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快乐给我们带来好心情，我们与大家一起分享快乐。老师：我不想和他同桌坐，他上课老是用手动我的脸，还抢我的铅笔，使我无法专心上课。我该怎么办？一个烦恼的小朋友漂流瓶来了2017•说说自己解决不快乐事情的方法•帮助同学“出快乐的点子”不开心的时时候我会去（1）做自己喜欢的事（2）唱歌或听音乐（3）睡觉（4）做运动，如打球、游泳、跑步等（5）把烦恼讲给你身边的人听（6）面对镜子微笑一分钟（7）放声大笑（8）告诉身边的人你爱他们（9）洗个热水澡（10）闭上眼睛深呼吸两分钟快乐卡不一样的快乐不管烦恼有多大，我们都不怕！齐心合力想办法，一定赶走它！睡觉、运动、深呼吸，微笑、唱歌、讲笑话。咱们一起动脑筋，做个健康快乐娃！快乐娃！帮助别人自己也会快乐！返回我们一起来克服烦恼，有谁不开心了，我们要想办法帮助他开心，鼓励他做一只“快乐鸟”。同学们，在我们的学习和生活中，烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情，学会用正确的方法把烦恼变成快乐，那么我们就会拥有健康的身心，脸上的笑容永远都是美丽的。祝大家永远快乐！