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悦纳自己、欣赏他人制作人：何远哲故事一•《骆驼和羊的故事》•骆驼高，羊矮，骆驼说长的高好，羊说长的矮好，于是他人边走边讨论如何一比高下，不到几步，有一个院子围墙很高，骆驼一伸脖子就能吃到院里伸出的树枝，骆驼神气的说：“你看，我说的对吧，长的高好。”羊不肯认输，他们又走了几步，围墙上有个又矮又窄的门，羊大模大样走进去吃草，并对骆驼说：“谁说长的高好，你能钻进门里来吃草吗？”•同学们思考一下他们说的对吗？为什么？•那同学们觉得他们有哪些不好的地方呢？•古语说：“一母生九子，九子各不同”，我们每个人都是独一无二的，各有优缺点，羊和骆驼虽然认识到自己的独特性，但他们并没有辩证的来看待自身的短处和他人的优点，没有做到正确的定位自己和他人。那同学们怎样发扬自己的长处，弥补自己的短处并吸收他人优点呢，这就是我们这节课要讲的内容——悦纳自己，欣赏他人。悦纳自己故事二•家喻户晓的笑星------潘长江。他的矮个子和寸头早已成为演艺界一道标志性的风景。•当有记者问他的身高曾经让他尴尬过没有？他说小时候有过，觉得怎么父母把自己生成了这样？别的男生都挺高挺帅的，只要和别的男生在一块儿时，人家女孩都是先看那些个长得高的、帅的男生，从来不注意他，他觉得特失落。但现在他为自己身高感到骄傲自豪。因为如果没长成这样，身高不是现在这样，他的表演、他的小品也不会取得今天这样的成功。他非常感谢父母把他生成这样。故事三•林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋：了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”想一想•潘长江如果因为个矮，不愿在众人面前展示自己的艺术才能，他能成为家喻户晓的笑星吗？•林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗?•小结：一个人能够无条件的接受自己，不管是长相还是学识，不管是优点还是缺点，都能够愉快地接受，这样悦纳自己，才会有可能成功。•1）认识自己，正确的评价自己。•2）无条件的接受自己，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。•3）喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。我眼中的自己描述自己我是一个....的人。(优点，缺点，特点)我很......(优点，缺点，特点)我喜欢......(爱好，偶像，癖好...)我有......(特点，特长)我是.......(星座，血型，属相...)•小结：一个人能够无条件的接受自己，不管是长相还是学识，不管是优点还是缺点，都能够愉快地接受，这样悦纳自己，才会有可能成功。欣赏他人•1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作者的住处，最后得知作者是姑母一手扶养照顾长大的。于是，屠格涅夫几经周折，找到了作者的姑母，表达了他对作者的欣赏与肯定。姑母很快就写信告诉自己的侄儿：“你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动，大名鼎鼎、写《猎人手记》的作家屠格涅夫逢人就称赞你。他说：‘这位青年人如果能继续写下去，他的前程一定不可限量！’”作者收到姑母的信后惊喜若狂，他本是因为生活的苦闷而信笔涂鸦写篇文章打发心中的寂寥的，没想到得到名家屠格涅夫的欣赏，名家的话一下子点燃了青年人心中的火焰，使他找回自信，寻找到了人生的价值，于是他一发不可收拾写了下去，最终成为享誉世界的文学家、思想家。这个人不是别人，他就是我们熟知的列夫托尔斯泰•社会生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力量，欣赏者必具有愉悦之心、仁爱之怀、成人之美之善念；被欣赏者必产生自尊之心、奋进之力、向上之志。因此，学会欣赏应该是一种做人的美德。台湾作家林清玄青年时代做记者时，曾报道过一个小偷。这个小偷作案手法非常细腻，犯案上千。文章的最后，他情不自禁感叹：“像心思如此细密、手法那么灵巧、风格这样独特的小偷，做任何一行都会有成就的吧！”林清玄不曾想到，他20年前无心写下的这几句话，竟影响了一个青年的一生。如今当年的小偷已经是台湾几家羊肉炉的大老板了！在一次邂逅中，这位老板诚挚地对林清玄说：“林先生写的那篇特稿，打破了我生活的盲点，使我想，为什么除了做小偷，我没有想过做正当的事呢？”从此，他脱胎换骨，重新做人。培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”让我们在生活中多一些欣赏。欣赏是一种给予，一种馨香，一种沟通与理解，一种信赖与祝福。故事四他人眼中的我击鼓传花第单数者：选择一位咱们班的同学，说出他或她的三个优点。第双数者：选择一位咱们班的同学，让他或她说你的三个优点。•欣赏是相互的、欣赏者应有宽大的胸怀，把别人的缺点包容；被欣赏者应有自尊心，上进心，远大的目标。•我们在生活中要善于欣赏别人，给予别人信心与力量，也要接受别人的欣赏。这样才能快乐成长。人世间如果能彼此欣赏，世界就充满了温暖与生机。写一写•人生总是不断期待，不断失败，不断体验，不断成长，我们也许羡慕过别人，但未必赏识过自己；我们也许欣赏过别人，但未必接受过自己；我们也许喜欢过别人，但未必拥抱过自己！事实上，我们只有敞开心扉，用欣赏的目光看待他人，用宽厚的心态对待自己，才会不断提升自我，丰富自我。•学会悦纳自己，欣赏别人，会让我们更全面地看待自己和对待别人。会让我们懂得山外青山楼外楼的存在，不因取得一点成绩而洋洋得意，自命不凡；也让我们知晓天生我材必有用的价值，不会因自己的一时落后而心灰意冷，情绪消沉。•学会悦纳自己，欣赏别人，才会让我们的内在与外界达到一种和谐的境地。你就不会迷失人生前进的方向，渐渐地，你会发现自己真正成了生活的主人。我们下次见