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一、国家概况二、人文习俗三、旅游业四、名胜景点五、注意事项一、国家概况1.自然地理•所属大洲：欧洲北部地区。•面积为38515平方公里，东邻瑞典，东北与芬兰和俄罗斯接壤，南同丹麦隔海相望，西濒挪威海。•大部分地区属温带海洋性气候，内部山区气候寒冷。挪威本土属亚寒带针叶林气候，首都年平均气温7℃，年降水量740毫米左右。•挪威是世界重要的海事国之一，其海岸线曲折，是优良港口。高原、山地和冰川约占总面积的70%，境内大小瀑布不计其数，小丘湖泊星罗棋布，沿海峡湾纵横，岛屿环峙，约有15万个岛屿拱卫其岸，誉称：“万岛国”。•挪威地处偏北，其最南点（北纬约58度）比中国最北点（不到北纬54度）还要北。北极圈横穿挪威北部，国土有三分之一位于北极圈内，北部一些城市到了6、7月份根本没有夜，可以看到午夜的太阳以及美丽的北极光。2.人文地理•【国名】挪威王国(TheKingdomofNorway，KongeriketNorge)•【国旗】旗地为红色，旗面上有蓝、白色的十字形图案，略偏左侧。•【国徽】为盾徽，红色的盾面上直立着一只金色狮子，头戴王冠，持金柄银斧。金狮是力量的象征，银斧是挪威自由的保护者圣奥拉夫的武器。盾徽上端是一顶镶嵌着圆球和十字的金色王冠。•【人口】４８０万。９６％为挪威人，外国移民约占4.6％。有萨米族约３万人，主要分布在北部。官方语言为挪威语，英语为通用语。９０％居民信奉国教基督教路德宗。3.历史、政治、经济[历史]•公元9世纪形成统一的王国。•14世纪中叶衰落，1397年与丹麦和瑞典组成卡尔马联盟，受丹麦统治。•1814年，丹麦把挪威割让给瑞典。•1905年独立成立君主国，并选丹麦王子卡尔为国王，称哈康七世。第二次世界大战中被法西斯德国占领，哈康国王及他的政府流亡英国。•1945年获得解放。1957年哈康七世逝世，其子即位，称奥拉夫五世。[政治]君主立宪制。国王为国家元首，并提名首相，但无权解散议会。现在的执政党是工党。首相斯托尔滕贝格，2005年10月任职，2009年10月连任首相。[经济]挪威是拥有现代化工业的发达国家。70年代兴起的近海石油工业已成为国民经济重要支柱，为西欧最大产油国、世界第三大石油出口国。挪威2009年人均GDP世界排名第二，仅次于卢森堡。资源：现有可开采原油蕴藏量为42.8亿立方米，天然气4万多亿立方米。水力资源丰富，可开发的水电资源巨大。位于奥斯陆的新歌剧院于2002年动工，耗资约7亿美元，2008年4月12日正式落成。这所新建的歌剧院坐由白色大理石构成，构成该市一道亮丽的风景线。二、人文习俗●社交礼仪挪威人在社交场合与人见面时，惯用握手礼，朋友间相见也常以拥抱为礼。他们在相互谈话时，总习惯距离稍远一点，最好要在1.2米以外。挪威是不提倡吸烟的国家，在许多公共场合是禁止吸烟的。挪威人办事计划性强，他们很守时，总习惯准时赴约。挪威人以好客而闻名，只要客人光临，他们会热情招待客人。●习俗与忌讳他们爱红色，尤以衣服红色最为流行。因为挪威受太阳的光照时间很短，一年中只有7、8月为享受太阳的黄金季节，所以，一般情况下应尽量避免在这两个月内找他们谈生意。他们忌讳有人酒后开车。挪威人捕鱼、识鱼、食鱼、售鱼、爱鱼。鱼，养育了一代又一代的挪威人，也哺育了世界一流的挪威渔业。