5.2.2食物中的营养物质(二)石贵萍]

整理文档很辛苦,赏杯茶钱您下走!

免费阅读已结束,点击下载阅读编辑剩下 ...

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读编辑

资源描述

一、新课导入上一节课主要了解了营养物质中富含糖类、脂肪和蛋白质。食物中还有哪些并不含有能量,但对健康也很重要的物质呢?食物中的营养物质实验中学石贵萍水在人体有什么作用?为什么水分对我们的生命这么重呢?指导阅读课本62页。食物中的营养物质3水的作用各种-------------都离不开水,是构成---------的重要物质,占体重约为---------。生理活动细胞65%4无机盐的作用占体重约为-------,作用很大:其中----是构成血红蛋白的一种成分,---------是构成牙齿和骨骼的重要成分。4%铁钙、磷无机盐的种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐含磷的无机盐含铁的无机盐含碘的无机盐(微量)含锌的无机盐(微量)含硒的无机盐(微量)儿童缺钙易患佝偻病;a中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症豆奶制品,虾皮,鱼类,干果,绿色蔬菜厌食、贫血、肌无力、骨痛等奶制品、豆类、鱼类、蛋类缺铁性贫血奶制品、鱼类、蛋类、肝脏、瘦肉等地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍海盐、海带、紫菜、海鱼、海虾等生长发育不良,味觉发生障碍肉类、肝脏、鱼类、蛋类、贝类过少易衰老或引发癌症,过多可致硒中毒动物内脏,鱼类6主要含维生素∨A主要功能:缺乏症:促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉。皮肤粗糙,夜盲症。7这些食物中含有维生素主要功能:维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力.C8这些食物中含有哪种维生素?主要功能:缺乏症:-----------,食欲不振、消化不良、-------------。维持人体正常的------------和--------的正常生理功能。脚气病∨B1新陈代谢神经神经炎9这些食物中含有哪种维生素?主要功能:缺乏症:促进吸收----------和----------发育。-----病(如鸡胸、X形或O形腿等)、---------症∨D钙、磷骨骼佝偻骨质疏松10这些食物中含有哪种维生素?主要功能:缺乏症:-----------------------------。维持正常的-----------,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强----------。坏血病、抵抗力下降。∨C新陈代谢抵抗力维生素的种类缺乏时的症状食物来源维生素A维生素B1维生素C维生素D维生素B2维生素B12夜盲症,皮肤粗糙,角膜变干、增厚,严重会导致失明动物肝脏,鱼肝油,蛋黄,胡萝卜,黄玉米神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振等谷物、小麦胚芽、肉类、肝脏、豆类坏血病、抵抗力下降等新鲜水果、蔬菜、辣椒、菠菜、白菜、芹菜葡萄等佝偻病、骨质疏松症等鸡蛋、鸭蛋、牛奶粉、黄豆、绿豆、芹菜等口角炎、唇炎、舌炎、阴囊皮炎酵母、蛋类、绿色蔬菜等巨幼红细胞性贫血(恶性贫血)动物肝脏、牡蛎、瘦肉、蛋类、人体肠道细菌合成夜盲A脚气B坏血C佝偻D简记歌谣:食物中的营养物质分宜中学刘应柠游戏我是小小医学家食物中的营养物质实验中学石贵萍14请分析下面的一组插图,每幅插图中的做法是否正确?并说出道理。营养物质对人体作用主要食物来源糖类脂肪蛋白质水无机盐维生素人体内主要能源物质,构成细胞的成分大米、小麦、玉米、绿豆、甘薯、马铃薯人体内备用能源物质,也是构成细胞的成分黄豆、花生、芝麻、油彩籽、核桃、猪肉人体供能物质,构成细胞重要物质,促进生长发育和细胞的更新与修复黄豆、绿豆、肉类、鱼类、禽类、蛋类等人体细胞的主要成分之一,人体各项生理活动都离不开水饮料、饮水、食物等构成人体组织的材料,有些还能调节身体各项生理活动各种食物、饮水等不构成细胞,也不提供能量,维持人体正常生理活动,不同种类作用不同各种新鲜的水果、蔬菜、肉蛋、奶等总结食物中的营养物质实验中学石贵萍食物中的营养物质一、水和无机盐作用:构成细胞的无机物二、维生素作用:对正常的生长发育有重要作用

1 / 17
下载文档,编辑使用

©2015-2020 m.777doc.com 三七文档.

备案号:鲁ICP备2024069028号-1 客服联系 QQ:2149211541

×
保存成功