养成良好的卫生习惯预防甲型HN流感

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主要内容什么是甲型H1N1流感?甲型H1N1流感是怎样传播的?甲型H1N1流感与感冒和季节性流感哪些异同点?如何正确面对当前的甲型H1N1流感疫情?个人如何预防甲型H1N1流感?个人要养成哪些良好的卫生习惯?如果学校出现疫情后应该怎样做?什么是甲型H1N1流感?甲型H1N1流感原称人感染猪流感,是由新型甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病毒是一种新的病毒,人群对它普遍易感。2009年4月30日,我国将甲型H1N1流感纳入《传染病防治法》规定的乙类传染病进行管理。甲型H1N1流感有哪些表现?潜伏期一般为1-7天,多为1-3天。临床表现通常表现为流感样症状,包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐或腹泻。甲型H1N1流感有哪些表现?临床表现体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础疾病亦可被诱发加重,呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。什么样的病例是甲型H1N1病例甲型H1N1病例分疑似病例和确诊病例什么样的病例是疑似病例?符合下列情况之一就认为是疑似病例:甲型H1N1流感病例的密切接触者在接触后7天出现流感样临床表现的。有出现流感样临床表现,在发病前7天内曾到过甲型H1N1流感流行的国家、地区或社区。出现流感样临床表现,甲型流感病毒检测阳性,但进一步检测排除既往已存在的亚型。什么样的病例是甲型H1N1病例什么样的病例是确诊病例?出现流感样临床表现,同时有以下一种或几种实验室检测结果的就认为是确诊病例甲型H1N1流感病毒核酸检测阳性分离到甲型H1N1流感病毒。血清甲型H1N1流感病毒的特异性抗体升高4倍以上。甲型H1N1流感是怎样传播的?传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。传染源甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。易感者人群普遍易感。什么是季节性流感?☞季节性流感即流行性感冒,以往一般称为流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感一般表现为突然发病,全身症状明显,出现高热(39℃以上)、畏寒、头痛、乏力、肌肉酸痛、咽喉痛、干咳等。体弱者会发生并发症而死亡。流感潜伏期短、经呼吸道飞沫传播,传播迅速,病毒易变异,人群对变异株普遍易感,易发生流行、暴发,控制难度大。什么是季节性流感甲型H1N1流感与季节性流感有哪些异同点?相同点临床表现相似,从症状上难以区别,只有通过实验室检测才能最终确定都是呼吸道传染病,发病有冬春季节性;传染性强,均容易引起暴发疫情防控措施基本相同不同点病原体不一样人群易感性不一样☞☞普通感冒简称感冒,俗称“伤风”,是最常见的疾病之一。人类不分年龄、性别,一年四季都可以得这个病,人在一年内可感冒数次。它多由鼻病毒引起。临床主要表现为低热、咽部不适、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状,大约7天痊愈。不引起流行,主要为散发病例。什么是普通感冒?☞什么是感冒甲型H1N1流感与普通感冒的联系有相似的症状:发热、咳嗽、咽痛、头痛等;流行季节,体温较高的感冒病人容易误诊为甲型H1N1流感;症状不典型的甲型H1N1流感也容易与普通感冒混淆。甲型H1N1流感与普通感冒有哪些相同点?☞甲型H1N1流感与普通感冒的区别病源不同:感冒以鼻病毒为主,甲流是甲流病毒流行情况不同:感冒呈散发,多在受凉、劳累后发病,天气变化剧烈时病例多;甲流传染性强,发病有冬春季节性;免疫情况不同:感冒病后的免疫力维持约一月,流感病后对同型病毒有持久免疫力;症状不一样:感冒通常在受凉后、劳累时发病,发热等全身中毒症状轻;流感在接触感病人约2-3天后发病,全身症状重,一般先出现全身症状,后出现呼吸道症状。甲型H1N1流感与普通感冒有哪些不同点?☞上面分别介绍了甲型H1N1流感、季节性流感、感冒等疾病的有关知识,三种疾病有相同点和不同点。因此,我们不能简单的以发热、头痛、咳嗽等症状来诊断是否患甲型H1N1流感。