巴氏刷牙法

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资源描述

洁白的牙齿龋齿第一步:倒水冷水、温水及热水都可以第二步:挤牙膏注意:牙膏也不用挤太多成人、小孩,各有各的用量第三步:巴氏刷牙法1.最好从右边开始刷,左利手的人最好从左边开始刷2.牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置3.刷牙时小幅度水平震颤,2~3颗牙为一组,一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右「拉大锯」,不要太用力。4.牙齿内侧也要刷(前面)(侧面)5.牙齿咬合面也要刷6.舌头也要刷第四步:漱口清水漱口也可以建议使用漱口水注意:每次至少要刷够两分钟

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