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您了解中医调养吗?中医调养即我们所说的调理中医调养是祖国医学的瑰宝之一,以“治未病”为指导思想；通过祛邪扶正、阴阳平衡为手段；进行健康维护和健康促进为目的。中医调理的整体观之——天人合一天人相应观与现代医学模式异曲同工。把人与自然、人与环境、人与社会紧密相连。极为重视利用自然、社会的有利因素对机体进行调理和康复。强调人的精神状态要适应社会环境的变化。《素问·上古天真论》曰：“精神内守，病安从来？”强调人体自身的整体统一，中医认为人体的内与外、形与神都是统一的整体。中医调理的整体观之——辨证论治所谓辨证论治就是针对不同的病因与证型，施行审因论治、分证调治，也就是说“对症下药”中医调理从辨证出发，把“证”视为整体反应状态的综合概念，并把“证”放在自然、社会的联系中去考察，在充分注意个体差异的前提下，采取相应的调养方法。中医调理的整体观之——重视正气重视正气是中医调理的又一基本观点。一切调养都以增强人体的抗病能力、自我调节能力、自我修复能力、自我痊愈能力和适应能力为目的。按照人体生命活动之所需，通过补虚疏邪而发挥调养作用。中医调理把希望寄托于人体自身，并力求无伤害、无痛苦的条件下，恢复身心健康。黄帝内经的健康思想黄帝问歧伯:余闻上古自人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?歧伯对曰:上古自人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也.中医组方的原则中医组方讲究“君、臣、佐、使”中医认为青壮年阴常不足，阳常有余。中医认为肥人多湿，宜壮阳补气，瘦人多阴虚火旺，宜滋阴潜阳。脾胃是人体后天之本，肾为男性先天之本，肝为女性先天之本，故男性宜补肾，女性应养肝。六味地黄丸【处方组成】熟地黄、山茱萸（制）、茯苓、山药、牡丹皮、泽泻。【功能】滋阴补肾，兼益肝阴。【主治】用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。【药理作用】六味地黄丸是中医的著名方剂成药，临床应用非常广泛。现代研究表明，本品具有增强免疫，抗肿瘤、抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压等作用。【用法用量】温开水或淡盐水送下。1丸/2次/日。现代医学对六味地黄丸的认识1.增强免疫功能：本方能提高淋巴细胞的转化率，对淋巴细胞转化具有激发作用，能对抗环磷酰胺所致的胸腺、脾脏重量减轻，使淋巴细胞转化功能恢复到正常水平，能提高活性花斑的形成率，促进活性花斑的形成。2.抗肿瘤：本方可降低N-亚硝基肌氨酸乙酰引起的前胃鳞癌及氨基乙酯所致的肺腺瘤的诱发率，可提高小鼠宫颈癌内amp（环磷腺苷）的含量，能增强肿瘤小鼠淋巴细胞对癌细胞的杀伤破坏力。3.抗衰老：本方可使家蝇羽化后生存时间延长，脑SOD（起氧化物歧化酶）活性和蛋白质含量增高，而脂褐素降低。4.抗缺氧：本方能明显提高小鼠常压下耐缺氧能力，延长其存活时间，只有“三补”、“三泻”合用才能降低心肌耗氧量。5.抗疲劳：本方能显著延长雄性小鼠的持续游泳时间。6.降血脂：口服六味地黄煎剂能明显降低实验性高血脂大鼠的总胆固醇和肝中脂肪含量，还能明显升高高密度脂蛋白/胆固醇比值。现代医学对六味地黄丸的认识现代医学对六味地黄丸的认识7.降血糖：本方水提物能明显降低正常动物和阴虚动物的血糖含量。8.降血压：本药可使高血压大鼠下丘脑、脑干及纹状体的甲-脑啡肽和亮-脑啡肽含量明显升高，从而可促进交感活性降低。9.其他：此外还有保肝、保肾、保护听神经、增加性功能、促进腺上腺皮质功能、改善血液流变性、抗心律失常等作用。现代医学对六味地黄丸的认识1.治疗食管上皮细胞增生，防止癌变：据报道，在食管癌高发人群中用六味地黄丸治疗食管上皮重度增生92例，1年后病理脱落细胞复查，癌变2例，稳定8例，好转和正常者82例；而对照的未服药患者89例中，8个月后随访，癌变11例，稳定23例，好转55例，两组差异显著，5年后随访为相似结果。