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软式垒球郑州市郑东新区康平小学米丹丹所谓“软式垒球”，英文名称为“TEEBALL”，原来是为推广棒垒球而设计，与棒垒球的性质相似，它的竞争性和趣味性都可以和正规棒垒球相媲美，它的特点是比赛规则简化、场地条件要求低、可参与人数多，而且球是软的，击球棒也是软的，极具安全性，非常适合在校园内开展，从中可以体会棒垒球项目的乐趣。它的特点是比赛规则简化、场地条件要求低、可参与人数多，而且球是软的，击球棒也是软的，极具安全性，非常适合在校园内开展，从中可以体会棒垒球项目的乐趣。可以说，“软式垒球”项目集跑、跳、投、打于一体，是一项非常好的阳光体育运动，不仅能够锻炼学生的身体素质、开动脑筋，强调选手机敏的反应能力，更能培养学生相互配合的团队协作精神，是一项有益于青少年开展的体育项目。在美国、日本等发达国家，该项目已成为孩子们在十岁以前必须练习和掌握的运动项目；在中国部分学校已引入和开展了此项运动，未来也会成为学校体育课改革的内容之一。下面就让我们来认识一下这个新兴的体育项目：软式垒球器械分为：打击座、球棒、球三个部分。打击座球棒球接下来让我们初步的了解一下场地情况以及场上防守队员的基本站位。垒间距离中学为15~18米，小学为13~15米；正式比赛以最大距离为准。软式垒球的主要技术分为：击球→传接球→跑垒→击球时的准备动作击球传球技术可分为：传平直球、传地面反弹球、传高空球。接球手法可分为：接平直球、接地面反弹球、接高空球传、接球技术首先让我们来了解一下传球的几种基本动作，传球技术可分为：传平直球、传地面反弹球、传高空球。↓↓↓传平直球、传地面反弹球、传高空球准备姿势向后拉伸身体展开传球出手返回准备姿势准备传球传球出手出手后的动作返回准备动作身体向后拉伸出手出手后的动作其次让我们来了解一下接球的几种基本手法，接球手法可分为：接平直球、接地面反弹球、接高空球。接平直球的手部姿势接高空球的手部姿势接地面反弹球的手部姿势接地面反弹球时的腿部姿势接地面反弹球时的腿部姿势接下来让我们了解一下握球的方法握球的方法（正面）握球的方法（背面）防守技术防守技术主要分为：接杀、封杀、触杀、夹杀。接杀只针对击球员（击跑员）将其杀出局，其他垒位上的队员保持原状。而封杀、触杀、传杀对任何垒位上的跑垒员皆可使用，把跑垒员杀出局。谢谢观赏！