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大学生的就业观念和就业心理化学与生命科学学院孙晨2020/2/14Templatecopyright2005本章主要内容重点：如何树立正确就业观就业观就业观现状就业观误区树立正确就业观如何树立正确就业观2020/2/14Templatecopyright2005重点：常见就业心理误区提高心理素质就业心理就业心理分析就业心理调适就业心理特点常见心理误区心理调适方法提高心理素质2020/2/14Templatecopyright2005第一节大学生就业观就业观念是一个人的人生观、价值观在择业问题上的综合反映，是人们对于择业的目的、意义比较稳定的根本看法和态度的体现。对大学毕业生而言，就业观是与毕业生自身利益和日常生活最为密切的，它的形成有两个直接的前提条件：需要；自我意识。正确的就业观能够指导毕业生对职业进行正确的评价，进行准确的定位，进行合理的选择。反之，错误的就业观将使毕业生对就业产生过高的或过低的期望，影响准确定位和进行合理的选择。2020/2/14Templatecopyright2005不理想22%正找找55%继续充电9%自己创业6%2020/2/14Templatecopyright2005有一定的影响34%有非常重要的影响49%影响不大有一定的影响有非常重要的影响2020/2/14Templatecopyright2005谁决定了我的专业？自己根据兴趣决定42%听从父母决定26%服从调剂分配24%参考学校老师意见8%2020/2/14Templatecopyright2005目前从事的工作与专业吻合吗？比较吻合26%有关系但非本专业对口工作43%没关系，却是我的爱好和特长9%根本没有关系22%2020/2/14Templatecopyright2005就业观现状就业思想日趋成熟择业时既希望发挥个人才能，获取较高的经济收益，又期望兼顾国家和社会需要。就业动机突出自我发展主要突出个人才能的发挥，其次是经济利益的实现。就业目标趋高不下就业目标；就业地域；单位选择；职业选择就业的多向性与不稳定性表现为“鱼”与“熊掌”两者兼得的愿望，这山望着那山高的趋向和多向地进行求职和应聘。2020/2/14Templatecopyright2005就业观现状分析主要为以下几种矛盾有远大的理想，但往往不能正视现实想做一番事业，但缺乏艰苦创业的准备有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力渴望竞争，但缺乏竞争的勇气鱼和熊掌，不可兼得，难以决断2020/2/14Templatecopyright2005就业观误区“我不能比别人差”“选择单位就看实惠不实惠”“大多数人钟情的一定是好工作”“要去就去沿海或大城市”“求职的竞争就是关系的竞争”“首次就业关系一生命运”“非国有单位不予考虑”2020/2/14Templatecopyright2005树立正确的择业观念勇于面对竞争的观念正确对待待业的观念树立先就业后择业的观念树立自主创业和终身学习的观念树立到基层、农村去的观念树立职业生涯规划观念树立诚信观念2020/2/14Templatecopyright2005我们在就业过程中必然会遇到的而且必须处理好哪几个关系：一是事业与谋生的关系——事业重于谋生。二是贡献与索取的关系——贡献重于索取。爱因斯坦语：“一个人的价值，不在于他取得什么，而是看他贡献了什么。”张海迪语：“人生的意义在于贡献而不在于索取。”三是发展与眼前的关系——发展重于眼前。2020/2/14Templatecopyright2005我们应该怎样来扬帆起航，把握机遇，找准就业目标，走出人生的第一步呢？我们在具体择业时应做到以下几点：１、不究性质看单位２、不等分配找市场３、不唯对口用所长４、不求从业图创业（用老板式的思考看待工作）５、不求定位先就业６、不贪舒适求发展2020/2/14Templatecopyright2005、变求职为谋职---由被动变主动2、变你能给予我什么为我能向你提供什么----由消极变积极3、准备失败-----失败是成功之母，没有失败哪里有成功。2020/2/14Templatecopyright2005大学生就业心理特点：心理容易受打击：缺乏相应的自我调整能力，遇到不如意的时候，容易不冷静。保守和风险意识并存：部分毕业生缺乏创新意识，害怕冒险，想端“铁饭碗”。相比而言，绝大多数毕业生的风险意识在增强，一些人进入自由职业者的行列中。机会和实惠心理并存：把经济收入放在择业的首位来考虑。同时，能否有足够的发展机会也成为大学生择业考虑的重点。17求职中常见的心理问题求职择业是大学生人生的重要转折，是学习生活的结束，同时也是社会生活的真正开始！大学毕业生要想在残酷的就业市场中脱颖而出，找到适合自己的工作单位，必须与他人展开激烈的竞争，而这种激烈竞争所产生的压力正是导致毕业生出现心理问题的重要原因之一。18就业的焦虑与恐惧焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一种复杂的情绪反映，主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些心理、生理的反应。大学生面对未来的时，表现出的焦虑程度一般比较轻，主要是过分担心求职挫折引起的，这是正常的心理反应，适度的焦虑感会让人产生动力，不断完善自我；但过度的焦虑会干扰人的正常活动，导致严重的心理障碍和疾病。19就业中常见心理误区求职择业，对于大多数大学毕业生是平生第一次，难免会感到无所适从、恐惧、、消极应对等。