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心理学的概述主讲人：廖娓请大家谈谈为什么参加这个组织？•本组织的唯一要求：拿出你的真心。用真心换取真情，温暖自己，感染别人。•建议：第一，告诉自己是组织活动的主体。第二，大家都要关注自己的心情。第三，为自己做作业。大家多年来的学习生活习惯形成一种心理定势：作业是老师布置的任务。其实一件事是做给别人看还是做给自己看，做法不同，效果更不同。•一个原则：我们唯一的原则就是保密。人际互动滚雪球•两人一组自我介绍。•4人一组他人介绍。经过自我介绍的两个组合成4人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新朋友。•8人组连带介绍。两个4人小组合成8人组后，从其中一个人开始，每个人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、最主要的特点。当一个人说完后，后面的人必须从第一个人开始讲起（如：我是某某旁边的某某，某某专业，特别……）。全组成员可以相互协助他人完整、正确地表达，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。什么是心理•心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验着的，是人类生活和生存的必需。可以说，复杂的心理活动正是人区别于动物的一个本质。心理是心理活动的简称，实质上是人脑的功能，即人脑对可观事物的主观的反映。人的心理有一下八个基本特征。•主观性。•客观性。客观现实是心理的源泉。•自主性。“播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。”人的心理活动由简单到复杂、有幼稚到成熟及其他种种变化，都有其内在的规律。掌握这种规律，不断进行反思，你就可以调节自己的心态、掌控自己的情绪、完善自己的性格，因而决定自己的命运。•实践性。实践活动是心理的主观性与客观性统一的关键。•整体性。人的心理现象包括心理过程和个性心理两部分。心理过程包括认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象）、情感过程（情绪、情感）和意志过程（行为习惯、毅力）；个性心理包括个性倾向（需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等）和个性特征（能力、气质、性格等）。人的心理现象虽然做如上分类，但它首先是一个整体。在任何人身上，都不存在孤立的心理过程及个性心理。•互相激励性。所谓“酒逢知己千杯少”。志向、情趣相投的人碰到一起很容易就聊的十分投机，而与不相投的人往往“话不投机半句多”。•双重制约性。是指人的心理现象受到人的生理因素和社会文化的双重影响和制约。人是个生物实体，其生理特征，诸如性别、身高、相貌、健康状况、年龄、感官特点等等，在人心理的形成、发展、变化、成熟的整个过程中，起着无法代替的特殊影响。社会主义和资本主义为什么会打仗？伊斯兰教信徒和基督教信徒为什么会有冲突？一个好端端的小孩如果生活在狼窝里，他就会变成狼孩……无数的例子证明，社会制度、文化背景、宗教信仰、伦理道德、风俗习惯、民族精神等等都制约着人的心理发展的内容和层次。•可调控性。心理咨询和心理治疗之所以存在，就因为人的心理具有可调控性。什么是心理学•心理学用英文讲叫“Psychology”，源于古希腊语，意思是“灵魂之科学”。心理学的历史虽然最早可以追溯到古希腊时代，但心理学作为一个专门的术语出现确实在1502年。心理学既古老又年轻。人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史，但心理学最初并不是一门独立的学科，而是包含在哲学之中，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来。•我们每一个人都可以说是一个业余心理学家。当你才三四岁的时候是不是已经会揣摩别人的心思了呢？妈妈生气的时候，你能从神情和语气上判断出来。也就是说每个正常的人，都能对他人在日常生活中的感情、思维和行为进行一定程度上的推测。这就是心理学和心理学家所努力研究和解释的内容之一。心理学研究的范畴：•记忆•情绪与认知了解情绪如何影响认知表现•推理•语言•教育•注意力•阅读•类型辨识•问题解决•法律目击证人的证词是否完全正确•医药•人工智能•认知神经心理人的大脑和认知能力之间有什么样的关系消除对心理学的误解•心理学家知道人们在想什么。