七上第六课 做情绪的主人陈学海

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第一框丰富多样的情绪红军中学陈学海学习目标:1.认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型.2.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用.3.懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性.我的新书包真漂亮!在成长的历程中,当我们得到老师或父母的夸奖时,我们会非常高兴在成长的历程中,当我们遇到不称心的事情时,会感到遗憾哎!我要能长漂亮点儿,那该多好!明天请你家长来!在成长的历程中,当我们学习成绩明显退步时,会感到害怕你真讨厌!在成长的历程中,当我们遇到令人气愤的事情时,会感到愤怒1、情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。2、情绪的基本类型喜、怒、哀、惧四类情绪的词语,看谁说得多情绪感受通常是由一定的事物引起的,不同的情境会有哪些不同的情绪?3、情绪与情境1、完成P61页表格,并在班级交流。2、归纳情绪的产生原因。这两名同学在比赛时的情绪有什么不同?情绪对人的生活和行为有影响吗?这两名同学在比赛时的情绪有什么不同?情绪对人的生活和行为有影响吗?情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发,干劲倍增;有时它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人的行为,影响着我们的生活。情绪与健康“一个小丑进城,胜过一打名医。”“三分病,七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑,十年少。”“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。”“三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。”“《红楼梦》中的林黛玉,终日愁眉不展,郁郁寡欢,最终积郁成疾,满怀愁怨离开人世。”“愁一愁,白了头。”积极作用:消极作用:情绪与健康同学们在实际生活中有没有患病的经历,当时你的情绪是怎么样的?情绪犹如双刃剑,一方面可以充实人的体力和精力,促使我们健康成长;另一方面,情绪也会使人感到难受,影响人的身体健康。某学校的两个班都要求在规定时间背诵一篇课文,中间检查时都有一部分学生背诵不出来,其中一个班的老师对背下来的同学给予表扬,同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励。全班皆大欢喜。大家互相帮助,结果全班在预定的时间都背会了。另一位老师对全班发了一通脾气,并提出背不下来就不下课。同学们提心吊胆,非常紧张,结果拖延了半个小时,仍然没有一个同学完全背下来。思考:这个材料说明了什么?情绪与学习情绪与学习大家在刚刚结束的期中考试或平时的学习中,有没有受到情绪影响的体验?结论:完成教材P63表格。当堂训练一.单项选择题.1.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头.”这说明不同情绪()A.对个人智力发展会产生不同的影响B.对个人心态会产生不同的影响C对个人身体健康会产生不同的影响D对人生态度会产生不同的影响2.下列关于情绪的说法,你认为正确的是()A情绪和人的心理活动没有什么关系B情绪是我们发现人的内心世界的奇妙“窗口”C情绪和人的自身需要没有任何关系D情绪反映不出人对外界事物的态度3.下列搭配正确的是()A莫愁前路无知己,天下谁人不识君__消极情绪B怒发冲冠--惧C风声鹤唳,草木皆兵___哀D漫卷诗书喜欲狂____喜4.我国中医所讲的“怒伤肝,恐伤脾”说明()A消极情绪有损于人的身体健康B心理不健康将是开发潜能的“拦路虎”C身体健康将影响其心理D心理有偏差将导致个人与群体间的“相容度”下降5.《岳飞传》中的牛皋在打败金兀术时,大笑而亡;《三国演义》中的周瑜则在“既生瑜,何生亮”的大叫中而亡.这说明()A该悲的时候不要悲,该喜的时候最好不要喜B要学会控制自己的情绪,不要悲喜C喜怒应该有度D积极的情绪对人也没有什么好处二.判断改错题1.丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活,最常见的情绪是喜、怒、哀、乐()2.月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全.这句话告诉我们一个道理,认得情绪是天生的,和后天教育没有关系.()3.我们每个人都处在不断变化的情境当中,情绪也会随之发生一定的变化.()4.当人们的需要得到一定满足时,就会产生积极的情绪.()情绪万花筒情绪的基本类型情绪与情境情绪与生活情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的含义作业1.人最常见的情绪有哪几类?2.为什么说情绪是把双刃剑?课外拓展预习课本,收集调节情绪的方法及相关事例。结束语:生活犹如一面镜子,你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。谢谢同学们合作!(讨论)有人认为:四种基本情绪中,喜只有积极的影响,而哀、怒、惧就只有消极的影响,这种说法对吗?归纳:积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说“化悲愤为动力”。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。材料一:战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发奋,写出《孙膑兵法》,歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》,司马迁在遭受宫刑后完成《史记》,贝多芬在遭受双耳失聪的情况下,创作出《命运交响曲》。材料二:《儒林外史》中的范进,多年考试不中举人,直到50多岁的时候,终于中举了。但是却“喜极而疯”。

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