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让结局不留遗憾让过程更加完美--------高考冲刺30天班会要明白一个道理现在的学习，都是为以后的人生积累资本。每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进途中，有一个人停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块他轻松地就走到了队伍的最前面，嘴里还哼着小曲儿。其他人负重奋力前行后面的人赶上来了，用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及！看到这里你有何感想？心里有没有“咯噔”一下？世上没有后悔药，时光也不能倒流。不要给人生留下遗憾！成功，还没到来。现在是：黎明前最黑暗的时刻！但是不经历残酷的高考，你又如何去体会！已经不少同学在那里大叫：痛苦煎熬最困难之时就是离成功最近之日我们要相信这样的一个现实：所以，在成功之前，不要放弃现在我的成绩不理想，怎么办？一、放大心胸:生活和学习中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力:记住，功到自然成。三、调整目标:记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。六、向他人求助：多和老师、同学交流，我们大家一起解遇到的困难！大家都有自己的弱项，怎么办？我们自己当然要加油啦！老师们会竭尽全力的！同学之间也可以互相帮助的！我们的老师都在努力想一切办法为大家服务！我一定要做好！我一定能做好！言语暗示法积极自我暗示：我的情绪和状态很好我要努力试一试我一定可以启示：积极的自我暗示可能会对我们的身心发展产生积极的影响消极的自我暗示可能会对我们的身心发展产生消极的影响你认识他吗？他是1968年墨西哥城奥运会马拉松比赛的最后一名，却成为奥运历史上的经典人物之一——约翰·阿赫瓦里。他是坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手。他参加1968年墨西哥城奥运会的马拉松比赛。阿赫瓦里在19公里处被挤倒又遭踏伤。医生给他做完简单的包扎后劝他退赛，他拒绝了。他拖着被踩穿孔的膝盖和脱臼的肩膀坚持跑完全程。等他跑到体育场内，颁奖早已结束，人们却重新回到看台为这位“无冕之王”加油喝彩。主体育场为了他一个人，重新点亮了全场的灯光，等待英雄最后冲过终点。他成了英雄。他所得到的欢呼、掌声，远比冠军要多得多。由于过于激动，人们忘了统计他的确切成绩（至少得4小时30分吧），那届奥运成绩册上只有他获得的名次：75人中的第57名。他之后的18位选手，都因各种原因中途退场。跑过终点后，他直接被送进了医院。☆是什么支撑着他完成全程？是什么能产生这样伟大而坚定的信念？★他的那句话，同样让我震撼：“我的祖国从7000英里的远方把我送到这里，不是让我开始比赛的，而是让我完成比赛的。”最美丽的垫底，奥运的荣誉和辉煌都属于他！失败的英雄不多，超越是不朽的选择……!启示：但是无论结局如何，只要我们朝着目标努力奋斗高考过后我们都是成功者走上社会我们都是创造者经历艰险我们都是收获者知道上进我们都是快乐者微笑坚持自信只要还有憧憬就能创造奇迹高考，不是结束，而是新的开始高考是什么？在我看来，高考是一个机会，在很多90后“拼爹”的社会里，它是一个让我们能够傲视“名爹”的机会……离终点冲刺不到30m了！同学们，最后在此给同学们送上一句名言：“过程就是目标，努力重于结果”祝各位同学取得好成绩！圆梦2012祝大家笑到最后！播放：Hero（MariahCarey）There‘sahero有一位英雄Ifyoulookinsideyourheart如果你探寻内心Youdon’thavetobeafraid?你不必害怕Ofwhatyouare自己是什么There‘sananswer有一种答案Ifyoureachintoyoursoul如果你深入自己的灵魂Andthesorrowthatyouknow你所经历的痛苦Willmeltaway将随之消散Andthenaherocomesalong会有一位英雄向你走来Withthestrengthtocarryon带着继续奋斗的力量Andyoucastyourfearsaside你会把恐惧抛开Andyouknowyoucansurvive你知道自己能挺过来Sowhenyoufeellikehopeisgone所以当你感到希望似乎破灭Lookinsideyouandbestrong审视自己，保持坚强Andyou‘llfinallyseethetruth最终你将明白Thataheroliesinyou英雄气魄就在你身上It‘salongroad漫漫长路Whenyoufacetheworldalone当你独自面对世界Noonereachesoutahand没有人伸出手Foryoutohold让你握住Youcanfindlove你一定能找到爱Ifyousearchwithinyourself如果能在自己身上找到勇气Andtheemptinessyoufelt你曾感到的空虚Willdisappear将会消失Lordknows上天知道Dreamsarehardtofollow梦想难以追求Butdon‘tletanyone但是别让任何人Tearthemaway把它们打消Holdon坚持住Therewillbetomorrow还有明天Intime最终You'llfindtheway你会找到自己的路