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《高效演讲》一本书彻底解决演讲问题！我的读书感受我在99年得过国际大专辩论会的冠军，做了十几年主持人和职业讲师，在读完这本书后才知道自己以前的演讲是多么的鲁莽和无知。在使用了这本书中的方法之后，我才可以宣布我再也不怕任何场合的演讲和发言了，因为我可以用短短3分钟的时间给自己构造好整个演讲的框架，而且就算不是非常完美，这个框架就足以给观众带来价值。我迫不及待地希望与你分享。人都有过可怕的演讲经历，因为当你走到台前看到很多眼睛时，我们大脑中原始的杏仁体会提醒我们要小心，因为在原始社会，被这么多眼睛盯着，就意味着要被吃了。杏仁体一旦行动，你将脱离理智的大脑的控制，而进入求生的本能部分。血液流向四肢，你此时只有选择战斗或者逃跑。这就是我们演讲时头脑一片空白的原因。演讲为什么可怕如何摆脱杏仁体的控制这时唯一能够令你放松的方法，是把演讲当做派发礼物的过程。演讲的大忌是“恐惧和乏味”，但人类沟通的一项神秘法则是：当你给与的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了。这未必需要你有多么高的学术水平，哪怕你就是说一句谢谢，如果有派发礼物的心态，也会说的更有趣些。为什么要学习高效演讲我们无法摆脱杏仁体的绑架，所以我们总是想如何才能度过这段难熬的演讲时间，发现了吗？我们过度关注自我了。事实上，演讲时的主角是观众，你是来给大家送礼物的，没太多人真的关注你，除非你能带给他们价值。低效率的演讲不仅仅发生在舞台上，每一个会议，每一次和员工面谈，和孩子面谈，向老板申请假期，甚至回复一封棘手的电子邮件，低效率的沟通妨碍了我们有效的交流，甚至造成误会和争执。大多数人每天将75-90%的时间用于沟通，但我们几乎从来没有受过专业训练。高效沟通的三件事情个人认为演讲内容是最重要的，风格、状态都是80分以上的部分，只要有好的内容，听众就能听下去并且记住你。我们以往教授演讲的误区就在于过度关注风格和状态，而忽略或者说不会教内容的准备。演讲状态演讲风格演讲内容1演讲内容如何精心准备演讲内容一、确定你想要的结果，你想通过演讲获得什么？例如：谈话结束时董事会愿意批准我们开展下一步工作；演讲结束时学生们愿意到我们公司工作；谈话结束时我儿子愿意告诉我他为什么不喜欢学习……总之，越具体越好。没有目的的演讲就是浪费你和大家的时间，如果的确没有目的，那就随便讲吧，反正没人在乎。如何精心准备演讲内容二、为达到谈话目的，你需要让他们知道些什么？例如：董事会需要知道目前的研究进展；需要知道竞争对手的研究进展和投入；需要知道我们将如何另预算更加有效的使用。孩子将知道爸爸和他谈话是为了帮助他；学习问题会影响到他未来的更多选择；爸爸并不是只看重学习，更看重他自我约束的能力。（发现了吗，我们的很多演讲在开始之前都没有做过充分的准备，一边讲一边考虑要怎么说服对方，往往效果不好，事先想好三个一定要说清楚的事情，非常重要！）如何精心准备演讲内容三、为了达到谈话成果，他们需要感觉到什么？人们是在感性的时候才会采取行动的，所以在准备时你就要想好，你希望对方在听完演讲后有什么感觉：兴奋，激动，受启发，乐观，谨慎，痛苦，下定决心，感动，信任。这都是不错的感受，这些感受决定着你的演讲风格和措辞。如何精心准备演讲内容四、找到关联性：听众为什么要关注我？例如：如果不了解领导力，他们的工作会继续困难，得不到幸福的生活。如果不批准预算，我们公司将面临人才不足的严重问题。（这部分是最值得思考的，很多人讲话喜欢一开始做自我介绍，然后讲一大堆自己如何如何的废话，这与观众毫无关系。演讲的开始一定是从关联性切入，多用你，不用我。）2巧设结构巧设结构坡道——发现——甜点无论奥巴马、乔布斯还是马云、李连杰，所有好的演讲都是由三个部分构成的：坡道——发现——甜点。坡道是从关联性构造的，用观众为什么应该知道做坡道，会很容易引起全场的兴趣，有时候坡道已经决定了你的成败。发现是演讲的主体，把你准备好的三个要点逐一讲清楚，视时间长短来决定详略。甜点是演讲的收尾，千万不要在问答环节结束演讲，一定要最后自己收尾。这是你把感性发挥到最大的时候，用一个故事，一首诗，一句名言都可以作为很好的甜点。No.1“女士们先生们上午好！非常欢迎大家来到今天的会场，作为会议的主讲嘉宾，我非常荣幸。