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身高仅1.50米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5岁时就开始学打乒乓球，因为个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，后加盟河南省队，1988年被选入国家队。13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌。邓亚萍的故事，是我们从中得到了什么启示？顽强的意志和强烈的自尊自信，使她获得了成功。自尊，是人格之本，自信，是发自心灵的微笑。自尊自信，让你普通的装束平添韵味，令你更加光彩夺目。具备了这种不卑不亢，微笑如花的人生态度，那么，生活中的困境和不幸就能被锤炼成通向平安、幸福的阶梯。让我们陶冶情操，自尊自信，让我们快快乐乐每一天！1991年，一位来自辽宁沈阳的父亲带着9岁的儿子，来到北京寻找他们的音乐梦。可是，父子俩一无关系、二无背景，仅凭着对音乐的执著与热爱，根本不足以引起音乐界的重视。父亲费尽周折，勉强将儿子送进了一家小学。父亲花高价联系了一位有名的钢琴师上辅导课。第一天，钢琴师只教了儿了一段简单乐谱，就摇起了脑袋：“这孩子，脑子比一般人笨，反应也慢，肯定上不了中央音乐学院的，趁早改行吧！”结果，儿子当场就和老师吵了起来，师生俩闹得不欢而散。看着不争气的儿子，父亲心里一阵难过：“这些年，背井离乡，到处求人，不都是为了你能学好钢琴吗？你现在却成了这个样子！”儿子的倔劲又上来了：“爸，我再也不学琴了”经过又一场争执之后，父亲由失望变成绝望，决定带儿子离开北京了。在他们动身的当天，接到了一个意外的通知：儿子所在的小学办晚会，老师们指定要儿子弹奏一曲钢琴。儿子显然还在气头上：“不弹了，不弹了，连钢琴老师都说我笨，反应慢，我再也不摸琴了！”几位老师都很奇怪，然而，无论老师们怎么做工作，儿子就是不肯再摸琴了。接下来，令儿子感动的一幕出现了，儿子班上的同学你一言我一语地帮着劝开了：“弹吧，我们都喜欢听你弹琴！”“在我们心中，你的钢琴是弹得最棒的！”……那天晚上，儿子流着泪，以从未有过的激情，弹奏了几支中外名曲。台下的听众们如痴如醉，掌声四起，久久没有停下。在那些连绵不绝的掌声中，儿子做出了一个改变一生的决定：“我要学钢琴！我一定要学好！”凭着过人的自信加努力，两年后，儿子以第一名的成绩考入中央音乐学院附小；10年之后，他成了中央音乐学院最年轻的客座教授，他，就是被誉为“百年不遇的钢琴天才”郎朗。成名之后，很多人问起郎朗成功的秘诀，郎朗无一例外都会提及小学时那场特殊的晚会，提及激励自己上路的掌声。后来，一位记者在专访中动情地写道：“这些掌声，是对草根艺术的肯定。尽管它们不是出自名人大腕，但却在关键时刻，以恰到好处的声音，拯救了一位音乐天才。”这个故事告诉我们什么道理？由于同学和老师对郎朗的尊重，从而激发了郎朗强烈的自尊心。最终发奋努力成为一个成功的钢琴天才。可见，一个人的自尊心需要得到他人的尊重。完成书上第二个谈谈你的看法自尊包含有要求他人，集体和社会对自己尊重的期望心理。人们做了好事，建议被采纳，取得了好的成绩，得到别人的感谢，甚至穿了一件新衣服都希望受到他人的肯定或赞扬，这就是自尊的表现。这说明，人人都要求他人，集体，社会对自己尊重的心理。而且，还觉得他人，集体，社会的承认往往比自我的承认更重要。这是自尊的第一个表现。自尊包含他人对自己尊重的期望心理！情景一：情景二：完成书上第三个谈谈你的看法说明人人都有自己的尊严，并注意维护。因此，人们在容貌，衣着上修饰自己，在言行举止上约束自己，不允许别人的歧视与侮辱。这是自尊的第二个表现。自尊是自我尊重，自我爱护的心理。自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己，爱护自己，并期望受到他人，集体和社会的尊重与爱护的心理。什么是自尊？讲一讲以小组为单位，讨论以下的三幅图画，然后回答问题。这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。自尊心是人们前进的动力，是一种积极的心理品质。自尊对个人具有重要意义。究竟自尊与尊重别人谁更重要？讨论我国清朝末年，上海黄浦江沿岸大大小小的码头边围着不少小舢板，在大轮船和码头之间接移货物和摆渡乘客。船工叶澄衷当时就以摇舢板为生。一天中午，由一个美国洋行经理雇用他的小船，他在靠岸下船后却把一只皮包遗忘在船上。叶澄衷打开一看，发现里面有美金数千和支票及钻戒，手表等物，遂停下生意不做，在原地等那个美国人的到来。一直等到夕阳西下，焦急的失主才寻来，他看见包里的物品一样也没少，大为感动，意欲酬谢，却被叶澄衷婉言拒绝。那个美国人激动地对叶澄衷说：“你真是一个诚实的中国人。”这则故事给了我们什么启示？一个穷苦的靠出卖体力的船工，面对巨额财物不动心，是难能可贵的，既表现了他品德高尚，有表现了他的自尊心强。叶澄衷的自尊深深感动了那位丢失皮包的美国人。失主说的既是感谢之言，也是表达对以叶澄衷为代表的中国人的敬重。可见，“人必自尊而人尊之”。5.12汶川大地震后，余震仍然在继续，温家宝总理第一时间来到灾区亲自指挥救灾工作。当地群众含着眼泪注视着这位慈祥的老人，目光中充满了感激和敬意。长江下游发生特大洪水灾害时，成千上万的群众被困水中，武警官兵拎着大雨在洪水中转移群众，一泡就是24个小时。事后当地群众自发做了一面锦旗，敲锣打鼓的送到了部队。看了上面的这两幅图，你们有什么感想？尊重他人是道德高尚的表现，只有自尊的人才懂得尊重他人，因而，也能赢得他人的尊重。他们之所以受到群众的尊重，是因为他们是一个道德高尚，尊重他人的人。可见，“人必尊人而人尊之”。小结个人不是孤立的，总是生活在家庭，社区和国家之中，充当各种不同的社会角色，与他人发生各种各样的关系。可以说，任何人都是生活在社会关系的网络之中。既然生活在与他人的关系中，就有一个如何对待自己，如何对待他人以及如何对待自己与他人的关系问题。对自己，要自尊；对他人要尊重；这样彼此才能相互尊重。自尊和尊重他人都是获得尊重的必要条件。评一评阅读教材第18孙天帅的故事，回答下列问题。1.孙天帅不屈服，不向老板下跪的行为，让我们明白了什么道理？2.你怎样评价外企老板和孙天帅的行为？做一个人除了饭碗以外，还有更重要的东西需要捍卫，那就是自尊。作为一个人，要想赢的社会和他人的尊重，不在于拥有什么样的职业，而在于懂得自尊，就像孙天帅一样，宁可丢掉不少人梦寐以求的高薪，也决不做有损国格人格的事，在捍卫自尊的同时，也赢得了社会的普遍尊重和尊敬。