搜索
——成长与反思让反思成为习惯，以反思促进成长！对于我们十二三岁的孩子来说，生活中充满了美丽的花朵，灿烂的阳光，世界是如此美妙，如此富有生机！在漫长的人生道路上，我们才刚刚起步，有的是希望，有的是奔头。但是，涉世不深的我们，就像羽翼还未丰满的雄鹰，眼前的路还那样的漫长，经历的风雨还那样遥不可知，多么希望在我们的成长过程中，有更多的欢乐相伴！但是，生活中各种各样的烦恼必将和成长中的我们不期而遇，这些烦恼来自生活、来自学习、来自与同学的交往、来自与师长的沟通……成长，是一种孤寂的等待；成长，是一个生命走向华美的过程。在成长的过程中我们会渴望友情，渴望亲情，渴望成功。而事实上，成长本身，会给我们带来许许多多烦恼。烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。——调查问卷、说说自己的烦恼。“少年（不识）尝尽愁滋味，哪是为赋新词强说愁!”“成长的烦恼”学生问卷1、13岁了，走过十三个春夏秋冬，此时问问自己有烦恼吗？A、没有B、不多C、比较多D、很多2、针对自己的烦恼，找找根源，你认为烦恼来自：A、家庭B、学校C、社会D、朋友3、生活中各种烦恼必将和成长中的少年不期而遇,你的烦恼是：A、学习成绩B、人际交往C、家庭压力D、自身形象4、有了烦恼，往往需要找人倾诉，你最想跟谁说自己的烦恼？A、好朋友B、家人C、老师D、没有5、作为一名中学生，面对好朋友的“烦恼”，你有信心帮助他吗？A、没有B、试试看C、一般吧D、绝对可以6、当别人向你倾诉“烦恼”，你会怎么做？A、乐观对待B、劝导C、请家长或老师帮忙D、其他烦恼一：读书•我的成绩直线下降，不知是什么原因。•小学时候我很聪明，成绩都在95分以上，可是现在却不行了。•英语怎么也学不好，只要上八十，我就能进前十五名了。•爸妈对我的学习更加重视了，连喘气的时间都没有。•我不想读书，太累了，太苦了。作业太多了，课程太多了！烦恼二：成长过程中的心理障碍•成长的同时我失去了很多自由，使我经常回忆起童年时候的日子，无忧无虑。•精神空虚，没有事情干就看电视打游戏，我控制不住自己。眼睛近视了，唉！•知心朋友太少，有话没地方说。•不能坚持做某件事情。烦恼之三：生活中的变故•家里一只小狗莫名其妙死去了，我很舍不得，心情很不好。•爸爸妈妈老吵架，也不知道他们是不是忽视了我的存在，我每天都要思考这个问题。•我最好的朋友跟我吵架了，好几天了也没有理我。•一个很重要的亲人过世了，世界上又少了一个疼爱我的人。一、有关学业方面的烦恼二、有关与家长相处方面的烦恼三、有关与老师、同学交往方面的烦恼说说聊聊话烦恼大胆说出真心话不要犹豫不要怕人间自有真情在只要敢说真心话联系自身，体验生活•1、以小组为单位，说一说，聊一聊，自由诉说自己各种各样的烦恼。“小组合作学习”四步骤：步骤一：分任务，明事项。步骤二：说说烦恼，出出点子。步骤三：比一比，评一评，步骤四：“金点子”得主代表发言人生是串小烦恼组成的念珠,懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠的。朋友假如你有了烦恼，不要悲伤，不要难过，烦恼的日子里需要冷静，需要倾吐，需要思索；一切都是过眼烟云，一切都会随风而去；相信吧！它将会伴你茁壮成长！2、烦恼是无法避免的，当遇到烦恼时如何去解决呢？出主意解决好心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记5、去郊外踏青成长其实不烦恼你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不可能样样顺利,但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。说说你如何解决烦恼及后期的规划小结：倾诉、换位、转移、沟通、咨询。保持积极乐观的学习和生活态度。成长=经验＋反思作业结合考试成绩进一步完善总结，确立自己合适的目标和规划。人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右阳光总在风雨后