如何看待网络成瘾

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1、数据显示2、事例分析3、提出问题4、研究现状5、网瘾的三大特征6、网络成瘾成因分析7、网瘾的害处8、网络成瘾解决方法9、大学生心理情景剧全国青少年网瘾比例13.2﹪,其中,云南网瘾严重程度最高,比例高达27.9﹪,北京排名第二为23.5﹪。大学生网络成瘾问题日趋严峻,中断学业的(包括退学、休学等)大学生80﹪都是因为网络成瘾,他们对于网络的依赖比高中生还要厉害。中科院心理研究所在全国13所高校的最新调查显示案例一:合肥工业大学徐小辉,白天在宿舍睡觉,晚上去网吧上网。他在虚拟的世界里过五关斩六将,获得快慰和满足;但在现实的世界中成绩却一路下滑,到上学期末,已经有7门功课“红灯高悬”,拖欠学分高达21分,差四分,就要降级。他说:“玩多了也会自责,觉得对不起父母。因为家里是农村的,为了我上学还借了两万多元债务。可是越是自责越想逃避,越愿意躲到网络的虚拟世界中,忘记烦心的事情。”徐小辉觉得网络就像精神鸦片,一旦上瘾想戒除非常困难。网吧被戏称为大烟馆↑徐小辉的房间案例二:网瘾害他走火入魔戴女士陈述:儿子晓鹏(化名)今年16岁,是某中专计算机专业二年级学生。从初中开始,她便觉察到晓鹏接触了网络,但那时孩子玩的时间并不长,所以就没加管束。然而今年5月放假时,晓鹏开始整天泡在网吧中。每次她把儿子拉回家后,第二天儿子却依然故我,连学校的门都没进便钻进网吧中。后来学校的老师打来电话问:“你们家孩子是不是不想上学了?”令戴女士大惊失色,无言以对。这个学期现在晓鹏的只在学校上了三天学。为了让儿子戒掉网瘾,戴女士甚至多次陪着儿子到网吧去,玩够两个小时就拽他回家。可很快晓鹏就开始嫌她烦,哭着喊着不让她跟着去了。令戴女士万万没想到的是,儿子为了玩网络游戏,竟开始彻夜不归,住宿在外面了。每当这时候,她就在天刚刚亮时,心急火燎地骑着自行车找到那家网吧。最早,晓鹏还跟着她乖乖回家,可慢慢地他却越来越不老实,一见到戴女士撒腿就跑。有一次戴女士实在追不上他了,只好狠心打电话喊来了“110”。而从那以后,越来越“精”的晓鹏不再去原先那家网吧了。为了找儿子,戴女士和丈夫一起骑着自行车走进了南开区、红桥区的百余家网吧。然而大街小巷转遍了,晓鹏却依然不见踪影。他离家不归的天数越来越多,由最初的两三天,发展到一个星期,再发展到如今的半个来月。每次回家,不洗脸不刷牙不洗澡的他浑身脏兮兮的仿佛路上的乞丐,前几天,在外面住了好几天的晓鹏蓬头垢面地回家了。这一次,戴女士夫妇坚决不许他出门上网。可刚过了两三天,晓鹏仿佛突然变成了铁笼中的困兽,在家里一刻都坐不住了,向父母喊:“我不想念书了,我满脑子都是游戏,我也不想我的将来了!”在要钱未果的情况下,他竟然试图去夺正在做饭的戴女士手中的菜刀对付自己的父亲。“那一刻,儿子的神情可怕极了,我简直都不认识他了!”戴女士对记者如是说。最终,晓鹏还是拿到了钱,跑出门去……案例三:网上没有痛苦詹超,15岁,初中三年级学生,网瘾自述:我是12岁迷上网络游戏的,那年我的爸爸妈妈分了手,他们分了所有的财产,就是没有给我一个位置,从那时起我就只能住在姥姥家,只有在拿到抚养费时才知道自己不是孤儿,同学们看我的目光怪怪的,我开始打石器时代、传奇……反正我有钱,网上我是所向披靡受人尊敬的,只要回到现实我就痛苦不堪。痴迷网游比吸毒还危险世界上,互联网普及率最高的是韩国,在韩国,家庭宽带接入的比例是四分之三,远远高出美国三分之一的比例。然而也正是因为如此,韩国人为世界描绘出了一副可怕的未来景象。美国有一篇文章报道,有个韩国人李成涉,28岁,戴着眼镜,身体瘦弱,白天他是一个普通的锅炉维修工,到了晚上,他脱下制服,直接就走进网吧,一玩就是整个通宵。李成涉玩游戏达到废寝忘食的地步,最后被老板解雇了。此后不久的一天,他在网络游戏《魔兽世界》里“游弋”了50个小时,然后他一头栽倒在地,几个小时后,李成涉死了。韩国政府出资开办的网瘾治疗学校一位家长反映他读大学的儿子行为很不正常,动不动就发脾气,有几次还摔东西,问他有什么不舒服,他说就是觉得很烦。