你们需要重点克服以下的几种心理：20依赖心理请注意：现在的高校毕业生已经不是国家分配了，现在是双向选择、自主择业！在找工作时，缺少主动参与竞争的胆量和勇气，只想“守株待兔”，会让你忽视自身价值，缺少了个体发展所必须的独立性！切忌：“等、靠、要”的思想21自卑心理每个人来到这个社会上，都有他（她）自身的价值所在，有位名人把这叫做“存在的就是合理的”！（黑格尔）只有没有发现自己优点和长处的人，没有缺乏优点和长处的人，对缺点和短处亦然！22自傲心理自傲和自满是一个人之所以成为其最大的敌人的最根本的原因！有些同学还认为自己是天之娇子，但他们应该明白，现在的大学生已经是社会的一个大多数的群体，而社会是没有理由去崇拜他们之中的占大多数的群体的！23从众心理根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压力下，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念，采取与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波逐流”、“人云亦云”。过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为自己增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚至会放弃自己的许多追求！对你的忠告：选错职业，80%的人都将是事业上的失败者，从事不适合的工作往往徒劳无益！2020/2/14Templatecopyright2005大学生就业心理的调适充分认识心理调适的作用心理调适的方法2020/2/14Templatecopyright2005充分认识心理调适的作用调适，又称心理调适，是指改变或扩大原有的知识结构，以适应新情境的历程。心理调适的作用：就在于帮助大学生在遇到心理困惑和冲突时，改变原有思考问题和解决问题的方式，使之能够适应新环境，解决新问题。心理调适根本目的：在于帮助大学生学会客观地分析自我，有效地排除心理困扰，控制和调节自己的情绪，保持良好的心情。2020/2/14Templatecopyright2005充分认识心理调适的作用所谓自我心理调适，就是自己根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制和调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理问题。2020/2/14Templatecopyright2005心理调适的方法自我调适法转移法。采取迂回的办法，把自己的情感和精力转移到其他方面，从而消解不良情绪带来的影响。宣泄法。适度的宣泄是消除不良情绪的最简单和最有效的方法，切忌把不良情绪深藏于心，自我消化，比较妥善的解决方法是找个知心人进行倾诉。2020/2/14Templatecopyright2005心理调适的方法自我调适法安慰法。这里指的是自我安慰。择业中遇到困难和挫折在所难免，人生的道路不会永远是坦途，只要自己已经尽力，就不应对自己苛求，凡事不可能尽善尽美，承认并接受现实，让自己保持内心的安宁。松弛练习法。该方法通过心理和身体的放松练习，帮助人们减轻或消除不良的身心反应。如“观想”2020/2/14Templatecopyright2005心理调适的方法自我调适法升华法。升华是将不为社会所认同的情绪反应方式或欲望需求，通过创造性和建设性的行为，把它导向崇高的方向，被社会所认可。理性情绪法。设法将人的非理性观念转变为理性观念。2020/2/14Templatecopyright2005心理调适的方法他人帮助法从社会来说，要提供良好的就业环境，提供更多的就业机会，完善就业市场，配套切实可行的就业政策，建立公平、公正的竞争机制。学校在就业指导方面，广泛、深入地宣传国家的就业政策，介绍就业形势，使毕业生对择业的环境有全面的了解。培训就业指导人员，对毕业生的求职择业进行直接的指导，引导毕业生正确处理择业问题，对择业过程中容易产生的心理问题和心理疾病，加强心理咨询，排除学生的心理障碍。31培养良好的就业心理素质培养良好的综合素质，尤其是培养良好的心理素质，保持良好的心理状态，将是你成功就业的关键，更是你未来职业道路最具竞争力的“拳头武器”。怎样才能有好的心理素质和心理状态呢？建议你从以下三点自我培养：32认识自我，准确定位美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个主要步骤：1、认识自我即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格等因素。2、了解职业环境即清楚各种职业所需要的知识，不同职业成功的必要条件，各种职业的利弊、报酬和晋升机会；3、决策即在对前面两个因素进行明智思考的基础上做出合理的选择。33主动出击，勇于竞争“物竞天择，适者生存”是生物界生存和发展的普遍法则，大学生就业也无法逾越此法则。当前我国毕业生就业制度的改革，为毕业生提供了公开、平等地参与竞争的环境和机会！机会常常属于有准备的头脑，属于主动出击的手脚，属于勇敢者！34正视现实，自信豁达要成功地进行职业选择，就应该对自身所处就业环境有一个清醒的认识。就业现实是客观的，大学生应该正视这个现实，既不幻想，也不逃避，无论它对自己有利或不利，都应该抱着一种乐观自信的心态去应对！自信心将帮助你们正视就业现实，以最旺盛、最活跃的精神状态去应对竞争，以足够的耐力面对挫折，以足够的勇气迎接挑战！2020/2/14Templatecopyright2005谢谢！