第五项修炼,超越自我

1第五项修炼自我超越2第五项修炼第一项：自我超越体认生命存在的意义活出创意型的生命力连属于一个更大整体愿景如何发挥巨大力理的原理创造性张力VS情绪张力潜意识的原理清个人愿景掌握创造性张力--专注于结果---看清目前的实际情况练习作抉择精髓演练原理3personalMastery个人超越精髓(Essences):１体认个体生命的意义核心价值理念------把握生命的大局包括:回答“我是谁?”回答“什么对于我最重要？”回答“我要选择什么样的生活？”２活出创造性的生命力两种动机两种向导创造型生命３连属于一个更大的整体4价值观体系－把握生命的大局价值观是个人的选择，好的价值观引导人过有意义生活，朝向有原则的方向。它透过你对生活的选择和排序，表明你的追求，构成“你是谁”的核心是你人格魅力的来源，品格的核心。构成你成就的个人原因。5我是谁？我是独特的，拥有自己的人格和魅力。我有独特的思考能力。我是自由的。我通过我的选择，来体现我的价值和意义。创造自己，创造自己的生活。6什么对于我最重要？请你把下列内容按重要程度排队：（先按行排。在按行中的第一重要排列）个人、朋友、父母、爱人、子女个人、公司、家庭、国家健康、快乐、享受、美丽地位、名誉、钱财、成就友好、忠诚、正直、中庸7我的关系准则１我的做事准则是？２我做人的准则是？３我和公司的关系准则？４我和他人相处的准则？５我所有的准则都是相对的？或是绝对的？8康德的绝对命令--核心价值观的理念判式在面临道德决策时，无论结果如何，我只能做我应该做的事。--《TheThink憓》9原则？“原则控制了一切。虽然我们能控制我们的行动，但唯有原则才能主宰这些行动所产生的结果。”——柯维〈与成功有约〉10浓雾中的灯塔品德的价值是任何人无法否定的。人生规律－－人生基本准则法规，就仿佛人生中的灯塔，是千锤百炼的真理。价值观是地图，原则是地点本身。唯有借助于正确的原则，才能认清事情的真相。－－－柯维－－－《与成功有约》11动机创造性动机我自愿选择我是自由的我承诺自行负责没有必要使用“借口”找办法我不停地探索，我创造敢于冒险创造性学习我追求卓越约束性动机我不得不我是受外力控制的我服从不承担责任制造“借口”逃避责任“告诉我怎么办？”我因循守道，我跟随拒绝冒险适应性学习我不想出错12迈向休戚与共的世界自我超越的实践改变人们对于自己和周围世界关系的看法。当人们实践自我超越时，他们将自己的导向系统进行了变化：131、从被动的“反应导向”，转为创造导向：反应导向——“这一切是外界造成的”。创造导向——我可以开创自己的未来2、相互依存导向——不淹没你个人意志，但是又让你亲身体会，个人憧憬一定要连属到一个更大整体--让世界变得更美好”。14创造力生命每个人都是他自己命运的设计师有创造力和想象力的人更能适应变化的世界创造性为你开启接触新的可能性的机会15创造力生命·创造性能是你会有意聆听你自己的内心，发展你独特的思考。·创造性就是追求那些存于“奥妙”中还未看见的世界创造性能使你人格和心灵一体。thethink’sway16生命中充满新颖、振奋与奇妙。创造者背后的动机是一个想要实现的创造欲望，为了创造而创造：所有伟大的事物的完成，当初都事故为其本身的缘故。创造物就像创造者的子女。爱它，心中所愿，将是动创造的动机创造生命导向的人17自我超越虽然以磨练个人才能为基础，超越、此项目标；虽以精神成长为发展方向，却超乎精神层面之上。自我超越的意义在于创造，而不是以反应的观点来面对自己的生活与生命。