为了明天的理想高考倒计时30天及三轮复习动员会Toachieveourgoals!Youwill,whenyoubelieve!高三、十九班from高三To大学30天如何提高几十分?考前30天应该怎样复习——高三复习指导复习的四大原则:①保持良好的心态②适量做题,规范模拟。④作息规律,劳逸结合③回归基础,查漏补缺保持良好的心态1、多和家人、老师交流,他们会是你永远的坚强的后盾。2、不要为平时的考试而烦恼!不要只关注成绩,更应关注考试的总结。3、适当释放压力。适量做题建议同学们要做精不能泛泛地力求扫过尽量多的题目多做高考原题查漏补缺同学们平时准备了错题本或一轮、二轮复习的模拟试卷,那么这个时候拿出来看是非常高效的复习方式,每天看看,找到自己容易出错的地方巩固加强,找到应对的策略比泛泛地做题更有针对性。作息规律,劳逸结合1、调整好考试状态,选择好考试策略2、坚持锻炼身体,有氧运动对加强知识的记忆是有好处的。3、每天的复习尽量要有所计划,计划不要安排地过满,要可以实现,增强自己的成就感。4、牺牲睡眠时间来复习是没有好处的考生存在三大备考误区误区一:盲目备考。一定要弄清楚高考的要求!一些考生渴望成功,给自己背上沉重的负担,有时家长殷切的目光也给考生带来了莫名的压力。他们就像没头的苍蝇,每天都很紧张,急得不得了。误区二:焦急万分一定要放平心态!中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20因素中,最重要的因素是“考试中间的心态”,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。对高考“状元”的研究考生的心理状态与考试成绩的关系心理状态临场表现考试成绩良好状态超出正常水平意想不到的成绩正常状态考出正常水平一般正常水平低迷状态水平不强低于正常水平误区三:投机取巧有的考生削尖了脑袋,四处探听消息,追求猜题、押题。有的则怕吃苦,备考时不努力还自我安慰,找借口。一定要深入学习!科学备考三轮按照下列思路和方法,每科提高10分至20分没有问题:方法一:减少失误要挑选导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应性训练,特别要重视完卷之后的总结反思,找准薄弱环节,对易出错的地方要分析原因,减少失误。方法二:重视知识的联系和深层理解。要重视向学科本质逼近,不要死抠高中的知识,还要着重加强基础性和工具性的作用,加强相关学科间的交融。方法三:发挥自己的优势优点发挥法是提高效率的有效手段。建议考生要学会扬长避短,确定与自身优势相关密切的内容,采用多点(优势)进攻、分割包围的战术,充分发挥自己优势,提高备考效率。方法四:培养答题技巧1、将题目中的相关信息与学科知识挂钩,进行重组和整合。2、抓住关键词句,找出解题的突破口。挖掘题目中的隐含条件,将所给信息进行合理转换。3、讲求答题顺序,培养良好的应试心理。①不要把综合科目看得过于神秘。②遇到生题、难题不要心慌。③要集中注意力搜寻头脑中已有知识,尽可能联系熟悉的知识和题型,调动各种解题方法去解。综合测试有起点高、落点低的特点,因此,有的题目会很长,看起来很生疏、很难,但实际解起来往往并不难。4、作答要规范①答案要准确,要做到层次清晰、条理清楚、逻辑严谨。②答案宜简洁,要紧扣基本观点。③要尽量使用规范化的学科语言。5、难题的处理对于难题则能做多少算多少。化整为零,争取将其中较易步骤的分拿到。↑这是一在逃的女杀人犯这是一个世界名模启示:不同的文字说明对同学们的心理产生了不同的暗示作用,以致于流露于笔端的文字也是不一样的原图—日本女星藤野小川思考:为什么同样一幅肖像,同学们对于她的描写却存在着如此大的差异?启示:积极的自我暗示可能会对我们的身心发展产生积极的影响消极的自我暗示可能会对我们的身心发展产生消极的影响自信——激发潜能的最佳法宝丧失信心,走向失败之路我一定要做好!我一定能做好!言语暗示法生活中的例子自我暗示的语言正面积极自我暗示的语言出现了消极负面的词大家都有自己的弱项,怎么办?我们自己当然要加油啦!老师们会竭尽全力的!同学之间也可以互相帮助的!现在我们的成绩不理想,怎么办?鹅卵石的启示一个年轻人在沙漠里散步,突然空中传来一个声音说:“捡一些石头放在口袋里吧,我保管明天你一觉醒来,会既高兴又后悔。”年轻人不相信会有什么事令人既高兴又后悔,就真的捡了许多鹅卵石放到口袋里。第二天,当他醒来,他看到了什么?他的口袋闪闪发光,那些普通的石头已经全部变成了宝石。他真是既高兴又后悔啊。高兴的是他真的拿了一些石头,而今它们全变成宝石了;后悔的是他当初没有多拿一些。其实我们的奋斗岁月也像鹅卵石一样,起初看起来粗陋不堪,毫无价值,只有当我们走过那段岁月,开始收获辛勤的果实时,才明白努力并非没有意义,才后悔当初没有竭尽全力。许多走过高考的人回忆起自己的人生都一致承认:高考那段时光是自己一生中最珍贵最有价值的时光,因为那时自己付出了。当你不堪承受学习中的辛苦,想要放弃时,想想这个故事吧!千万不要让自己到最后后悔比高兴要多。勤能补拙是良训一分辛劳一分才手勤、脑勤、口勤勤离终点冲刺只有不到80m了!•同学们,在此老师们送上一句名言:•“成功等于目标,其他都是这句话的注解”请同学们相信。。。所有的努力都会有回报;所有的汗水都会有收获;所有的希冀都会有结果;所有的风帆都要远航---祝大家笑到最后!期待着六月的辉煌!高三、19班每个同学都是最棒的