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一、填空：1、人的一生两次生长发育高峰期（）、（）。2、青春期男女的（）最先出现快速增长。3、我们在生长发育过程中（）（）（）（）等方面都发生了变化。4、影响人生长发育的因素很多，但主要是（）（）（）（）（）和（）。5、（）和（）是衡量人体健康的标准。二、判断：1、一个人的成长与成熟意味着将要更加自觉地承担起更多的责任（）2、青春发育期是人体的第一快速增长期。（）三、选择：1、通过分析6-12岁身高统计图，可以发现那个时期增长快（）A、6-7岁B、8-9岁C、11-12岁2、12岁的姗姗同学处在人生的哪个时期（）A、幼年期B、青春期C、成年期临河区第一小学胡瑞雪无论是在学习、运动还是睡觉，我们的身体时时刻刻都在生长变化，我们六年级的同学马上要告别童年，向成年人进行过渡，这一段时期我们叫它青春期。青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始，将陆续进入青春期；而男孩要稍晚一些。在这个时期，我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。青春期我们的心理和身体都发生着巨大的变化青春期的心理特点：1、性意识骤然增长，易对异性产生好感。2、智力水平迅猛提高。3、独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低。4、情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立。5、兴趣爱好日益广泛，求知欲和好奇心强烈。6、人际交往欲望强烈，有强烈的集体归属感和依赖性。年龄女生男生9—10岁身高突增开始10—11岁乳房开始发育，长出阴毛，进入身高突增期身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12岁乳房继续增大身高突增并出现喉结13岁月经初潮发生，长出腋毛长出阴毛，睾丸、阴茎继续增长14岁乳房明显增大变声，长出腋毛15岁脂肪积累增多，体态丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16岁月经规则阴茎、睾丸达到成人大小17—18岁骨骼闭合，停止生长体毛接近成人水平19岁以后骨骼闭合，停止生长青春期身体发育表对于自己身体的变化，哪些是让你感到欣喜的？哪些是让你感到烦恼的？天哪！我怎么长了一脸的青春痘！原本清脆的百灵鸟，变成现在的公鸭嗓，我不想开口讲话了！班里许多同学都长高了，为什么我却“原地不动”？别的男生还没长胡子，可我却长出了毛茸茸的胡子！萌发活力的青春期1、青春期是每个成年人的必经阶段，是从不成熟到成熟的发展过渡时期，是人一生各时期中发育最快的一个时期，也是关系到最终铸造成什么样的人的关键时期。2、青春期少年的身心经历着各种剧烈的变化。如身体形态方面：身高、体重、胸围等。进入青春期后，出现了人体生长发育的第二个突增阶段。突增年龄女孩为10~12岁，男孩一般晚两年。长高的速度，男孩每年可增长7~9厘米，最多可达10~12厘米；女孩每年可增长5~7厘米，最多可达9~10厘米。女同学：1、青春期内不宜减肥。2、女生不要穿高跟鞋。3、青春期要注意月经期的卫生。4、正确对待与异性的交往。5、阅读健康的书籍。男同学：1、青春期内不宜减肥。2、千万不要拔胡须，会损伤毛囊细菌侵入。3、吸烟和酗酒是少年的健康的大敌。4、正确对待与异性的交往。5、不要大声喊叫，过渡使用嗓子。拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮越硬，经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为这样，胡须会越拔越少，既美观，又免除了刮胡须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不能被彻底拔除，而且会带来一定的危害。青春期内不宜减肥青春期，机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的少女不宜穿高跟鞋喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；由于足弓发育尚不完善，穿过高的高跟鞋会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损，造成扁平足。进入青春期的青少年，正处在变声期。特别需要保护好声带，否则可能影响终身。变声期多指男孩，其声音变化明显。女孩子虽有变化，但不显著。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，不食或不宜吃辛辣与滑腻食物；禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道感染的预防和治疗工作。男孩子变声期应注意哪些问题？1、男、女生的青春期大约分别从（10岁）、（11岁）开始。在此期间，我们的（身高）、（体重）、（心理）等方面都发生着变化。2、青春期男女（身高）最先出现快速生长。3、青春期除了身高突增外，另一个特点是（性发育）的开始。4、青春发育期是人体的第一快速增长期。（×）练习一、填空1、无论是在学习、运动还是睡觉中，我们的身体都在（）发生变化。2、（）是我们由儿童向成年人过渡的时期，在这个时期我们的（）（）方面都发生着巨大的变化。3、青春期男女（）最先出现快速生长。4、青春期女孩大约从()开始，男孩大约要晚一些。5、（）和（）是衡量生长发育程度最重要和最常用的指标。6、青春期的心理特点有（）骤然增长，易对异性产生好感；智力水平迅猛（）（）欲望增强，对事物有自己的见解；（）不稳定；（）日益广泛，求知欲和好奇心强烈；（）交往欲望强烈，有强烈的集体归属感和依赖感。7、青春期除发育了身高突增以外，另一个特点就是（）的开始。二、判断（20分）1、相比之下，女孩进入青春期的时间比男孩要稍晚些。（）2、青春期拔胡须会损伤毛囊，会使细菌侵入人体。（）3、保证充足的睡眠时间有利于提高学习的效率。（）4、伴随身体素质的提高。青少年青春期发育和性发育将会不断推迟。（）5、青春期女孩子穿高跟鞋不仅美观，而且对身体也没有损害。（）6、女孩子在月经期要特别注意月经期卫生，避免着凉，适当运动。（）7、吸烟和酗酒是少年健康的大敌。()8、同一年龄组中，中等身高、矮个和高个的数量差不多。（）9、人的生长发育速度是恒定不变的。()10、不论是在学习、运动还是睡眠中，我们的身体时时刻刻都在发生变化()三、我会选（每题2分，共14分）1、女孩大约从（）岁开始陆续进入青春期。A、9B、10C、11D、122、下列身体特征中，（）是男孩青春期发育的表现。A、换牙B、乳房发育C、月经初潮D、出现喉结3、人体生长发育的第一个快速时期是（）。A、成人期B、老年期C、青春期D、婴儿期4、（）是女孩青春期开始的标志。A、身体突增B、体重增加C、月经初潮D、首次遗精5、青春期是我们由（）过度的时期。A、婴儿→儿童B、儿童→成年人C、成年人→老年人D、胎儿→婴儿6、下列行为中，（）是不良的生活方式。A、吸烟B、参加体育锻炼C、合理膳食D、科学用脑7、女性月经初潮的年龄一般是（）岁。A、11B、12C、13D、15女同学：1、青春期内不宜减肥。2、女生不要穿高跟鞋。3、青春期要注意月经期的卫生。4、正确对待与异性的交往。5、阅读健康的书籍。男同学：1、青春期内不宜减肥。2、千万不要拔胡须，会损伤毛囊细菌侵入。3、吸烟和酗酒是少年的健康的大敌。4、正确对待与异性的交往。5、不要大声喊叫，过渡使用嗓子。一、填空：1、青春期我们的（）()发生着巨大的变化。青春期是我们由（）向成年人过渡时期。2、青春期除了身高突增之外，另一个特点就是（）开始。二、问答：我们应该怎样正确对待青春期的变化？