如何正确面对当前的甲型H1N1流感疫情?提高认识。防控形势严峻。疫情在全球持续快速蔓延,病毒传播力大于季节性流感;我国疫情呈现增速发展趋势,本土病例持续增多,聚集性疫情明显增加,重症病例连续出现;甲型H1N1流感可防可控可治不可怕。如何正确面对当前的甲型H1N1流感疫情?科学防范,沉着应对。按照学校的布置落实各项防控措施。学习甲型H1N1流感防控知识。养成良好的卫生习惯。做好个人防护,减少外出,不到有疫情、人群聚集的地方去。出现发热、头痛、咳嗽、咽痛等症状时及时报告老师,并到正规医院就诊。个人如何预防甲型H1N1流感?个人采取常规的预防呼吸道传染病的措施和良好的生活卫生习惯,能有效减少感染机会:⑴尽量减少室内聚会,避免与有流感症状者密切接触;⑵加强通风,保持生活、工作环境的空气流通,经常打开窗户,保持空气清新;个人如何预防甲型H1N1流感?⑶避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;⑷保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;⑸不要共用毛巾、牙刷、文具等物品;⑹避开传染源,不去有疫情的地方;⑺在流行季节前可注射疫苗预防。个人要养成哪些良好的卫生习惯?良好的卫生习惯是健康生活方式的重要内容,是反映个人修养的重要方面,也是预防传染病的重要措施,主要包括以下几个方面:一是要勤洗手,定期修剪指甲;二是勤洗澡,勤换衣服;三是不随地吐痰,咳嗽时用手帕或纸巾遮盖口鼻部;四是坚持锻炼身体,注意根据气候变化及时增减衣服;个人要养成哪些良好的卫生习惯?五是不用手指挖鼻孔,不用脏手擦眼睛,点钞时不用手指沾口水;六是均衡饮食,合理营养,不挑食,不暴饮暴食,不喝生水、不吃生冷食物,不吃过冷过热食物,隔餐的食物要加热后再食用;不抽烟,不酗酒;七是生活、学习、工作有规律,注意休息,保持充足的睡眠,避免过度紧张和疲劳;八是出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时,不带病上班、上学,及时到正规医疗机构诊治,避免外出或到人群集聚场所活动,非要外出时要带口罩。为什么要勤洗手?自然环境中及物体表面有很多肉眼不见的微生物,也包括病毒、病菌等病原微生物。手是人体跟外界接触最多的器官,手跟自身其他器官也频繁接触。勤洗手、正确的洗手能及时清除手上的细菌和病毒,因此,能有效的防止外界的病菌和病毒通过手进入人体。在什么时候洗手?下列情况均应及时洗手在与患者接触后触摸眼、口、鼻前打喷嚏或咳嗽后进食前,如厕后带口罩前及摘口罩后接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后从外面回家后正确的洗手方法——五步洗手法一、湿在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。二、搓手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:(一)掌心相对,手指并拢相互摩擦;(二)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;(三)掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;(四)一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;(五)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;(六)搓洗手腕,交换进行。三、冲用清水把手冲洗干净。四、捧用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。五、擦用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。正确的洗手方法——五步洗手法如果学校出现疫情后应该怎样做?不要惊慌,要服从学校和卫生部门的管理;患病学生,要按规定进行住院隔离治疗或居家治疗;树立积极的心态,正确对待病情,配合医生治疗;治疗期间避免外出,如需要外出,要戴口罩没有治愈前,不要带病上学要采取措施避免传染给他人,包括家人、陪护人员、医护人员、其他病人等治疗期间可在医院或在家学习如果学校出现疫情后应该怎样做?与病人有过密切接触的同学要进行医学观察什么样的人是密切接触者?