搜索
大学生网络成瘾的预防与干预一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺（化名），选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！”极端案例记者翻看了小艺留下的遗书，四页遗书里写下了很多游戏世界里的人物名字，落款为“守望者绝笔”。记者摘选了部分内容：“我要离开这个世界了，我相信会有转生，会有天堂、地狱，来世如果我还是人，我一定会是最好的孩子的！”“我是个垃圾，真正的垃圾，什么都干不好的垃圾。我崇拜的是S．H．E、守望者，他们让我享受到了一种快乐的感觉。我有三个知心朋友──大第安、泰兰德、复仇天神，我在那儿可以更快乐。”“师父，小徒弟走了，没有人能为您解气了，我真遗憾。以后，你要高兴地活着哦！”“给暗夜小组们的朋友：保护好大自然，好好学习，好好玩，好好生活哦！”大第安、泰兰德、复仇天神都是网络游戏《魔兽争霸》中的人物。暗夜是这款有名的网络游戏中的一个种族名称，守望者则是这一种族中的英雄，也是小艺在游戏中的虚拟角色。而暗夜小组则是小艺和其他四位爱玩网络游戏同学的代称。2004年3月29日，因上网玩游戏时发生争执，重庆永川市一名15岁男孩被一名17岁男孩刺死；3月31日，重庆沙坪坝区回龙镇3名学生通宵上网后在铁轨上打瞌睡，其中两名被火车轧死；7月8日，湖北省襄樊市两名年轻人模仿网络游戏的“杀人场面”将一名流浪儿童杀死……极端案例极端案例连续上网18小时，台一男子当场暴毙有各种资料显示，目前在中国市场销售的网络游戏有大约95%是以刺激、暴力和打斗为主要内容的。目前80%以上的网络游戏是进口的，其中游戏中魔幻、武侠内容的又占了一半以上，暴力内容比较突出，PK（玩家杀人）几乎占到八成以上。如在作战格斗类游戏中，两方或者多方对垒，以消灭对方为目的，血腥、暴力的画面频频出现，画面和音乐也极力渲染。“在网络游戏创造的非常宽松的虚拟世界，你可以随意地杀人、放火，可以结婚、恋爱，而这一切都不必承担任何后果和责任。涉世未深的青少年人生观、价值观、道德观在这里很容易被扭曲。主要内容网络成瘾者的人数统计网络成瘾的概念网络成瘾的诊断青少年网络成瘾的危害青少年网络成瘾的原因青少年网络成瘾的预防与干预2020/2/148教学目标知识目标:掌握网络成瘾危害性,了解网络成瘾原因及类型;明确如何面对网瘾的对策.技能目标:提高自我管理技能和适应社会技能;心育目标:树立积极健康乐观向上的心态.教学重点:网络成瘾危害性.教学难点:面对网瘾的对策.网瘾人口统计a据研究发现，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。这部分人在网上其乐无穷的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。”——摘自《网络成瘾的形成、表现及机制的探讨》网瘾人口统计b青少年是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据民盟北京市委提交的报告，北京市中学生网络成瘾者约有13万多人，占14.8%。据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网达到81.3%，有七成学生网民沉湎于网上聊天，有四成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。一、网络成瘾的概念a网络成瘾属于行为成瘾这一类，一般是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。又称“网络成瘾综合症”，“病理性互联网使用”（PIU）（Dvais，2001）、“强迫性网络使用”。网络成瘾的概念b网络成瘾”的概念最早是由纽约精神病学家Goldberg于1994年在网络中一个专业讨论组中提出的。他认为，网络成瘾是指个体应对功能上表现出的行为成瘾。美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等临床上对网络成瘾界定考虑的因素上网时间（是否干扰了正常的生物节律和社会活动，同时参考个体周围人的评价）网上行为（是否是与工作、学习和生活毫无关系）个体的心理和行为指标心理指标：上网改变了个体的情绪状态和个体的认知方式；行为指标：个体需要不断的增加上网时间以维持满足感的获得；个体对自己的过度上网行为感到焦虑而又无法抵制上网的诱惑；个体在不上网的时候会产生消极的情绪体验和不良的生理反应；个体试图对家人和朋友隐瞒真实的上网时间和费用等）网络成瘾的症状强烈的依恋情感淡漠人际交往范围变窄意志力薄弱网络成瘾的典型症状上网时容光焕发、精力充沛,在网上能连续呆上十几个小时不休息;下网后精神疲惫、情绪低落、思维迟钝、眼光呆滞、表情木讷、无愉快感或兴趣丧失,生物钟紊乱,食欲下降,体重减轻,精力不足,精神运动性迟缓,自我评价降低和能力下降,对现实生活失去兴趣,有的学生甚至不惜荒废学业,放弃就学机会。有自杀意念和行为,社会活动减少,大量吸烟和饮酒,滥用药物。网络成瘾的几个指标生活事件指标（确定个体是否是将上网作为逃避现实的手段）直接指标。（正常社会生活的恶化）典型指标（8个题目）网络成瘾的诊断标准a1996年,Young根据DSM-IV(DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorder)中病理性赌博的10项标准确定了网络成瘾的8项标准,即:①互联网使用成为生活的中心;②需要增加互联网的使用;③不能成功减少控制停止互联网的使用;④停止或减少互联网使用会导致无聊、抑郁、气愤;⑤在线时间超出预期计划;⑥重要人际关系、工作职业机遇遭到破坏;⑦向别人隐瞒互联网的卷入程度;⑧使用互联网逃避现实问题。