂粪便肠道的重要性：在大肠癌的发生部位和发生机率中，直肠和乙状结肠得癌症的几率最高，几乎有70％的肠癌都集中从肛门上来60公分的这一段，因为这里是宿便最容易囤积的地方，毒素都累积在这里，这段肠子就像家里的垃圾桶，等到垃圾积满了才会去倒。咖啡灌肠最主要就是针对这一段肠道进行清肠排毒。人体70%的淋巴结聚集在肠道周围，清肠可以让免疫力加倍！那些触目惊心的事实：癌症转移与肝胆肠有不可分的关系•日本的一份癌症研究资料显示，各种癌症的发病和死亡比例的数据显示，大肠跟其它的癌症都有密切的关系。尤其是女性胃癌/大肠癌/肺癌/肝癌/乳腺癌/子宫癌及其它显示的数据都指向大肠。•大肠癌症治愈后转移复发模式：你照顾好自己的肝胆肠了吗？？肝胆毒素表现：1、皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。2、头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。3、早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流。4、饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂。5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。6、白色指甲、鼻头有红血丝。白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。7、右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石。8、大便酸臭。大便带有油性，并黏马桶，已是严重的肝胆堵塞的征兆。9、总胆管直径。如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。身体毒素的检测•1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分•2、梳头时持续掉头发。5分•3、患有风湿症。10分•4、腰腹部出现赘肉。10分•5、经常发生便秘、腹泻。5分•6、呼吸道容易“上火”。5分•7、脸部皮肤粗糙。5分•8、换季时经常皮肤瘙痒。5分•9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分•10、无名的火气很大。5分•11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分•12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分•13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分检测结果：•1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；•2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；•3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状。排毒所需物品：1、苹果汁每天1升2、泻盐/苦盐40克3、冷压初榨橄榄油125ml4、新鲜柠檬汁（或葡萄柚）200ml和热水袋5、有机咖啡6、一次性灌肠袋7、纱布一块肝胆肠排毒流程排毒所需营养素排毒所需营养素蛋白质粉钙镁片倍立健薄荷香蒜片维生素B族银杏健忆胶囊维生素C类胡萝卜素茶族软胶囊（男）深海鲑鱼油胶囊（男）铁质叶酸片（女）小麦胚芽油（女）果蔬纤维片排毒重要，维护更重要排毒注意事项1、孕妇不能排毒。2、有重大疾病的不能排毒。3、12岁以下青少年不能排毒。4、身体有特殊症状的排毒前咨询营养师。5、排毒期间不能进食海鲜、肉类、辣椒、菌类及蛋类，少油，忌冷食。6、排毒切记乱用药。7、要在营养师的指导下排毒，不能私自在家里排。排毒流程•1、有机咖啡加温水冲（第一天500ml温水，每天增加100ml，至1000ml为止，第七天到第十天都是1000ml），用一次性灌肠袋进行肛门灌肠（灌完肠忍耐10分钟再去厕所）。•2、第一天到第五天早餐与午餐之间、午餐与晚餐之间各喝鲜榨苹果汁500ml，榨汁时加3片VC防止被氧化（也可用汇源100%苹果汁代替）。•3、第六天上午一次性把1000ml苹果汁全部喝完，午饭后不能进食，下午只能喝矿泉水。晚6点用500ml矿泉水加20g泻盐冲水，分两次喝完（晚6点一次，晚8点一次），晚9：45（此时做一次灌肠）