——第五项修炼——自我超越意义18原理部分潜意识工作原理19请计算23+15=31+19=19+36=33+19=53+18=19+82=18+18=38+18=34+12=15+27=19+54=19+36=35+18=26+38=25+42=19+34=26+63=36+28=35+36=28+27=34+62=18+25=24+28=33+65=38+47=56+38=36+28=56+6=33+14=8+13=72+14=43+19=15+7=11+32=23+18=29+6=20请计算5·8=7·8=6·8=8·6=8·9=3·3=4·8=5·7=3·8=6·8=7·8=6·3=9·5=7·5=3·5+7·7=8·6=5·6=3·6=6·4=5·8=2·5=2·7=8·8=7·4=6·5=7·4=6·6=3·6=2·8=6·1=4·4=4·7=5·7=6·6=2.9=21幻灯片16眼耳鼻味触直觉潜意识层态度习惯自我形象信念愿景影响控制被选择的信息（意识层）联想评估决定结论分析感知存储比较差异F（张力）能动性紧张自动化调节变化意识指令反馈（控制回路）对人行为的自动调节、控制功能对信息的“选择”功能网状激活（大脑）（信息过滤）外界信息大脑（CPU）人的行为感官系统·····盲点（0）优选权选择移向强烈图象22学习的过程无意识的无能力有意识的无能力有意识的有能力潜（无）意识的有能力行为技能思想信念（潜意识）多次重复多次重复23学习过程是，在意识层里(有意的活动)，经过重复和熟练，逐渐转化由潜意识来执行。一旦潜意识掌握了在日常生活中，它就变成“自身一部分”，好象‘天生’俱有一样，自流畅地进行，毫不费力之感。我们不断地训练潜意识，我们不断地发展‘意识’与‘潜意识’的契合，技能就能精益和有效熟练各类技能；----第五项修炼煉。学习过程24潜意识中的自我形象在你心灵的镜框中，放置着一幅“自我形象”，你的行为、外表、语言都在“复制”心中的自我形象。积极的自我形象引导你走向成功；消极的自我形象引导你走向失败。----美国心理学教授佛思迪克先生25自我谈话自我形象现实表现控制影响影响＋自我形象的形成26培养潜意识培养潜意识最重要的是，必须契合内心真正想要的东西，越是发自内心深处的良知和价值观越容易与潜意识深深契合，或就是成为潜识的一部分——第五项修炼——27潜意识中的习惯思想决定行动。行动决定习惯，习惯决定品德。习惯一贯的，不知不觉的，经年累月的，自然流畅地影响我们的品德，暴露我们的本性，左右我们的成败。——柯维——《与成功有约》28习惯每一项习惯与能力，都靠其“对应行动”而得以维持和加强。想要形成某种习惯，多做那件事；想当作家，多写作；不想形成某种习惯，就别做那件事，而做另一事代替。——Tommorvis—29潜意识特点程序地、自动化地、固定地、永久性地、自然地、流畅地、控制，指挥我们的行为。潜意识是我们本质和特性的意识。30唤起你心中的巨人你的脑子里有一个“决策系统”，这个系统仿佛一股无形的力量，在你人生的每一时刻引导你的思想、行为感受。我们要控制人生，应该先控制这个决策系统。31原理部分创造性张力VS情绪张力3233梦想与憧憬dreamandvision我们开始一个梦想，当我们执着地追逐自己的梦想，图象渐渐的清晰起来，仔细、多彩、生动，使内心的激情涌起，这就是Vision—内心确信它终会变成现实。——稻盛和夫——34愿景？发生于自己内心的最真切的需要。高于现实他是一幅生动的，描绘清楚的图象。它是创造性的原动力35今天你如果不想未来的生活，那么未来一定是生活在过去。我发现世界上最重要的事情，并非我们现在身处何处，而是我们将要往那里去。在创造导向中，最具震撼力的问题是：“我想要什么？”“我想成为什么样的人？”－学习的革命愿景—用未来拉动现在36情绪张力？存于我们潜意识中，在我们朝向我们的愿景时，使我们感到软弱的那些东西：·自我形象不合格·消极的信念·消极的思维模式·情绪低落37为何事难成？结构性冲突每个人生命中最常见的结构性冲突，是由两种相互竞争的张力舒解系统构建而成：·一种系统是建构在个人的欲望上。·而另一种则建构在一种消极的信念上一定认为自己的欲望无法实现的信念上。38自我形象不合格？