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主要内容：☞婴幼儿游泳的好处☞婴幼儿游泳的条件☞婴幼儿游泳的操作流程☞婴幼儿游泳的注意事项什么是婴幼儿游泳☞“婴幼儿游泳”是指12岁以下的儿童在专门安全措施保护下，由专业人员一对一的专门操作和看护。特别在新生儿出生当天（出生当天至28天为新生儿）即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中按摩（游泳操）和婴儿自主游动两部分。婴儿游泳的好处神经系统婴幼儿游泳，能有效促进儿童大脑和神经系统的发育，激发儿童潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。◆消化系统新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴幼儿游泳，运动量大，婴幼儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。◆呼吸系统婴幼儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童。◆循环系统婴儿游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。◆肌肉、骨骼系统新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。婴幼儿游泳的条件婴幼儿自身条件：（1）足月正常分娩剖宫产儿，顺产儿（产后当天—12个月)（2）32周—36周分娩的早产儿，低体重儿。（体重在1800—2500g，住院期间无须特殊外置者）特别注意凡有以下症状的不游泳：（1）新生儿阿普卡（Apgar）评分低于8分者（阿普卡是对新生儿健康状况的一种评价）（2）患有婴幼儿疾病需接受治疗者。（3）小于32周的早产儿、体重低于1800g的低体重儿.外界条件：温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。婴幼儿游泳的操作流程第一步、婴儿泳前操（3分钟左右）包括：上肢被动操.下肢被动操.减少宝宝和老师的陌生感；目的：使宝宝情绪放松，活动宝宝的各个关节，为宝宝在游泳前做热身。婴幼儿游泳的操作流程第二步、婴儿游泳（12-30分钟左右）包括：水中操.亲情互动.身体协调及力量的锻炼；目的：加深亲子关系，促进宝宝身体协调性，锻炼宝宝的胆量。小提示：新生儿或一个月以内的宝宝游泳时间不超过十分钟。婴幼儿游泳的操作流程第三步、婴儿洗澡（5分钟左右）包括：洗头.洗澡.清洗身体上残余粉质等；目的：帮助宝宝皮肤呼吸顺畅。第四步、婴儿抚触（10分钟左右）包括：面部抚触.头部抚触.胸部抚触.腹部抚触.上肢抚触.下肢抚触.背部抚触.臀部抚触；目的：抚触使宝宝全身更加放松和舒缓，更加有利于皮肤触觉的发育。婴幼儿游泳的操作流程第五步、量身高，测体重包括：测量净身高.净体重，育婴咨询。目的：监测宝宝成长，跟踪记录。第六步、修剪指甲，清理鼻孔，耳内异物温馨提示：婴幼儿游泳室室温控制在二十二到三十摄氏度左右，水温控制在三十五到三十七摄氏度，因此游泳室不受季节影响的，而且游泳时宝宝作为强身健体的最佳运动。婴幼儿游泳的注意事项1、游泳前一定要保证饭前半个小时，或者饭后半个小时。剧烈运动后也不宜游泳。2、凡是感冒，腹泻，发烧或打针后24小时不得游泳。3、游泳下水前，必须带好相应的合适的游泳圈，在家长或老师的陪护下入池。4、游泳中不要在水中打闹、逞强，游泳过程中孩童不宜进食。5、游泳时间根据不同小朋友可以调整，时间为30分钟-60分钟。不宜过长，容易体力透支。6、游泳后注意一定要给小朋友补充所消耗的体力，以免造成疲劳，精神不好。特别注意：小朋友游泳是锻炼身体过程，也是和家长沟通的过程，希望家长多陪陪孩子。