心理活动具有广泛的含义，并非知识人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律。心理学家通常是根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内部心理特征，但除非具有超感知能力，否则再老道的心理学家也不可能会所谓的“知心术”。•心理学是“伪科学”。心理学是一门正在走向成熟的科学。关于心理咨询，在咨询者的积极配合的基础上，往往需要数个月甚至更长时间才会收到应有的效果。所谓“冰冻三尺非一日之寒”。•心理学家会催眠。催眠术源自18世纪的麦斯麦术。它只是心理治疗中使用的方法之一。•心理学就是心理咨询。心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，更幸福的生活下去。通常心理咨询是面向正常人的，如过是严重的精神疾病，那就要交给临床心理学家或精神病学家去处理了。•心理学家只研究变态的人。很多人对心理学抱有这样的看法：去心理咨询的人都是“心理有问题”的人，而有问题就是变态。要知道，大多数心理学研究都是针对正常人的。•心理学知识就是一般常识。心理学知识源于一般生活，但并非一般常识。不信可以试着回答下面几个问题：•做梦用多长时间？你隔多久做一次梦？•五岁的瑶瑶看到妈妈在厨房里忙，便走了进去。在厨房的桌子上放着完全相同的两瓶牛奶。她看到妈妈打开其中一瓶，把里面的牛奶倒进一个大玻璃坛子里。妈妈问：“瑶瑶，是瓶子里的牛奶多，还是坛子里的牛奶多？”瑶瑶可能回答：•a瓶子里的多b坛子里的多c一样多•一群朋友准备把一些钱作为共同资金在赛马会上花掉。在每次比赛前他们都分别写出赌注的意见，然后集中商讨，做出全组的决定。在每项比赛上，最慎重的决定是一点赌金也不押，较为冒险的决定是在最可能获胜的马上押少量的赌金，而非常冒险的决定是在不大可能获胜的马上押大量的赌金。与个人意见的平均情况相比，全组的决定可能：•a更慎重•b更冒险•c即不更慎重也不更冒险•现在运用外科手术使那些天生的盲人在晚年恢复视力，已不是什么奇迹。在拆除绷带的头几天里，你认为这样的人：•a什么也看不见•b看到的只是一片模糊•c只看到一些模糊不清的影子在晃动•d不用触摸就能认出熟悉的东西•e只有在触摸一下并看一看后才能认清东西•f看到的一切东西全都上下颠倒心理学答案：•做一个梦要用若干分钟，而且每个人每天夜里都会做好几次梦。•瑶瑶会认为瓶子里的牛奶比坛子里的多。•晚年恢复视力的人，不用触摸就能认清所熟悉的东西。•较之个人决定的平均情况，全组的决定很可能更冒险一些。心理学和生活的关系•日常生活中的心理学效应•超限效应刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。超限效应常常体现在人们的家庭教育中。•3对1规律当你自己想说服别人或提出令人为难的要求时，别人可能一口回绝；如果几个人同时给对方施加压力，他可能就乖乖就范了。那么至少需要几个人才能奏效呢？实验表明，能够引发对方同步行为的人数至少为3-4名。•皮革马利翁效应有一个希腊传说，说的是古希腊塞浦路斯岛有一位名叫皮革马利翁的年轻王子，他酷爱艺术。他雕塑了一尊女神像，整天含情脉脉的注视着她。不知过了多少天，女神奇迹般的复活了，并乐意做他的妻子。期待是一种力量。•贝勃规律如果报纸售价上涨50元或汽车票由200元涨到250元，人们会十分敏感；而如果房价上涨了100甚至200元，人们都不会觉得涨幅很大。人们开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。企业经营中的人事变动或机构改组等活动经常用到该规律。•晕轮效应（光环效应）就是当你对一个人产生好感时，此人身上就好像出现了积极的、美妙的、理想的光环。由于这种光环的照射，此人的外貌、心灵上的缺点就会被忽略，更甚者你还会主观的赋予她很多本不具备的美好品质。例如“追星族”，也常常成为行骗的工具。•巴纳姆效应有位著名的杂技师，名叫肖曼巴纳姆。他在评价自己的表演时说过，因为他的节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他很受欢迎。一种笼统的、一般性的人格描述，人们却常常认为十分准确的揭示了自己的特点，这种现象在心理学上称为“巴纳姆效应”。比如算命。家庭作业•分组深入了解各大心理学流派的特点、基本观点、代表人物。（构造主义心理学，机能主义心理学，行为主义心理学，格式塔，精神分析，人本主义，日内瓦心理学派，认知心理学派）