信仰的力量—自信什么是信仰?信仰,是指对某人或某种主张、主义、宗教或神极度相信和尊敬,拿来作为自己行动的榜样或指南。是人对人生观、价值观和世界观等的选择和持有。有怎样的信仰,就会有怎样的人生.二、中国人信仰危机?!一个没有信仰的民族,必然没有约束,没有敬畏,也不会有超越于物质需要的崇高目标,它要么陷于虚无,要么陷于暴虐。精神空虚满文军谢东香港演员莫少聪精神空虚,吸毒成瘾台湾艺人萧淑慎没有信仰,游戏人生中国人的信仰特点•随意性、散漫性•功利性、契约性中职生信仰缺失没有寄托,沉迷虚幻抽烟耗寿命赌博寻刺激手机打发时间上课变睡神,云里雾里早恋找感觉斗殴耍恨气没有信仰的人生:•没有信仰•没有希望•葬送前途•荒废年华•一事无成•沦落为一个世俗庸人人为什么需要信仰?信仰是人生活的目标,生活的激情,是人生的意义与归宿的共同源泉,是人的世界观的体现与反映,信仰为人类生活提供了价值追求的动力和目标,具有精神家园的意义,没有信仰作为精神支撑,则人类就如马丁·海德格尔所言的无家可归的“存在者”。三、信仰的作用信仰的作用•信仰赋予道德以力量,是人生命的灯塔•信仰是人类文化的核心精神体系和价值观念,决定着人类文明方向•信仰使人摆脱寂寞的困扰,使人获得生活的动力•信仰使人坚韧,给人以学习、生活、工作的力量乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海!自信测试:1、你认为自己漂亮(英俊)吗?2、你是班级中出色的一员吗?3、你是班中必不可缺的一员吗?4、你是否总担心某一件事情做不好?5、你能实现心中的理想吗?有一个人,他在二十一岁时,做生意失败。二十二岁时,角逐州议员落选。二十四岁时,做生意再度失政。二十六岁时,爱侣去世。二十七岁时,一度精神崩溃。三十四岁时,角逐联邦众议员落选。三十六岁恃,角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时,角逐联邦参议员落选。四十七岁时,提名副总统落选。四十九岁时,角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时,当选美国第十六任总统。林肯将一只跳蚤放进杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理?求上则可能居中,求中则可能居下!自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上,首先要有真才实学过高地评价自己看不到自己的缺点过低地评价自己看不到自己的优点苏联学者做了一个形象的比喻:一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半,那么他将掌握40多种外语,学完几十门大学的课程,可以将叠起来几人厚的全苏百科全书,背得滚瓜烂熟。如何树立自信一、积极自我暗示心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己“我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。二、关注自己的优点三、树立自信的外部形象•首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;•其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信•另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。四、回忆成功经常回顾曾经的成功经历,可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验,它可以是大型考试,也可以是小测试,只要能给你带来成功的感觉就行,这样就能逐步增强我们的自信心。五、尽量依靠自己有事尽量依靠自己解决,能不断激发自身的潜力,并且通过一次次的成功,不断提升自信水平六、相信自己拥有自信,就拥有成功的一半请我们自信的回答:1、我很漂亮/英俊!2、我能成为班级中出色的一员!3、我是班中不可缺少的一员!4、我能干好所有的事!5、我能实现我心中的理想!