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如何读懂彼此的心沟通让你我们共同成长目录自主意识的建立01聆听与沟通02能力的培养03相互尊重理解041.自我意识我想自己拿主意儿童大约在二三岁出现自我意识,在经历了婴幼儿期、学龄期、少年期、青年期的发展历程后,大约到青年中期左右,随着个体知识经验的不断积累和实践活动的深入,自我意识逐渐达到稳定和成熟的水平。在成长的过程中，我们的心理逐渐发生了变化。很多事情有了自己的想法。我们希望能自己做出决定。我们很疼爱自己的儿子，但他对我们的关心并不领情，经常与我们拌嘴。我们为此很焦虑，也不知道该怎样对待他。从前，我是爸爸妈妈的贴心“小棉袄”，我们之间很亲昵，无话不谈。现在我发现这种感觉越来越少，他们不理解我，对我管的越来越多最近女儿不像小时候那么温顺了。对我总是这不满意，那不顺眼，只要我一开口，她就像个小刺猬。以前乖巧的小女孩怎么变成这样了呢？随着年龄的增长和自主意识的逐渐增强，我们有时会觉得家人说的话和要求做的事与自己内心的想法不一致，有时还会与家人产生不愉快。2.聆听与沟通学会聆听彼此的想法交流时，想要优化沟通效果，除了要做到清楚表达自己的意见，也必须学会认真聆听对方的说法，了解对方最在乎、最关注的部分，如此才能充分认知彼此的看法差异，进而寻求解决之道，逐步化解歧见，建立共识。妈妈，这个周日我可以去同学家里一起学习么？我该如何回答呢？她去别人家会不会给别人添麻烦呢？路上又会不会发生危险？大人不在身边，她们会不会真的好好学习呢？作为家长应该正确的表达，自己的担忧，而不是盲目的阻止孩子“不靠谱”的提议。而作为孩子我们也要更多的理解大人的担心。彼此之间耐心的聆听与交流3.能力的培养注重自理能力的培养不断的提高自己的自理能力，用好的表现去赢得父母的认可和信任。只有会自理的人,才能真正自立,才能真正独立地生活。爸爸，我觉得现在很多事情我已经可以自己拿主意，做决定，做我自己想做的事情。虽然你已经开始对事物有了自己的认识与理解。但我们担心的是你处理问题能力还非常的欠缺。家人的人生经历，生活经验相对丰富。在家庭生活中我们需要不断的去提高自理能力，用行动和表现去赢得家人的认可和信任。4.相互尊重和理解爱，需要尊重和理解人的内心里都渴望得到他人的尊重,但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。尊重他人是一种高尚的美德,是个人内在修养的外在表现。认真倾听对方的真实想法,不要急于“帮助”对方解决“问题”。家人之间产生一些小矛盾是正常的，我们需要理性面对，学会以积极的态度，有效的方法主动化解矛盾。主动与家人交流。能增进相互的了解与理解。我们可以主动与家人多聊一聊。谈一谈自己的烦恼和愿望。感谢聆听