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清明节的介绍清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，则清明风至.”按岁时百问的说法:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明.清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。清明节的习俗扫墓清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。清明节也叫民族扫墓节，是“民国”二十四年由政府明定的国定假日。2008年，清明节成为我国法定假日之一。清明节的习俗踏青三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持清明踏青的习惯清明节的习俗插柳唐人认为三月三在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，清明节插柳的习俗非常盛行，人们踏青游玩回来，在家门口插柳以避免虫疫。受佛教影响，人们认为柳可以祛鬼，而称之为“鬼怖木”。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明节的习俗荡秋千这一风俗，历史古老，最早叫“千秋”，后为了避忌讳（汉武帝在后庭祈祷千秋之寿），改为秋千。杜甫《长安清明》一诗中写道：“紫陌乱嘶红叱拨，绿杨交映画秋千。”《清明》诗中也有“十年蹴鞠将雏运，万里秋千习俗同”。蹴鞠清明节的习俗相传清明节这些风俗，是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣等等。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。寒食节的由来先思考下面问题：⑴寒食节是哪一天？⑵寒食节都做些什么？为了纪念谁？⑶和其他中国传统节日相比，寒食节是否被大家熟知？为什么？寒食节的时间寒食节，它的具体日期，古俗讲究在冬至节后的一百零五天，现在大部分地区是在清明节前一天过寒食节。到后来，寒食节与清明节合并白居易有诗云：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭”，描述了寒食和清明的“合并”。所以，清明节其实也是寒食节。寒食节习俗寒食，顾名思义，就是不生火做饭，吃冷食，即禁火习俗。寒食节前后绵延两千余年，曾被称为民间第一大祭日。寒食节是汉族传统节日中惟一以饮食习俗来命名的节日。思考：在人类文明发展史上火的发现使用以及对火种的保存很大程度上改变了人们的生活，是人类发展一大进步，为什么会有禁火习俗？探索寒食节的起源关于寒食节的起源有不同说法。民间流传最广的说法是为了纪念春秋时期晋国的介子推。“子推言避世，山火遂焚身。四海同寒食，千秋为一人。”唐代诗人卢象这首《寒食》诗，所言即是寒食节的来历“子推绵山焚身”的故事。春秋时代，晋国的公子重耳为了逃避动乱，和介子推等臣子逃到偏远的地方。重耳生病了，追随他的臣子只能给他送上野菜野果。重耳叹气道：“我实在食不下咽啊！这天，介子推给重耳捧上了一碗香喷喷的肉汤。重耳惊喜地问：“好香！好香！你从哪弄来这美食啊？”介子推不作解释。重耳吃了这碗肉汤，只觉精神好多了，病情好转，渐渐康复过来。后来，重耳辗转得知，那碗肉汤的肉，原来是介子推在自己大腿上割下来的（割股啖君）。十九年后，重耳终于当上了国君，是为晋文公。他封赏群臣，但却忘记了这位曾共患难的介子推。晋文公率领大队人马在丛山之间找寻介子推的下落。晋文公没法找到介子推，便想到用放火烧山的方法把介子推逼出来。可是介子推宁愿和母亲葬身火海，也不肯走出深山。这天，刚好是清明节的前一天。以后每年这天，人们为了纪念介子推，都不生火，只吃凉的食物，并把这天称为“寒食”。割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明柳下做鬼终不见，强似伴君作谏臣倘若主公心有我，忆我之时常自省臣在九泉心无愧，勤政清明复清明！