第一篇 认识糖尿病

认识糖尿病本次课程可以学到哪些知识？为什么我会得糖尿病什么是糖尿病糖尿病有哪些危害糖尿病该如何治疗和管理2为什么我会得糖尿病？遗传因素环境因素糖尿病生活方式不健康高脂高糖饮食少运动性格问题等中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第10-11页.哪些人容易得糖尿病？4•40岁以上•曾经有过高血糖或尿糖阳性者•肥胖者•糖尿病家族史：父母、兄弟姐妹或其他有血缘关系•娩巨大儿的妇女中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第18页.•出生时体重小于5斤患糖尿病的人多吗？*高血糖状态者包括了糖尿病前期和糖尿病患者中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第3-4页.•我国是世界上患糖尿病人数最多的国家•每四个成年人中就有一个高血糖*没有及时治疗的患者多吗？我国60.7%的糖尿病患者未被诊断而无法及早进行有效的治疗和教育6中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),序言.60.7%未被诊断仅39.3%被诊断什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病以血糖升高为特征是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱7在维持血糖稳定的过程中，血糖、胰岛素、胰岛素受体等发挥重要作用中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第17页.什么是血糖？血糖即血液中的葡萄糖，通常指血浆血糖浓度正常人的血糖：空腹＜6.1mmol/L餐后2小时＜7.8mmol/L86.17.8中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第19页.血糖从哪里来？血糖的三个来源食物，是血糖的主要来源储存的糖原分解，是维持空腹血糖稳定的关键身体里新合成的糖，即非糖物质在体内转化为葡萄糖9糖原分解(储存糖)糖异生(新合成糖)食物血糖来源不足，则发生低血糖！血糖要到体内发挥什么作用？血糖的三个去路：给身体提供能量以糖原的形式储存于肝脏和肌肉中转化为其它的糖及非糖物质，如脂肪、蛋白质等10为身体提供能量变成糖原储存变成新合成糖血糖过高超过肾糖阈值时，葡萄糖从尿中排出，即尿糖阳性。去路不畅！血糖高！出现尿糖！什么是胰岛素？胰岛素直接降低血糖，使血糖被组织利用，使血糖的来源和去路保持平衡，维持血糖在正常范围11人体内的胰脏胰脏中存在胰岛胰岛分泌胰岛素胰岛素是怎样发挥作用的？血中的胰岛素不能直接促进葡萄糖进入细胞内被利用，它必须与细胞膜上的胰岛素受体结合，才能发挥作用12什么是正常的糖代谢？13胰岛分泌适量的胰岛素胰岛素将糖运到相应组织胰岛素与受体结合血糖被利用！血液中的糖—血糖糖代谢紊乱可致糖尿病发生14胰岛素分泌减少血糖不能被利用胰岛素抵抗！糖在血液中堆积！血糖增高！胰岛β细胞破坏/功能缺陷糖尿病有哪些表现？15糖尿病大部分也有可能不表现任何症状多尿多饮多食体重下降典型的“三多一少”视物模糊疲倦皮肤瘙痒不典型的症状饥饿中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第17-18页.糖尿病分哪些类型？妊娠糖尿病162型糖尿病还有病因相对明确的其他特殊类型糖尿病中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第20页.1型糖尿病糖尿病如何诊断？糖尿病的诊断标准参考WHO(1999)标准；血糖值为静脉血浆葡萄糖值17中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第19页.空腹血糖7.06.13.9餐后血糖11.17.83.9糖尿病可以治愈吗？糖尿病是终身疾病不能治愈，但能控制，治疗方案需要不断调整关键在于自我管理18糖尿病症状不明显，可否不治疗？高血糖使全身血管泡在糖水中，就像腌肉一样，糖把血管壁细胞的水分吸出来，血管僵硬，变脆高血糖使脂肪分解加速，导致高血脂，血管以每年3％~4％速度阻塞19糖水硬脆正常狭窄更狭窄慢性高血糖会带来哪些危害？20视网膜病变中风、心衰心脑血管疾病心绞痛肾病变下肢浮肿肾功能不全、肾衰下肢血管病变间歇性跛行下肢缺血性溃疡足溃疡/坏疽、截肢糖尿病足腹泻或便秘四肢麻木神经病变感觉丧失/过敏中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第193-212页.得了糖尿病该怎么办？“五驾马车”治疗缺一不可：饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗21中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第37-38页.糖尿病的综合管理包含哪些内容？降糖降压调脂抗凝控制体重改善生活方式等22中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第53页.控制糖尿病要达到怎样的目标？近期目标控制高血糖，消除糖尿病症状，防止急性代谢并发症远期目标预防慢性并发症，提高生活质量，延长寿命23中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第38页.如何知道控制得好/坏？24中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第54-57页.•超重/肥胖者体重减轻5%-10%，可明显改善因肥胖导致的心血管危险因素控制血糖因人而异•中年/病程短/无严重心血管疾病者，可严格控制血糖•反复低血糖/年龄大/病程长/严重心血管疾病者，血糖控制目标可适当放宽25中国最长寿的糖尿病患者活到103岁，将要打破纪录的人就是你！