运动软组织损伤的处理

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第二章开放/闭合性软组织损伤的处理开放性软组织损伤及处理•定义:受伤部位皮肤或黏膜破裂,伤口与外界相通,有组织液渗出或血液自创口流出,称为开放性损伤。•常见:擦伤、撕裂伤、刺伤、切割伤•处理原则:止血、清创、预防感染(一)擦伤•定义:皮肤表面受到外力磨擦后,伤处皮肤组织被擦破或剥落,有血液或组织液渗出。•处理:创口浅、面积小的-生理盐水洗净伤口,75%的酒精消毒,局部红汞或紫药水,暴露待干创口有异物(“刺花”)-清创深、污染伤口-注射破抗,抗生素治疗(二)撕裂伤、刺伤、切伤•皮肤和皮下组织有深浅不一、规则或不规则的裂口。•主要处理即早期清创、缝合、预防破伤风•比赛中创口较小的撕裂伤,生理盐水冲洗后,肾上腺素棉球压迫止血,粘膏或创可贴粘合•撕裂创口较大者,则须止血,缝合创口•凡被不洁物致伤且创口小而深时,应注射破伤风抗毒素,必要时抗菌素治疗闭合性软组织损伤及处理•定义:受伤部位皮肤或黏膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内,称为闭合性损伤。•常见:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等•处理原则:依据损伤局部病理过程不同采取不同措施(一)急性损伤早期(伤后24~48h)•病理变化:组织血肿和水肿,局部红、肿、热、痛和功能障碍。•处理原则:制动、止血、镇痛、防肿及减轻炎症。•处理方法:伤后立刻制动、冷敷、加压包扎并抬高伤肢。外敷新伤药可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。若疼痛剧烈,可服用止痛剂;如局部红肿显著,可加服清热、止痛、活血、化瘀的中药。应急处置原则(RICE)1、制动(REST)2、冷敷(ICE)3、加压(COMPRESSION)4、抬高(ELEVATION)A、停止运动,保持不动B、了解受伤程度C、在患部敷上冰袋(感觉消失或15-20分钟后移开,休息30分钟)D、用弹力绷带把冰袋固定包扎(或用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力进行包扎;24h后拆除,根据伤情再作进一步处理)E、把患部举到比心脏高的位置RICE的顺序F、根据损伤的程度,每1-2小时用冰袋冷敷,直到患部疼痛缓解为止G、睡觉时拆去弹力绷带,但仍要把患部举到比心脏高的位置H、次日清晨重新进行一次RICE处置I、如受伤严重,以上程序坚持做2-3天RICE的顺序冷敷法的操作要领1.冰袋冷敷:在冰袋里装入半袋或三分之一袋碎冰或冷水,把袋内的空气排出,用夹子把袋口夹紧,放在放在发生损伤的部位。没有冰袋时,用塑料袋也可。2.毛巾冷敷:把毛巾或敷布在冷水或冰水内浸湿,拧干敷在患处,最好用两块布交替使用。--冷敷时,要注意观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时要立即停用。(二)急性损伤中期(伤后24~48h后)•病理变化:肉芽组织已形成,血凝块正被吸收,坏死组织渐被清除,组织仍有瘀血和肿胀。•处理原则:改善局部血液和淋巴循环,促进组织新陈代谢,加速瘀血和渗出液的吸收及坏死组织的清除,促进再生修复,防止粘连形成。•治疗方法:综合应用理疗(热疗)、按摩(手法应从轻到重,从损伤周围到损伤局部)、针灸、药物痛点注射、外贴活血膏或外敷活血、化瘀、生新的中草药等。热敷法的操作要领1.热水袋热敷:将60-80℃的热水灌至热水袋的三分之二(水温以用手背试温不太烫为宜),排出袋内气体,拧紧螺旋盖,装进布套内或用毛巾裹好,放在患部。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内,代替热水袋热敷。一般每次热敷20-30分钟,每天3-4次。2.湿毛巾热敷:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。最好两条毛巾交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。(三)急性损伤晚期•病理变化:组织基本修复,但可能有瘢痕和粘连形成。肿胀和压痛已经消失,但功能尚未完全恢复,锻炼时仍感局部微痛、酸胀和无力,严重者伤部有僵硬或运动功能受限等•处理原则:恢复和增强肌肉(等长-被动拉伸-主动收缩,3周后完全恢复运动)、关节功能,软化或分离瘢痕和粘连,促进功能恢复•治疗方法:按摩、理疗和功能锻炼为主,支持带固定及中草药熏洗等辅助。

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