这位家长反映,儿子最喜欢的就是上网,一有空就坐在电脑前,不知道为什么上了网之后,就变得脾气很狂躁。这就是典型的“互联网狂躁症”。这种病的起因有很多方面,比如,一种是在访问网站时遇到网络阻塞,另一种就是没有网址,搜寻信息时浪费了很多时间等,造成情绪狂躁。近期的一项抽样调查表明,三分之一的人承认上网后感到烦躁和恼火。另一项调查表明,上网的人经常会因为电脑或者网络出现问题而导致暴力行为,比如摔坏键盘和鼠标,损坏显示器等等。由于情绪高度紧张,长此以往,人们极容易失去自信心和自我放松的能力,内分泌也会失去平衡,严重的会导致精神抑郁症和心脏病。互联网狂躁症唔打爆机唔翻屋企大学生活是人生中形成较为成熟的价值观、人生观、世界观的重要时期。随着网络的普及并融入生活,大学生的网络使用对其身心健康有着重大影响。有研究指出,网络的过度使用可能会对其心理产生消极作用,引发心理障碍,影响身心发展,容易产生网络成瘾等心理问题。大学生是网络成瘾的易感人群,所以怎样引导大学生正确使用网络,怎样采取预防措施以便降低大学生中网络成瘾的发生率,以及怎样干预治疗已经网络成瘾的大学生,都成为重要的课题。《2005年中国青少年网瘾报告》称,目前我国的网民中,30岁以下的人口占网民总数的72.7%,青少年患上网瘾的比例达13.2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向。网瘾现象的发生与性别、年龄及职业都有明显联系。网络特性网络上的可匿名性使网络交友成了一种流行。网络上的便利和自由是吸引青少年的另外一个主要原因。虚拟的网络空间给了孩子逃避现实的最好去处。网络呼应并满足孩子的心理需求1.认知需求。2.自我实现的需求。3.人际交往的需求。4.性心理满足的需求。环境因素:家庭的不和谐与家长沟通不足学习上遇到挫折人际交往的受困性格因素学业过紧,游戏缺失网瘾的三个特征1、总是想着去上网;2、每当互联网的线路被掐断或者由于其他原因不能上网时,会感到不安、情绪低落或无所适从;3、觉得在网上比在现实生活中更快乐或者更能实现自我。网络成瘾对大学生生理的影响由于上网时间的失控,随着感觉乐趣的不断增强,欲罢不能,生物钟紊乱,昼颠倒,视力减退、食欲下降。头痛、头晕、恶心、乏力等直接影响大学生的身体健康。更严重者甚至导致猝死和自杀。网络成瘾对大学生心理的影响沉湎网络使大学生的人格出现异化,道德感弱化。其性格变得更为孤僻,对社会形成隔离感、悲观、沮丧等心理障碍。对正常的学习和娱乐活动无兴趣,消极地逃避现实,把对现实的感觉和喜怒哀乐寄托在虚拟的网络世界中,造成角色错位、情感错乱、感情淡薄、情绪低落、无精打采、注意力分散、兴趣缺乏、人际关系疏远、认知模糊且迟钝、价值观扭曲等诸多问题。网络成瘾给家庭带来的影响日夜沉溺于网络里的大学生与家人的距离拉大,有的大学生为了能上网而不择手段,对父母撒谎、偷拿家中的钱物、变卖家里的东西、与网友出走等,使得父母亲人无时无刻不为之担忧。认知治疗1.认知重建2.自我提醒3.自我辩论4.自我暗示行为治疗1.强化法2.行为契约法3.厌恶疗法4.想象满灌法5.放松训练家庭治疗家庭成员协助对来访者的治疗,给来访者提供认知和情感上的帮助,家庭支持的强烈感受可以使来访者从网络成瘾中摆脱出来。团体心理(groupcounseling)辅导主要是让成瘾者体会现实中人际交往的乐趣与重要性,以改善人际关系,增加社会适应性,促进人格成长。研究发现,纠正网落成瘾行为的难点在于让成瘾者承认并正视这个问题。与药物成瘾相类似,必须让成瘾者首先意识到成瘾行为的危害从而主动的寻求帮助,这是关键性的第一步。学会沟通,平等对话培养爱好,转移心思融入社会,品味人生主动咨询,虚心受教下面请大家看一段视频:大学生心理情景剧《网瘾》如何帮助大学生尽早建立和适应正确的网络行为规范,减少网络给大学生们所带来的损害,是保证大学生健康成长的需要,更是培养教育大学生适应现代信息社会发展人才的需要,也是保证我国高等教育高质量的需要。所以我们要有效的帮助大学生避免过度使用网络,预防网络成瘾的产生。

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