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不断学习超越自我一、知己知彼调整心态故用兵之法，无恃其不来，恃吾有以待也；无恃其不攻，恃吾有所不可攻也。——九变篇是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。——形篇我们面对的压力：身体方面的压力心理（情绪）上的压力寻求工作、生活与学习之间的平衡而带来的压力人际冲突的压力个人技能不足带来的压力突发事件带来的压力一个女孩跳楼了。。。九层。。。八层。。。七层。。。六层。。。五层。。。四层。。。三层。。。顺利到达二层。。。想一想，。。。我可能作了件傻事。。。想通了，我不跳了。。。可是，来不及了。。。大家都在往楼下看看到我，别人觉得自己过得不错牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江。——毛主席诗词岗位对人才的期待：思想政治素质较高有事业心、责任感和艰苦奋斗的精神基础扎实、知识面宽有组织管理能力善于处理好人际关系有奉献精神、创新能力吾日三省吾身成绩优但无特长计较名利、追求享受未老先衰、暮气沉沉大学时代学无所成头脑简单、缺乏内涵口齿木讷、不善交际身体状况欠佳以自我为中心志愿、动机模棱两可给人第一印象不深子曰：“君子不器”。考察一个人是否自卑，只需注意他的行为。每个人都有不同程度的自卑感，直接、实际而有效的唯一办法——改善环境，所以，行动吧！苦心孤诣避免失败，不如追求成功。二、厚积薄发不断进取子曰：“不患无位，患所以立。”做学问十大环节：听说议读写译记做用创关键是：议读写创应试教育：听读记——考法乎上者得其中，法乎中者得其下，法乎众者得其上。林语堂先生说：“自由地看书读书开茅塞、得新知、增学问、广识见、养性灵。读书的主旨，在于排脱俗气。”三、阳光社交爱人爱己要让对方在你面前喜欢他们自己。礼貌的用途：让你变成一位值得认识的好人交往中容易疏忽的地方1）、旁观者大多过高估计行为人的主观因素，忽略客观因素2）、肯定的第一印象易改变3）、强烈需要、愿望干扰客观归因交往中容易疏忽的地方4）、贬低受害者以缩小遭遇类似挫折的可能性5）、假性一致导致归因偏差6）、传统偏见导致的对某类人的错误认识合理情绪的自我疏导事件：对方拒绝提供帮助信念：我帮过他，这不公平结果：郁闷，怨恨信念转换关键所在正确信念：每个人有自己的选择权利希望别人怎样对我那样去对待别人理解与同情结果：宽容他人超越自我对所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间，绝不与任何人为敌。——富兰克林合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下！