●美食来自挪威王国冰冷深海的三文鱼因其洁净美味和卓越品质而享誉全球，已经使得对鱼生品质要求严苛的日本人对挪威三文鱼偏爱有加。露兜叶熏三文鱼挪威烟熏三文鱼炒饭三文鱼千层酥辣根酸奶香排三文鱼黑菌青蒜酱挪威不可错过的美食传统挪威烤猪肚，常用的配菜是酸菜和煮土豆，还有圣诞香肠、肉丸和肉汤。一到非常正宗的挪威菜肴，在挪威的中部和东部地区，有60%的人会选择其作为圣诞餐桌的主角。最受欢迎的圣诞食品胡椒白菜焖羔羊肉●服饰挪威的民族服饰出现于100多年前。当时，一股民族浪漫主义之风席卷全国。挪威有数百种不同的传统服饰。每个山谷或城镇都有其自己的民族服装。●节日国庆日:5月17日是挪威宪法日，全国各地都会有儿童游行和庆祝表演活动。特罗姆瑟太阳日:每年1月21日是经过漫长极夜后，人们欢迎太阳重新露面的节日。在这一天，人们吃“太阳面包”，推选“太阳公主”，举行歌舞游行，以迎接一天天更光明的日子。奥斯陆滑雪节:3月第一个星期日，这是挪威全国仅次于国庆节的第二个盛大节日。色彩缤纷的儿童游行成为庆祝国庆的主要部分三、旅游业优势•靠近欧洲西部经济发达地区，距离客源市场近•经济发达，交通便利，基础设施较好，环境容量大•有森林、峡湾、极光等自然旅游资源，建筑等人文旅游资源旅游资源•挪威被称为万岛国、半夜太阳国,位于北欧斯堪的纳维亚半岛西部。其北部延伸到欧洲最北端。•首都奥斯陆是全国政治、经济、文化中心。•从市区的人体雕刻公园、市政厅、滑雪场等，到峡湾区鬼斧神工的地形。四、名胜景点全国政治、经济、交通、文化中心。仅次于卑尔根，为全国第二大港，主要军港。是全国最大的工业城市。西郊有露天博物馆，保存有挪威古代的风物。市内马里达尔湖，是城市用水的重要水源。1.首都奥斯陆奥斯陆是欧洲著名的历史古城，奥斯陆意为“上帝的山谷”，因为城市濒临曲折迂回的奥斯陆湾，背倚巍峨耸立的霍尔门科伦山，苍山绿海相辉映，使城市既有海滨都市的旖旎风光，又富于依托高山密林所展示的雄浑气势。2.维京海盗船博物馆是挪威比格半岛最受欢迎的观光胜地之一，是最受欢迎的海盗文化宝库之一。展品均是从奥斯陆峡湾地区维京人墓穴中发现的，其中最为壮观的是两艘世界上保护得最好的建于公元９世纪的木制海盗船。除海盗船外，还展示有关海盗的资料。科克斯塔德Gokstad号是一艘相当大的海盗船，据推测为九世纪时海盗头目所有，细长优雅的线条充满速度感,且能耐常久的航行，排水量大，故当年能雄霸于北海及大西洋。遥想“海盗岁月”3.维吉兰雕塑公园•以弗洛格纳公园的绿地、湖泊为自然背景，由挪威著名雕塑家古斯夫·维吉兰用40年时间精心设计建造的，整个公园以人生为主题，用铸铁、铜和花岗岩三种材料雕成５００多座雕像。公园中最有名的雕像是“生气的男孩”、“人生喷泉”和“生命之柱”。生命支柱生气的男孩人生喷泉4.民俗博物馆•民俗博物馆是世界上最早的露天博物馆，这里集中展示了整个挪威的民风民情。能在一天内“走遍”挪威全国，到此参观可一窥农业国挪威的传统建筑物及农民的生活方式。5.侯门库伦跳雪台•这座位于奥斯陆北面山坡上的高大建筑物造型优美，雪白的台体高达百米以上，用蓝色绘的是挪威北部的驯鹿，红色绘着夏季挪威北部特有的奇妙自然景观“午夜太阳”。雪原上的驯鹿用角顶起不落和太阳，挪威人以此诠释冰雪运动的含义。6.四大峡湾•盖朗厄尔峡湾是联合国教科文组织所评定的世界遗产。•盖朗厄尔峡湾位于卑尔根北部，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长16公里，两岸耸立着海拔1500米以上的群山。