在过去十年间，我在人力资源领域进行了大量研究，希望今天的演讲能给大家带来信息和帮助。我准备了三十分钟演讲，还有十分钟提问时间，期间如果您想上厕所可以出门右转……”坡道：巧妙开场，引起听众最大的兴趣No.2“在座的各位都在人力资源领域工作了多年，我们都被一个共同的问题困扰了多年，也就是究竟怎样才能真正有效的激发我们的员工？除了涨工资之外，到底还有没有别的有效激励方法？为什么很多优秀的公司能够做到让员工充满斗志？……”如何构筑坡道很明显，第一个开场是失败的，但很不幸，这正是我们大家常用的开场方式：讲一大堆和听众毫无关系的客套话，或者讲演讲的由来，自己的经历……要知道这些都和听众无关！第二个开场是一个常见的坡道，它来自于准备过程中对于听众关联性的分析，用问题做坡道可以很容易的抓住听众的注意力如何构筑坡道讲话中用一次“我”就要用十次“你”七秒法则：你只有七秒钟去争取听众的注意力，所以第一句话就要和听众有关系开头慎用笑话，因为大家可能不笑不要把精彩的东西放在最后，开头最重要以“你们”开头，说出听众的心声运用强大的有震撼力的数字提出问题。“你们当中有多少人花了人生近一半的时间开会？”“有没有人知道现在北极熊的数量？”令观众震撼。“我们正面临一次前所未有的挑战……”坦白。“我一直害怕公众演讲，所以我更加努力去学习……”运用“想象”这个词。“想象一下未来10年各位的购物习惯……”讲述历史轶事。讲故事。“今天早上我出门的时候，我儿子问我……”（怎么样，看到这里对自己的演讲是不是更有信心了呢？）常见的坡道如何构筑坡道路线图——带听众了解演讲流程告诉人们你的演讲有多长。让听众预览你的议程安排。设定互动规则。当然，如果演讲很短，就抓紧时间开始讲你的“发现”部分吧。发现——你需要对方知道的三件事无论你需要讲多少事情，都请你把它归纳为三点。因为人的大脑只能有效的对付三件事。还记得你准备的三件需要对方知道的事情吗？在这部分逐一地清晰具体的讲出来。比如对一个青春期的孩子：“醉酒驾车有什么危害”“你对他的期望是什么”“你允许他开车的承诺和条件”。甜点——完美收尾，让听众记住你的演讲甜点部分不再给观众任何新的信息和观点、数据，因为这时候大家已经准备结束了。这时候要给他们的是完全感性的东西，记住，人们在感性时才会行动。最好的甜点是一则故事、轶事、一个比喻或想象、名人名言和坡道呼应的故事等等。总结——一个演讲是这样的坡道问答环节路线图甜点三个发现要点试试看，5分钟，你就可以构造一个婚礼讲话，而且保证言之有物，精彩！3练习运用例子——一个婚礼演讲他们为什么要关注：结婚就是为了能幸福，你作为过来人有很多关于幸福婚姻的经验和教训。听众：新人和亲朋好友你希望他们听完之后知道：1、大家都很爱他们2、婚姻需要更多爱来维系3、对双方父母都要孝顺。你希望他们感受到：大家的真诚祝福、对父母家人的感激之情。甜点现在我儿子就坐在台下，你们的婚礼是他第一次看到的婚礼，我相信，是他眼中最幸福的婚礼，祝愿你们成为孩子们幸福的楷模，我们真诚的祝愿你们！坡道我今天出门时我儿子问我“爸爸，什么是结婚？”我告诉他“结婚就是两个人决定幸福的生活在一起。”他又问我：“结婚就能幸福吗？”我得承认，这个问题难住了我……发现我做了一下功课，百度了一下结婚怎么才能幸福，发现了三个关键：第一，第二，第三……婚礼演讲框架练习题利用准备表格，认真准备以下题目：和儿子谈话，让他减少上网打游戏的时间对员工演讲，让我们一起提高工作积极性和配偶谈话，咱俩以后别吵架了关于本书的其他内容除了以上内容部分外，本书中还涉及了演讲的风格（声音、姿势、动作、表情和眼神）演讲状态（身体模式、心灵之眼、转变信念）以及如何在高危状态下演讲。我认为这些东西通过看书是很难改变的，所以并不实用。如果有兴趣，可以参看原书。本书的重点就是前面讲到的部分，内容打造扎实了，风格和状态才会变得不一样，声音、姿势从来就不是最重要的。想想看，霍金演讲依然获得大量好评。最后，我的建议是，这一切工具都是为了让你更真诚的沟通，而不是用工具替代了真诚。在微信公众平台中搜索“樊登读书会”或者扫描二维码进行关注；非会员可以试读部分读书笔记内容，注册成为会员，第一时间获取全部读书笔记；会员拥有近距离交流的微信会员群，可以随时方便的交流读书心得，有任何读书的疑问都可以在会员群或讨论区中提出。这里是读书人的社区，是思想碰撞和交流的舞台。欢迎爱读书的你！樊登读书会关于樊登读书会如果您觉得有所收获，欢迎邀请您的朋加入共同分享读书的喜悦！樊登读书会欢迎关注