现代医学对六味地黄丸的认识更年期综合征：据报道，对23名妇女，每日服六味地黄丸9g，早晚分服，一般3个月后潮红、潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠、记忆力减退等症状明显改善，显效率39.1%，有效率60.9%。应用本方治疗男性更年期综合征124例，治愈35例（占28.2%），好转67例（占54.6%），无效22例（占17.8%），总有效率82.2%。据报导，用六味地黄丸为主，中西药结合治疗妇女更年期后骨质疏松症98例，取得较好疗效。金匮肾气丸【主要成分】肉桂、附子（制）、熟地黄、山药、牡丹皮、山茱萸、茯苓、泽泻。【功能与主治】温肾壮阳。常用于肾阳不足、命门火衰而致的腰膝酸软、四肢逆冷、少腹拘急冷痛、小便不利或夜尿清长等。西医之慢性肾炎、糖尿病、腰肌劳损，以及神经衰弱等亦有效。【用法用量】温开水或淡盐水送下。1丸/次，2次/日。【注意事项】如遇舌红苔少、咽干口燥、属肾阴不足、虚火上炎者忌用。孕妇忌服杞菊地黄丸【处方组成】枸杞子、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、菊花。【功能】滋肾养肝，清头明目。【主治】用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花、两目干涩等症。杞菊地黄丸药理作用1.抗衰老：研究发现杞菊地黄汤能使老龄小鼠的免疫衰退得到明显恢复。据报道杞菊地黄汤可明显增强小鼠血中老化相关酶（超氧化物歧比酶、谷胱甘肽过氧化物酶）的活力，使过氧化脂质含量显著降低。还发现该方可显著延长家蚕龄期。食用杞菊地黄丸的家蚕身长，体重均比对照组增加缓慢，食桑量亦减少。杞菊地黄丸药理作用2.增强免疫功能：动物实验表明杞菊地黄汤煎剂对T、B淋巴细胞功能有增强作用，对青年小鼠腹腔巨噬细胞3b受体功能有显著增强作用。3.降低肾阴虚型高血压病人外周血淋巴细胞β肾上腺素受体数；临床观察发现肾阴虚型高血压病人服用杞菊地黄汤8～12周后，外周血淋巴细胞β受体明显减少，接近正常人水平。杞菊地黄丸药理作用4.改善血液流变学：用杞菊地黄口服液治疗老年性黄斑变性患者，发现治疗后患者血液流变学各参数有明显改善。杞菊地黄丸临床应用1.用于头目眩晕，视物模糊或枯涩眼痛，或迎风流泪，羞明畏光，或耳聋耳鸣，潮热盗汗等辨症属于肝肾阴亏者。2.眼科疾病：本品为治疗眼科疾病的基本方药。3.高血压及左室肥厚：用杞菊地黄口服液合用依那普利治疗Ⅱ、Ⅲ期高血压患者22例，疗程3个月，结果发现血压明显下降，左室心肌重量消退率为25.5%，左室心肌重量指数消退率为25.3%，明显高于单用依那普利治疗，此外，加用杞菊地黄口服液还能明显改善症状，咳嗽副反应明显减少。杞菊地黄丸临床应用慢性病毒性肝炎：用杞菊地黄丸治疗慢性病毒性肝炎32例，每次1丸，口服2次。3个月为1疗程，经1～2个疗程治疗，症状基本消失及减轻者为30例，肝缩小至正常者12例，脾缩小至正常者2例，明显优于对照组，随访一年半，其远期疗效亦优于对照组。杞菊地黄丸临床应用椎-基底动脉供血不足：临床观察发现应用杞菊地黄丸能有效地治疗椎-基底动脉供血不足性眩晕症。其他：另有文献报道，单用本品或伍用其他药物可治疗血管性头痛，老年糖尿病并发症、玻璃体混浊、甲状腺功能亢进，对原发性开角型青光眼术后有明显的增视效果。杞菊地黄丸注意事项1.忌酸冷食物,脾胃虚寒，大便稀溏者慎用。2.用药二周后症状未改善，应去医院就诊。【不良反应】曾有报道，服用杞菊地黄丸后，个别病例四肢及全身出现疮疹，瘙痒或轻度蚁走感，或伴有轻度发热等，停药并应用抗过敏药后，症状消失。【用法用量】口服一次9克，一日2次。石斛夜光丸【处方】石斛30g、人参120g、山药45g、茯苓120g、甘草30g、地黄60g、麦冬60g等。【性状】本品为棕色的水蜜丸、棕黑色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而苦。【功能与主治】滋阴补肾，清肝明目。用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。知柏地黄丸【处方组成】知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。【功能】滋阴降火。