密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型H1N1流感病例而存在感染可能的人群,具体包括以下任一情况者:诊断、治疗或护理、探视甲型H1N1流感病例的人员;与病例共同生活、工作或有过近距离(一般指2米范围内)接触的人员;直接接触过病例的呼吸道分泌物、体液的人员;其他由卫生专业人员判定的密切接触者。医学观察的主要内容每天早晚各测一次体温每日观察是否出现症状如果学校出现疫情后应该怎样做?居家医学观察期间应采取以下措施家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品,家庭成员和实施医学观察的人员要做好个人卫生防护,减少接触。医学观察对象尽量单间居住,减少与共同居住者的接触机会,家庭内保持通风。其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。医学观察对象尽量减少不必要的外出,外出时要戴好口罩,避免到人群聚集的场所。每天早晚各测量1次体温,做好记录。如果学校出现疫情后应该怎样做?未患病的同学要按照学校和卫生部门的统一部署采取预防控制措施:配合学校做好晨检工作;不要接触确诊病人,避免接触发热病人,护送同学就医时要做好个人防护;注意个人卫生;减少外出,不去有疫情的地方。如果自己出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时,要立即报告老师,及时到正规医院治疗,同时要采取戴口罩等措施避免传染给其他人;甲流防控小结甲型H1N1流感是由新型甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等流感样症状。但出现上述症状并不能诊断为甲型H1N1流感,确诊需要实验室依据。该病主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。个人采取常规的预防呼吸道传染病的措施和良好的生活卫生习惯,能有效减少感染机会。总之,虽然目前防控形势严峻,但要认识到,我们只要按照学校和卫生部门的要求做,个人就可以大大减少感染的机会,就可以降低它的危害。甲型H1N1流感可防可控可治不可怕。目前学校甲型H1N1流感防控存在的问题联系人制度不健全、专兼职校医配备不足晨检、午检、晚检制度不健全、落实不到位,甚至不落实因病缺勤追查登记不完整,追查形同虚设传染病报告管理不规范宣传教育欠缺消毒记录登记不规范开学后学校甲型H1N1流感防控工作要求各级各类学校、托幼机构迅速建立甲型H1N1流感防控工作应急预案;确定组织机构及职责,明确学校校长是防控工作的第一责任人。建立健全学校与家长、学校与当地医疗机构及疾控中心、学校与教育局的联系机制,指定具体联系人,保持24小时通信畅通。开学后学校甲型H1N1流感防控工作要求学校、托幼机构对教师、学生进行甲型H1N1流感基本卫生知识培训教育,要将甲型H1N1流感防控健康教育作为开学后的第一堂课;中小学校和托幼机构要向家长进行宣传,提醒家长一旦发现孩子有流感样症状,立即到医院就诊(建议从发病日起至少居家或住院隔离治疗7天,如流感症状7天后仍未消失则继续治疗至所有症状消除后24小时方可返校)。开学后学校甲型H1N1流感防控工作要求指定专人每日负责学生和教职员工因病缺勤登记和随访工作。一旦出现学生、教职工因病缺勤,应及时了解缺勤原因,如与甲型H1N1流感有关,应在第一时间向县文教局和卫生局报告。学生和教职工一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状,须及时在采取防护措施的情况下到县医院或县卫生局指定的医疗机构就诊。正确学校三检方法一、三检的时间每日学生入学时,或上午、下午第一节课、晚自习第一节课开始上课时。二、内容与方法一看:查看是否有学生缺课,观察学生的精神状态、面色、皮肤是否有异常表现。二问:询问学生是否有不适症状,饮食、睡眠、大小便是否正常。如有症状,有哪些症状,什么时候出现的,是否就医,在何处就医,诊断为什么疾病,是否按时服药。对缺课的学生,询问其家长您的孩子是否生病,是什么时候生病的,是什么病。三摸:触摸学生的额头,查看是否发热。四查:怀疑发热的学生测量其体温。五报告:发现传染病或疑似病人应及时向学校负责人报告。三、三检的要求1、三检应每日进行,并要做好登记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