·我不是这块料·低估自己的能力：对自己能力的评估≠自己的能力≠自己的潜能39信念系统愿景正向信念负向信念事在人为谋事在人、成事在天天生我才必有用知足者常乐我的潜能＞表现的能力人贵有自知之明不断自我超越人怕出名、猪怕壮活到老，学到老视变化为机会江山易改、本性难易人过40不学艺40思考？1、在树立愿景时，我们要把注意力更多的集中在那？有些人说：树立愿景时，要把注意力更多地考虑现实条件、可能性上，否则我们就会使愿景变成空想。有人说树立愿景时，不要把注意力放在现实条件上，否则将会使我们受到现实限制，要把注意力放在想要结果上，才有前进力量。2、请你说明更倾向哪个观点，为什么？用什么论点、论据支持自己观点？41改变、突破？“所有的重大突破，都是来自打破旧的思考方式”——Tomaskuhn4243注意力集注在那？过河时你的注意力在那？恋爱时你的注意力在那？开车你的注意力在那？·····把注意力集注在你希望发生的事情上。——《聪明的谈话》44愿景机会绝妙的机会总是藏在最不起眼之处，只有强烈地感受到自己愿景，才能看得见。机会是相对于愿景而言，对于一个无所求的人而言，“机会”对于他就无意义。所以他不会感到有“机会”在他身边。——稻盛和夫——45对准焦点专心真正想要的结果，是重要的思维方式。必须将愿景、过程分开，并一开始就专注于结果。46对准焦点—结果导向“我到底想要什么？”是一个有关结果的问题。“我如何得到所要的？”是一个有关过程的问题。当我们设想所求时，强求自己马上回答“如何”。将会把我们要的“结果”受限于现在对过程的认知水平。这不是激发创造性的思维。在创造导向中创造过程是逐渐呈现的。创造过程始终为创造结果所用，过程是随机应的，有时条件和可能会在过程中被发现和被创造出来，其功能是达成结果。—创造性领导的挑战47思维方式愿景正向思维负向思维•结果定向•注重条件和过程•感捂经验•GI／GO•操之在我•归因于外•自我超越•自我设限•控制可控•无控制点•分析失败•失败私有化48选择自由——操之在我“任何人不能伤害你，除非你同意。”“若非拱手相让，任何人不能剥夺我们的自尊。”“不是对方做什么事伤害了我们，往往是我们选择的回应方式伤害了自己”49我们的思维方式经常是把权利和责任分开。愿意实行自我选择的权利，但责任却萎缩。当结果不令自己满意时，自然的推断是“归因于外”。这种态度将导致个人尊严、自尊、和自由的丧失。自行选择，必然导致自行负责，承担选择的责任。使你真正地走向自由创造自己的道路，为自己生活和生命负责的道路。----《美国权利和责任联盟主席》自行选择，自行负责50选择自由——操之在我态度—面临外界刺激的反应。责任感—是一个很重要的观念，能够操之在我的人，不会把自己的的行为归咎于环境或他人。而是根据自的价值观作为意识的决策、回应。51环境影响了你？·真正影响我们的不是我们难以控制的环境，而是我们对外界环境的反应，即我们的态度。·人们总是在寻求他们想要的环境，当他们最后发现世界上没有，他们决定自己创造它。——《TheThink‘sWay》52我们面临的问题——？·可直接控制问题——改变习惯和行为·可以影响的问题——增加自己影响力·无能为力问题：—接纳它，处之泰然——柯维——《与成功有约》53控制可控我不可决定生命的长度，——但可控制生命的深度。我不可以左右天气，——但可以改变心情。我不可改变容貌，——但可以展开笑容。我不可控制他人——但可以掌握自己。我不可预知明天，——但可利用好今天。我不可必战必胜，——但可以尽心尽力。———摘自《安利成功》54扩展你的影响范围将注意力放在可以控制和可以影响的方面，就会不断地增强自己的知识和才能，增加自己人际关系。影响力会增强。—主动积极把注意力集中在无能为力方面，只能增加自己感情、体力、时间上无为的消耗。而使影响力和控制力减少。——被动消极55创造性的障碍—自我设限当我们对自己的创造性进行自我否定时，创造性思维就立即停止。“我不行”关闭了所有的思想闪光、想象力、直觉、悟性；思想停顿。“我不行