•盖朗厄尔峡湾以瀑布众多而著称，有许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入该峡湾，比如“新郎的面纱”和“七姐妹”。盖朗厄尔峡七姐妹瀑布盖朗厄尔峡湾中的独木舟之旅弗里达斯悬崖大牧场瀑布•全长179公里，是四大峡湾中最为平缓的一处，有田园般风景的峡湾。哈当厄尔峡湾是个很大的峡湾，也有一些小的分支峡湾，爱的峡湾就是其中的一个。峡湾两岸山坡的果树鲜花盛开，缤纷烂漫。哈当厄尔峡湾尽头是著名的休闲胜地。哈当厄尔峡湾•挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，两岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。•陡峭的崖壁插入地表以下1200米，在平整成高原之前，崖壁伸向天空。松恩峡湾•位于挪威南部，吕瑟峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌。•两岸巨岩兀立，其中海拔600米的断崖布雷凯斯特伦是最值得一看的地方吕瑟峡湾在北欧四国中，挪威的峡湾风光最是震撼人心！冰河与海水侵蚀出千万个曲折深邃的峽灣，构成挪威最傲人的特殊景观。气势万千的哈丹格峡湾，蜿蜒曲折的水道，時而雄伟壮阔，時而云山飘渺，雾霭蒙蒙，時而雪岭冰峰清新可見，百转千回，胜景万千。挪威的森林绵延无限，秋水长天的壮观景致，彷彿进入了森林与湖泊交错的人间仙境。7.挪威极光地球最北城——挪威朗伊尔看到北极光是一个令人惊叹的神秘时刻。晚秋和早春最常见。10月、2月和3月是观赏北极光的最好时间。北极光出现最频繁的时间是晚上6点至凌晨1点之间。五、注意事项•海关规定海关免税物品限量：总价值6000克朗,其中酒类,酒精含量22%—60%的饮料1升；酒精含量2.5—22%的饮料1或2升。酒精含量2.5%的啤酒2升,或酒精含量2.5—4.75%的其他饮料2升。如未带其他酒类,啤酒可带4升。但只有18岁以上的成人允许带酒类。进口酒精含量在22％以上的酒类须是最低年龄22岁以上的。烟草类,200支香烟或250克烟草。烟草类亦限18岁以上。肉类或肉制品、奶酪或食品,10公斤。携带货币入境：旅行支票不限量。挪威币或外币(纸币或硬币)限价值25000克朗。超出限额,则须报关。•禁忌守时是挪威人的特殊习俗，不守时不但失礼，还视为不守信用，万一因某种原因不能守时，应先打电话，说明原因，取得谅解。挪威人有一种奇特的礼节，即人与人谈话时要保持固定的距离。认为谈话双方相距1.2米左右是最佳的合乎习惯的距离。否则超越或不足该国人的习惯距离都要被看作是不礼貌的举动，会使谈话气氛冲淡或出现不愉快的拘谨。挪威忌讳“13”和星期五，故不要谈“13”和星期五的话和事。室内不要戴帽子，也是挪威的习俗。不要惊吓河鸟，因河鸟是挪威的国鸟。•购物玻璃制品挪威的玻璃制品是挪威的一大特色，说到这玻璃器皿在挪威可谓是历史悠久，世界闻名，在挪威可以让工匠为你量身定做一个玻璃器皿当作永久的纪念。橄榄油挪威的另一大特色，气候极佳的挪威生产出的橄榄油以其纯天然、营养丰富、品质佳的特点闻名全球，具有保健、美容和烹调多重功效的橄榄油被北欧国家誉为“植物油皇后”。三文鱼挪威的三文鱼绝对是这个世界上独一无二的品种，因其味美、多种吃法而被誉为“冰海之皇”，去挪威可一定要品尝多种做法的三文鱼哦。