只要符合诊断标准中的5项就可以判定为网络成瘾。Beard认为Young所给出的8项标准的前5项是必需的,后3项标准应该至少具有1项才可能被诊断为网络成瘾。网络成瘾的诊断标准b美国心理专家Ⅰ.Goldberg提出了一套评估标准,有以下9项:每月上网超过144小时,也就是一天4小时以上;头脑中一直浮现和网络有关的事;无法抑制上网冲动;不敢和亲友说明上网的时间;可能因上网造成课业及人际关系的问题;上网比自己预期的时间还久;花许多钱在更新网络设备或用于上网;要花更多时间上网才能满足;上网是为逃避现实、解除焦虑;在这套标准中,只要符合5项以上,就说明已经上网成瘾青少年网络成瘾现象大体上分为5种类型：网络游戏成瘾。根据对青少年上网目的的调查数据，玩游戏成为青少年上网的首选目的，所占比例高达40%以上。网络交友成瘾网络色情成瘾网上信息收集成瘾网络交易成瘾互联网的行为具有阶段性国外学者Grohol认为，使用互联网的行为具有阶段性：第一阶段是成瘾阶段，新用户往往采用完全沉溺于其中的方式，来使自己适应新环境；第二阶段是觉醒阶段，用户开始减少互联网的使用；第三阶段是平衡阶段，此时用户进入了正常的互联网使用状态。他认为，那些被互联网“俘获”的人主要是不能顺利度过第一阶段，需要他人帮助进入第三阶段。而对于一个已经度过第一阶段并进入第三阶段的网络“老手”，也仍然有可能出现滥用，例如他想寻找更有吸引力的聊天室、新闻组或Web站点等。青少年网络成瘾的危害性a角色的混乱。青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。青少年网络成瘾的危害性b道德感的弱化。在网络空间，青少年网络成瘾者由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。在一项对近3000名青少年的调查中，承认访问过色情网站的青少年占46.9%。另外，计算机成瘾者也容易在窃取他人电子邮件或机密信息、制造传播网络病毒等方面，导致网上违规、违法行为。根据北京五所高校的一个调查，有12.5%的人曾经获得他人的邮件，5.4%的人曾发布不健康的信息。据调查，有31.4%的青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有37.4%的青少年认为“偶尔在网上说说粗话没什么大不了的”，还有24.9%的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。青少年网络成瘾的危害性c人格的异化。网络上90%的信息是英文，网络文化实际上仍受西方文化主导。西方国家利用网络大力宣扬其政治制度和文化思想，以及网上大量的黄色、暴力等信息滥泛，青少年网络成瘾者沉迷其中，是首当其冲的受害者，不利于树立健康的人生观、价值观。同时，青少年长久沉迷于网络，容易对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠，和亲人、朋友之间的交往减少，将自己封闭起来。青少年在网络上无拘无束的行为习性，容易导致自我约束力的下降，如将这种习性带入现实世界，容易产生冲突，导致违规甚至犯罪行为。青少年网络成瘾的危害性d学习的挫折。据华东某高校对237名退学试读和留级学生调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。北京某高校曾发生过两个专业90多名学生中竟有超过1/6的学生因沉迷于网络而导致考试不及格，最终退学的事件。美国宾州某大学调查表明，58%的青年学生因为花在网上时间太多而影响学习。青少年网络成瘾的危害性e健康的损害。对于处于身体发育的关键阶段的青少年而言，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体易变得越来越虚弱，更严重者容易导致猝死。青少年网络成瘾的危害性f人际关系的问题互联网给人们的生活带来方便的同时,网络的过度使用导致了严重的人际关系问题。人在网上呆的时间越长,他们在现实生活中与人打交道的机会就越少,“人———机———人”的交流模式取代了“人———人”面对面的交往模式。对于网络成瘾者,人与人之间的交流往往以机器为中介,极大的减少了人际直接交往的机会,人与人之间的依赖关系被人对网络的依赖所取代。由于网络人际关系具有短暂性、不稳定性和不可靠性,网络成瘾者人际情感的远程交流冲击了原有的近亲情感青少年网络成瘾的危害性g工作、学习动机减弱需要是动机产生的外在基础,当网络已经成为个体的必需时,上网相应也提升为主导性动机。个体的兴趣和注意大部分转移到了网络上,上网成为了其生活的主题。网络成瘾的危害-案例展示网吧让他们的人生变得灰暗(案例一)：17岁的韩某只有初中文化程度，出生于白银市白银区某乡。今年8月12日，韩某因盗窃自行车被酒泉市公安局肃州分局行政拘留10天(因属未成年人初次违法未执行拘留)。但韩某不思悔改，继续为所欲为，最终品尝了自己种出的恶果。8月15日18时许，韩某窜至酒泉城区仓后街3号楼下，将住户许某放在窗户下的两根钢管盗走，并以每公斤3元的价格卖给了收购废品的人，获得赃款25.5元。吃饭、吸烟花去部分后，又在某网吧玩了近7小时便花去了所有。次日凌晨4时许，韩某再次来到相同地点，又盗取1根6米长的钢管，结果在卖货途中被巡逻民警抓获。据韩某供述，7月在某建筑工地干活时，他还盗窃同事的小灵通1部，以50元的价格卖了；还有一次在某网吧前盗窃自行车2辆，每辆不到20元卖掉后，所得的赃款都用来吃饭、上网。(案例二)：16岁的小军(化名)皮肤白皙。今年春天，辍学在家的他被两个“哥们”约到城区上网。在约定地点见面后，两个“哥们”面带难色地问小军：“今天上网的钱不多，咋办？”小军也不知所措。两个“哥们”就让他去拦了一辆女司机驾