阳光心态良好习惯心态对人的影响•良好的心态影响个人、家庭、团队,最后影响社会。•好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。心态到底具有多大力量呢?九个人过桥的试验•教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。---顺利过桥•走过去后,教授打开一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。---吓了一跳•教授问:现在你们谁敢走回来?---没人敢走了•教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。---只有三个人原意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上了;第三个人才走了三步就吓爬下了。•教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦啦都走过来了。•只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事,这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理心态影响能力心态影响人的能力,能力影响人的命运•古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。•甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。•当他们答题的时候,两个的努力程度就不一样,结果乙考上了。•回家以后他们都跟自己的夫人说,那口棺材可真灵呀。生命的质量取决于你每天的心态•如果你哪呢过保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;•如果你哪呢过保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽生活。•活在当下,未来导向•向下比较,就能使你每天获得阳光心态。•播下一个行为,•收获一种习惯;•播下一种习惯,•收获一种性格;•播下一种性格•收获一种命运。•-----威廉詹姆士首先,让我们来认识习惯•习惯是注意的结果,人们在特定时间内注意力投往何处,依赖于三方面组织要素的互相作用:本能,习惯和价值,其中习惯是人们在生活中获得的,学会了忽略某些而注意另一些事,这依赖与以往遇到它们时是带来痛苦还是快乐。例如:有些人形成了从来不独处的习惯,是因为他们发现孤寂是无法忍受的;另一些人自己安排时间去从事体育运动,学习科目,因为当他们以习惯了的某方面去组织注意时,他们感到惬意,因此也就养成了一种习惯。•习惯是个人与环境,行为互相影响的结果,要培养良好的习惯不可以等待“学以为常”也不可以“习焉不察”更不能“习是成非”而应该能主动地以社会的价值取向有意识地加以训练,以形成良好的学习习惯,树立养成意识。学习习惯•1、学习中要保持耐心8、发挥自己的创造力•2、全神贯注地对待学习9、靠自己获取知识•3、遇到问题要善于思考10、在书中找到世界•4、学习中要学会质疑11、勤奋铸就成功•5、遇到难题要学会变通12、对知识充满渴望•6、学习不可马虎大意13、掌握记忆的方法•7、练就一双火眼睛交往习惯•1、与人交往要守信•2、做一个讲礼貌的人•3、学会与他人合作•4、宽容是智慧的体现•5、学会谦虚礼让•6、多理解他人•7、用信任来换得真心回报做人习惯1、要对自己充满信心2、乐观地对待生活3、把诚实当做一种力量4、勇敢地面对艰难险阻5、承担起自己的义务6、随时检查自己7、让自强不息成为一种习惯做事习惯•1、设立明确的目标•2、制定详细的计划•3、把计划付诸实践•4、在单位时间内做有用功•5、放弃之前在坚持一下•6、拼搏才会成功生活习惯•1、学会管理自己•2、日常作息要有规律•3、参加适量的户外运动•4、注意保持环境卫生•5、认识真正的美•6、保持优雅的仪态•7、打造一份完美的气质锻炼口才的习惯1、用幽默来丰富生活2、真诚地赞美别人3、说话不可随心所欲爱身边人的习惯1、感谢爱我的人2、用心关爱他人•世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵也是习惯。一个企业,一个国家,一个民族是如此,对于人的一生,更是如此。生而为人,每个人都需要踏踏实实地做人,而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。•好的习惯是一个人终身的财富。好习惯是一个人终身的财富从小到大,你有什么“好习惯”曾让你备受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功?给同学们说说,大家来分享、学习一下……你周围有哪些不良的习惯?你对以下习惯有什么看法1、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题后,习惯先放一边,以后又忘了解决3、考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天后又松懈了4、自习课边听音乐边做作业•你身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少事坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。•人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造辉煌的人生,就要让自己的思考习惯、行为习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。•习惯是人成功的核心保持再记得、学习别人的好习惯培养一个好习惯,给自己一生的幸福;纠正一个坏习惯,给自己一生的财富。