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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse袃Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse薈薈袄体育课教案——《坐位体前屈》莁学习阶段薁水平二——三(7)班人数：52人执教：张赞成时间：2015年6月11日蚈教学内容芅1、坐位体前屈2、游戏：赛龙舟肂教学目标：莀1、通过本课学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的协调性。螈2、让学生的韧带得到锻炼，发展身体的柔韧性。蚆3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，加深对传统节日的认识。蒀重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分。肈难点：膝盖不能弯曲，动作持久到位。袈课序袂教学内容节教师活动袇学生参与羈情感教育芃场地蚀时间袀肈蚄开始部分莂1、体育委员整队，报告人数，师生问好！虿2、检查着装，组织热身。肇3、情境导入。袀1、教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。蒈2教师和学生一起做热身活动。膇3情景导入：以端午节为话题，师生1、2、膂听从指挥。薂芇2积极热身。芇肀芀莇羄积极参与蒇散点莅××××腿××××螇××××薇羂3蚃分钟蕿肅4、宣布本课内容。交流。薃3、认真听讲，积极参与。螁创设情境聿激发兴趣薇××××螅袁要求：袀快、静、齐蚇5莃分钟肁莈螆螄螃基本部分膇一、坐位体前屈的动作方法：慢慢练平坐在地上，伸直双腿，脚板崩直，然后，弯曲腰部，双手放在头的两侧，尽力向前伸慢慢用力，不要晃。（把赛龙舟动作渗透到教学当中，娱教于学。）袆膅二、辅助练习：芁1、蹲立划桨（划手）膀2、站立划桨（舵手）羆3、擂鼓助威（鼓手）节羃罿肆1、讲解赛龙舟的基本动作和各个角色的分工蚃蒀蚈2、引导学生把坐位体前屈动作运用到赛龙舟当中膆肃3、教师参与并指导学生进行膂螀膆1、认真听讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象。蒄薀2、各排就位，集体练习。葿芆袅3、积极认真，配合参与。节芈莆羂螀肇发挥想象蒅合作学习莃活跃气氛蒂肀薅螄膅蚂蚈螅散点薆××××聿××××蚁××××螅××××螂袁葿要求：袅成四列纵队，前后一臂距离膃薃膈羅薄18羁分钟羇肅羀衿蚅羅螃羀膄肂膁蝿三、赛龙舟游戏芄步骤规则：蒃1、每队队员一路纵队坐在垫子上，比赛距离为半个足球场。袃薈2、教师发令后，各队最后一名队员（舵手）将垫子从头顶上方向前传递，直至第一位面前。薈袄3、队员依次向前挪，腾出一个垫子，依次类推，直至最后一个队员通过终点。莁薁蚈芅肂莀1、2、螈教师讲解游戏规则。蚆蒀3、4、肈动作示范袈袂节3、指导并评判胜负袇羈芃蚀袀1、2、肈认真听讲蚄莂虿3、4、肇仔细观察肅袀蒈3、团队协作进行游戏膇膂薂芇芇薃肀融入情境芀勇于挑战莇羄螁聿蒇莅腿螇10薇分钟螅结束部分1、整队集合2、放松身心3、总结本课情况4、宣布下课与学生谈论传统节日的感受和意义。1、与学生一起进行放松练习。2、引导学生认识传统节日。1、与教师一起进行放松。2、讨论对传统节日的认识。稳定情绪放松心情散点××××××××××××××××4分钟器材体操垫20个，小鼓4个预计密度：平均心率：40%--45%115—135次/分钟课后小结仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;pasàdesfinscommerciales.толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;pasàdesfinscommerciales.толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.以下无正文Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse