搜索
从心理学看自信《普通心理学》--彭聃龄2+2=？4+4=？8+8=？16+16=？快！随便在12跟5的中间挑一个数字！挑了吗？现在继续往下….继续下一个!跟着下列叙述并且快速回答问题！1+5=?2+4=?3+3=?4+2=?5+1=?现在持续默念6这个数字15秒!快！想一个蔬菜的名字！白菜•普通心理学是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学，是所有心理学分支的最基础和一般的学科。•心理学有许多分支，每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是，任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的实质和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。一、自信是什么？二、如何自信？三、自信的主要表现形式？自信是什么信心是一个人对自己能成功地完成某个目标或任务的信念，而自信就是对过程中所展现出来的人格缺陷进行改变和认可的过程。把一个人分为无限份，其中“+”表示正面，如：语言表达能力强英语成绩好…；用“—”表示负面，如：害怕演讲、数学差等，则自信便是肯定自己的正面，改变自己的负面再加以肯定，因此得到的“+”越多你便越自信。如何自信自信的主要表现形式一个人的气场由三部分组成：势，恰当的时机，展现自己的野心或目标；格局：谋篇布局的能力和严谨的计划；人气：感染力，领导力，人脉。——皮克·菲尔《气场》——成功的基础•气场正与你的意志力有关，请牢牢记住，这是很重要的命题，就像一个人需要灵魂，我们的宇宙也需要最核心的动力，否则扩张就会停滞。你需要终生保持强大的意志，无论做何事，都要督促自己谨慎而坚持。这一课程将贯穿你的一生，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些欲望，在某一段时间彻底放纵自己。——皮克·菲尔《气场》——塑造人格的关键•你是一个容易冲动的人，但你希望把自己造成一个平和稳重的人，并在一个严肃的机构和领域得到认可，于是你就会尽量克制内心的冲动浮躁，经过学习和模仿，来扮演一个平和稳重的角色。久而久之，这个角色的外在表现就有了稳定特征，内在的自我塑造也成为习惯。——皮克·菲尔《气场》心理暗示积极心理暗示法当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实积极心理暗示法12条定律期望定律当我们对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。情绪定律人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有理性地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，理性地思考本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。因果定律任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。重复定律任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。辐射定律当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。相关定律这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。专精定律只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。替换定律当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。惯性定律任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。显现定律当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。*思考：以上12个定律都有一个共同点，是什么呢？共同点•以上12个定律都是从积极的方面暗示自己能行、一定可以，当你从内心深处肯定自己后，任何难题不过如此。•成功最大的敌人是自己，说服自己，迎接自信。•世上无难事只怕有心人。总结学会自我积极的心理暗示你会拥有从所未有的自信。心理暗示拓展准备一张小纸片，写上同学中你认为值得赞美的人他（她）有哪些优点，然后由我念出来。谢谢大家