【主治】用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽干、耳鸣遗精、小便短赤等。知柏地黄丸药理作用1.降血糖：小鼠灌服知柏地黄丸2.5克/千克及5.0克/千克，能降低正常小鼠及四氧嘧啶诱导糖尿病小鼠的血糖，并能减少小鼠的每日饮水量。2.对免疫性不孕症、不育症的研究：知柏地黄丸能使不孕症患者精子抗体和（或）透明带抗体由阳性转为阴性。此方法对抗精子抗体阳性所致的免疫不育症具有一定的疗效。知柏地黄丸药临床作用本品为滋阴降火之常用药，使用本品必须掌握阴虚火旺这个关键，阴虚是本，火旺是标。本品系在六味地黄丸方基础上加知母、黄柏而成，增强了滋阴降火作用。用于肾虚火旺证，临床表现为腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、头目昏晕、面部潮红、小便短赤、牙痛、血淋、遗精、喉痹、舌红少苔、脉细数等。现代临床常用于糖尿病、更年期功能性子宫出血、遗精、高血压、不孕症、更年期综合征、痤疮、急慢性咽炎、良性甲状腺结节、耳毒症等。知柏地黄丸药临床作用1.糖尿病：用知柏地黄汤合绞股蓝治疗Ⅱ型糖尿病80例，疗效满意。2.更年期功血症：用知柏地黄汤治疗更年期功血症50例，疗效显著。3.遗精：采用知柏地黄丸治疗42例肿瘤患者遗精，治疗3个月后遗精消失38例，全身情况改善，4例遗精次数明显减少。4.高血压：用知柏地黄丸治疗高血压病40例，取得良好疗效。知柏地黄丸药临床作用5.不孕症：用知柏地黄丸治疗免疫性不孕症32例，26例的不孕症患者精子抗体和（或）透明带抗体由阳性转为阴性，8例成功妊娠，均发生于抗体转阴后1～9个月。用知柏地黄丸为主治疗肾虚型无排卵性不孕症82例，治愈27例，已怀孕；有效5例，基础体温单相服药后出现双相；无效50例。6.复发性生殖器疱疹：用知柏地黄汤治疗复发性生殖器疱疹56例，疗效满意。7.更年期综合征：用知柏地黄丸治疗妇女更年期综合征200例，疗效显著。用知柏地黄汤合二仙汤治疗妇女更年期综合征48例，亦取得良好疗效。知柏地黄丸药临床作用8.痤疮：以知柏地黄汤为主治疗痤疮56例，有效率达98.2%，认为痤疮的病因病机以肾阴不足，相火偏旺为主，兼感风邪热毒以致化脓为标。9.单发良性甲状腺结节：用知柏地黄丸治疗单发良性甲状腺结节26例，90天为一疗程。治疗1～2疗程后，经体格检查及B超探查均证实肿块消失者20例，占77%；较治疗前有缩小者4例，占15%；较治疗前无明显变化者2例。总有效率为92%。10.耳毒症：用知柏地黄丸治疗氨基甙类药物引起的耳毒性症状44例，用药2～5日痊愈32例，用药5～10日后好转者10例，用药15日以上无效者2例，总有效率为95.5%。左归丸【成份】熟地黄、菟子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子。辅料为蜂蜜。【性状】本品为黑色水蜜丸；气微腥，味酸、微甜。【功能主治】滋肾补阴。用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥。【用法用量】口服，一次90粒，一日2次。壮腰健肾丸【主要成分】狗脊（制）、金樱子、黑老虎根、桑寄生（蒸）、鸡血藤、千斤拔等。【性状】本品为褐色的大蜜丸。味苦涩、微甜。【功能与主治】壮腰健肾，祛风活络。用于肾亏腰痛、风湿骨痛、膝软无力、神经衰弱、小便频数、滑精梦遗。【用法用量】口服。1丸次，2～3次日。【注意事项】感冒发烧者忌服。乌鸡白凤丸【处方组成】乌鸡（去毛爪肠）、鹿角胶、鳖甲（制）、牡蛎（煅）、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、熟地黄、地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实（炒）、鹿角霜。【性状】本品为黑褐色至黑色的大蜜丸；味甜、微苦。【功能】补气养血，调经止带。【主治】用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下。又用于妇女经期腹痛、肢体水肿、产后体弱、虚汗低热等。乌鸡白凤丸药理作用本品有激素样作用，加强宫缩、止血、镇痛、增强免疫力、保护肝脏、抗炎等作用。1.激素样作用：（1）性激素样作用，本